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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)1137人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)非心理學(xué)專業(yè)考心理咨詢員
匿名
2017-08-05 16:51:00
2017-08-05 16:51:00
抱抱TA
男 前幾天一口氣做了500個(gè)俯臥撐，這幾天全身肌肉疼痛的要命，下不來(lái)床
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江湖郎中
要想真的解決心理問(wèn)題，需要花錢購(gòu)買咨詢師寶貴的時(shí)間甚至空間，在這里你肯定有所保留一些東西，咨詢師不好判斷。 -
王金波
您好！ -
江湖郎中
裝作自己不痛的樣子
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江湖郎中
男兒當(dāng)自強(qiáng)
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李錦云
我覺得做運(yùn)動(dòng)是非常有好處的，堅(jiān)持 -
黃利瓊
好久沒鍛煉了嗎？還要超過(guò)極限了 -
許文慧
你好！ -
滿江驚雷
我想說(shuō)的是這里是心理咨詢不是普通外科門診。 -
陳明
您好，循序漸進(jìn)，就是最快的速度。 -
江湖郎中
心理咨詢不是點(diǎn)子公司。它是引導(dǎo)來(lái)訪者呈現(xiàn)自己的狀態(tài)，引導(dǎo)來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)自己的能力。
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朱利生
能做500個(gè)俯臥撐，應(yīng)該為自己的身體還能承受這樣強(qiáng)度的而高興 -
你說(shuō)你是哥哥我是弟，你要為我遮風(fēng)擋住雨
這很好的 -
立秋
牛人 -
許朝輝
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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為什么感覺肌肉酸痛 整個(gè)上半身都很痛 晚上睡覺翻身都很痛！真的就連抬手都痛而且我也沒有過(guò)量運(yùn)動(dòng)吧（好吧我甚至都沒有運(yùn)動(dòng)（ \'? \' ）
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男 想練出一身肌肉，堅(jiān)持不下去怎么辦？。。。。。。。。 (匿名) -
男,17歲,每天都感覺肌肉酸痛，什么事都干不來(lái)，被同學(xué)孤立。 -
女 起來(lái)起來(lái)起來(lái)，渾身好疼呀，再睡還是疼，還是起來(lái)吧 (匿名)
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男,20歲,單手俯臥撐應(yīng)該怎么練？ (匿名)
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男,22歲,怎么辦，太久沒運(yùn)動(dòng)了，今天嘗試跑了5分鐘，身體就扛不住了，有沒有快速提高體能的辦法呀 -
女,做肌肉訓(xùn)練是必須的。上兩個(gè)月純做的有氧運(yùn)動(dòng)肉就很松，后背的肉松的都是打褶。這個(gè)月就開始練胳膊和后背。褶子就消失了。我也一直不稱體重，體重下不下來(lái)不關(guān)心，反正感覺到身體的輕盈和有力量了，很喜歡。而且，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去就行了，長(zhǎng)期的事。吃飯的事除了睡前盡量不吃主食之外，其他也沒有嚴(yán)格控制，當(dāng)然不會(huì)那種胡吃海喝。我覺得心態(tài)就這樣放好，堅(jiān)持下去就OK了。像我們底層的人，特別年齡大了以后，除非像那些有錢有時(shí)間專業(yè)健身的，差不多過(guò)的去，堅(jiān)持鍛煉保持健康就好了，還要努力為生活奔波呢。對(duì)自己好點(diǎn)～吃好休息好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多讓自己開心點(diǎn)，就是幸福啦～ (匿名)
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男,18歲,我仰臥起坐一分鐘49個(gè)，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 (匿名)
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女 我最近很煩，根本調(diào)整不好心態(tài)，我想重新開始，可是怎樣都振作不起來(lái)，我想去面對(duì)工作，可是沒有勇氣。 -
男 來(lái)訪者（提問(wèn)的人）:他們就像哲學(xué)家一樣，只問(wèn)本質(zhì)，“是什麼” “為什麼” “怎麼做” 可以這麼說(shuō) 這三個(gè)設(shè)問(wèn)都是沒有正真的答案的。也許在他們認(rèn)知裡把心理學(xué)還是過(guò)度的神秘化。心理咨詢師的確不會(huì)有所謂的讀心術(shù)，更不會(huì)有包治百病的方法 有這個(gè)能力的是算命先生。
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