女,我最近時常感覺郁悶,首先,身邊朋友比我考試考得好我就很不爽,她一講話我就討厭她,故意不和她說話,我總覺得她很自以為是,一幅自高自大的樣子;其次,跟家人聊天感覺他們總是不理解我,根本不關心我情緒特別差,感覺他們認為我在無病呻吟;最后,我特別怕自己以后不優秀,不成功,感覺周圍人都會笑話我看不起我。怎么辦,好郁悶…
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網友
兒童心理咨詢 沙盤
2025-03-14 14:03:41
對,我很自卑敏感,很在乎別人對我的看法,甚至希望大家都關注我的存在
我屬于那種表面上不了解我的人會覺得我有些自負,真正了解我的人就會看出我的自卑
你好!