女,16歲,最近跟家里人的關系很不好,情緒很低落,剛開學學習上壓力也很大,家里人不理解我,我媽經常生氣了把氣撒在我身上而不自知,想跟她講道理的時候她又不講道理,的確,她一生氣我就害怕,但是她好像根本沒有想過我也會因為她把氣撒在我身上生氣難過,憑什么不允許我有脾氣呢,而且她一生氣就會給我手機斷網沒收平板之類的,我真的受夠了,我為了晚上不被她罵想晚上出去寫作業她也不同意,而且我好像真的控制不了自己的脾氣,明明很愛家里的老人,昨天跟爺爺說我媽的事的時候爺爺說會幫我說她,我告訴爺爺別說她否則她回家又要罵我,她不可能聽得進去的,但是爺爺還是說了,如你所見現在矛盾激化了,然后我就跟爺爺生氣了,雖然我知道不應該跟他那樣說話但是我真的很生氣很生氣,我說的話他為什么不聽,難道這個家里真的沒有人把我當成一個獨立的個體來看待嗎,憑什么…
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心理咨詢師李心兒
2025-03-26 09:05:25

傾聽者會飛的魚
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很多媽媽都是第一次當媽媽,你媽媽如果知道你的想法和感受一定會改變方式管你,你也可以試著去感受媽媽的情緒,關心她發脾氣生氣的原因,安撫媽媽,同時也要告訴她對你發脾氣是不對的,你會難過壓力大不利于學習,你們可以好好談談心哦。
2023-09-05 20:42:44