女 我是個高中生,我好像青春期,我控制不住自己的情緒,我經常和家人吵架,我會說一些傷人的話,我不知道感恩,我喜歡大聲喊叫,鄰居非常不滿,我總是不知道我做錯了什么,我想知道我該怎么做,我不想像現在這樣,我爺爺都被我氣到了醫院,媽媽,每天哭著求我不要在禍禍家里了,奶奶,快被我氣死了,我想改變,我該怎么做,求求你告訴我好不好,求求你了
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23條評論
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網友
校園心理咨詢心得
2025-03-27 00:20:21
你好
嗯嗯
我該怎么做
我看不到
微信號顯示不出來

網友cici
0
你可以首先試著理解和接納自己
這階段確實有學習的壓力
希望獲得同齡人認可的壓力和煩躁
有和家人不能好好溝通的壓力
而你在面對壓力的時候說傷人的話和大聲喊叫
這不由你控制,因為當你情緒失控的時候,你自然就這樣做了
你是愛他們的,不然你不會這么苦惱
在你不知道怎么讓自己情緒好起來的時候
當憤怒的時候,把自己和他們隔離開,去自己房間冷靜
你選擇的應對方式是
2017-08-03 21:20:50

網友可樂哥哥.
1
我高中也青春期 沒你那么嚴重 不過也頂撞父母 現在上了大學 成熟了 對于父母少了些許頂嘴 不過也存在 你可以問問家人你做了哪里 然后去改錯 跟家人好好道歉 不要因為自己青春期 就讓家人去遷就你 要懂得感恩 家人是世界上永遠對不會害你的人 現在認錯還來得及 不要做讓自己后悔的事
2017-08-03 21:25:25
謝謝
您好
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