給力心理
女 我還是一個(gè)學(xué)生，在學(xué)校里很好的一個(gè)人，很好脾氣，但是一回家就脾氣很爆，總是和父母頂嘴，很不愉快，我該怎么辦?
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢實(shí)戰(zhàn)寶典價(jià)格
2025-03-25 14:10:57
咨詢師王金波
您好！
2019-03-29 19:15:45
咨詢師陳明
1
您好，您感覺(jué)一回家脾氣就很暴，說(shuō)明自己很有觀察力，您靜下心覺(jué)察，主要來(lái)源是什么呢，
2019-03-29 19:16:57
咨詢師王月霞
你好
2019-03-29 19:18:09
一回家父母雖然對(duì)我很好，但是多多少少說(shuō)我寫(xiě)字不好，不愛(ài)干凈，做作業(yè)不讓我聽(tīng)音樂(lè)等等
可是我聽(tīng)音樂(lè)主要是平復(fù)心情，有時(shí)候煩的真的什么都看不進(jìn)去
咨詢師陳明
0
恩，覺(jué)察自己的情緒，覺(jué)察更好的方式，都有什么呢？
比如表達(dá)自己的情緒，而不是情緒的表達(dá)。
2019-03-29 19:28:20
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-29 19:36:22
