給力心理
女,18歲,我真的好難受，情緒失控經常哭。好討厭這樣的自己根本不知道我這是怎么了只知道這樣的我讓我身邊的朋友受到了我的傷害，為什么，我明明成年了，我有我自己的想法我想出去走走，為什么不能同意，為什么我的家庭這樣為什么我的父親這么不負責，為什么他可以養別人的孩子都不愿意看看我，我才是他親生女兒，我現在到底是怎么了，我控制不了我的情緒
21個擁抱
22條評論
371次閱讀
網友
深圳市輕語心理咨詢
2025-03-26 01:05:50
傾聽者曾老師情感心理
曾老師情感心理送了一個擁抱
2023-06-04 03:58:29
咨詢師AI心
1
您好，我很理解您的難受和受到傷害的感受。情緒失控可能與您的家庭環境、社會關系以及壓力等因素有關。這種情況建議您嘗試以下方法：1. 嘗試與家人或朋友溝通，表達您的感受和需求。請記住，您有權利擁有您的感受和需求。 2. 尋求心理專業人士的幫助。他們可以為您提供指導和支持，幫助您探討您的困擾及找到解決方法。3. 嘗試一些放松技巧，例如深呼吸、瑜伽、冥想等。這些方法有助于平衡情緒，減輕壓力。 4. 增強自己的心理素質和抗壓能力。您可以嘗試參加一些社會活動、培養興趣愛好等，讓自己變得更加堅強。請記住，您并不孤獨，希望您能度過這段困難時期。
2023-06-04 03:58:30
傾聽者曾老師情感心理
0
痛苦或者控制不了自己情緒的時候，可以和老師說說，老師會和你一起，面對所發生的事情
2023-06-04 04:00:50
網友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-06-04 04:01:12
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-06-04 05:06:33
傾聽者娟子心理
學會要求
2023-06-04 05:08:38
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-06-04 05:12:42
咨詢師陳勁松
你好
2023-06-04 05:33:07
咨詢師辛海軍
您好
2023-06-04 05:40:15
傾聽者靈鹿心理
0
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！線上專業咨詢，線下實體咨詢店
2023-06-04 06:07:57
網友向陽花
0
你的情緒背后來自于父親的缺失，內心渴望無法實現，導致情緒失控
2023-06-04 06:08:28
傾聽者姜波
0
家庭里的關系讓您非常難過，以至于情緒難以控制。您想脫離這種現狀，讓自己發生改變。
2023-06-04 06:13:35
傾聽者海鷹
可以試試我們一起尋找你的問題原因
2023-06-04 06:20:50
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-06-04 06:35:15
咨詢師王宇
你好
2023-06-04 06:37:51
咨詢師戚月燕
戚月燕送了一個擁抱
2023-06-04 06:40:18
咨詢師戚月燕
1
這幾個“為什么”是讓你痛苦的原因。有不能自己做主的被限制，有不被關愛被看見的憤怒和無助，不知道是什么原因導致父親做出了傷害你的事情和行為。而不是你不好。十八歲，最好的年華，當然了，也可以沮喪，也可以哭泣，可以情緒失控。還可以心平氣和的面對生活中的不如意，可以有時間有空間歡喜享受生活。你的人生，你有抵御不了的傷和痛。也有熱愛生活的能力。感受生命的美好，感受世界的多姿多彩。
2023-06-04 06:49:52
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2023-06-04 06:55:52
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-06-04 07:10:35
咨詢師王群
王群送了一個擁抱
2023-06-04 07:34:44
咨詢師王群
2
你的成長經歷帶給你太多負面情緒，不過現在是時候改變這些東西對你的情緒控制和影響了，因為你18歲了可以做自己了。
2023-06-04 07:40:38
網友?知否?
你好可以交流溝通一下
2023-06-04 07:41:14
網友?知否?
?知否?送了一個擁抱
2023-06-04 07:41:16
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-06-04 07:45:29
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-06-04 07:56:04
傾聽者王老師
0
這種情況持續多久了呢？是否影響到正常生活了呢？如有需要，我們預約時間詳細溝通
2023-06-04 07:57:13
傾聽者安姐～情感陪伴
安姐～情感陪伴送了一個擁抱
2023-06-04 08:10:05
傾聽者安姐～情感陪伴
0
父愛的缺失讓你難受、情緒失控，好在你已經賣出了向專業人士求助的第一步，小姑娘，找一位你喜歡的聊聊吧，她會陪伴你走出痛苦、找到自己的力量的。
2023-06-04 08:15:00
網友鄭R 婚姻情感｜職場
做一下自我調整。
2023-06-04 08:15:32
網友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
2023-06-04 08:18:24
傾聽者娟子心理
祝好！
2023-06-04 08:21:47
傾聽者楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱
2023-06-04 08:32:43
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2023-06-04 08:47:35
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-06-04 08:59:17
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-06-04 10:07:20
傾聽者??婚戀情感
0
非常理解您的心情，如果您不知道怎么辦，可以找個專業的老師去幫助您呢
2023-06-04 10:07:28
傾聽者裸心傾聽
裸心傾聽送了一個擁抱
2023-06-04 10:12:14
傾聽者唐建剛
0
確實有很多難理解地方，你想走出困境，卻出不來，影響心情。可以找老師聊聊，一起面對。
2023-06-04 10:25:00
咨詢師胡維靜
0
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
2023-06-04 10:42:00
傾聽者南方的男
聽起來你有一些抑郁狀態。愿意跟我聊聊嗎
2023-06-04 18:49:06
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-06-05 09:59:05
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-06-05 18:31:46
網友Dépression.
Dép****n.送了一個擁抱
2023-06-06 07:33:07
傾聽者瑤一瑤
可以深入聊一下
2023-06-08 19:00:45
