女,18歲,之前因為感情受挫,情感漩渦,加上學業輿論壓力之類的,我從一個心里充滿陽光的單純的處處與人為善的小傻瓜一度變得面目全非了,誠然一根筋、沒經驗,情商智商都不咋高讓我吃盡了苦頭,之前可能也有很長時間感覺自己在抑郁的邊緣徘徊,不過好在應該已經好多了,好太多了,但我不得不承認我曾一度變得非常黑暗,我覺得,但是我仍表現的真誠風趣輕松,這樣是不是不好?隱藏起自己的陰暗面是不是很虛偽?這時候找人訴苦是不是在博取同情,我也分不清了
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網友
2019心理咨詢師政策要求
2025-03-13 14:16:25

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,首先感謝你勇敢地分享自己的經歷和感受。你提到的情感波動和自我反思是非常正常的,尤其是在面對壓力和挫折時。你能夠意識到自己的變化,并且嘗試去理解和調整,這本身就是一種成長。
關于你提到的‘隱藏陰暗面’是否虛偽的問題,我想說的是,每個人都有不同的情緒和感受,包括那些我們可能認為‘陰暗’的部分。重要的是,我們要學會接納自己的全部,而不是一味地隱藏或否定。你可以嘗試與信任的人分享你的感受,這并不意味著你在博取同情,而是尋求理解和支持。
如果你覺得需要進一步的幫助,建議你可以考慮尋求專業的心理咨詢,他們可以提供更專業的指導和支持。記住,你并不孤單,總有人愿意傾聽和幫助你。
2025-03-08 12:49:23
可是我曾一度破罐破摔,幡然醒悟的時候已經失去了太多,現在正在慢慢變好

網友
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只要現在慢慢好起來就不晚!不要為失去的東西而放不下,要知道我們到最終都會離開這個世界,都會失去所有,沒有人能永遠抓住一樣東西,曾經擁有就已經很好,我們現在要做的就是把握珍惜現在當下擁有的,積極面對當下和以后
2025-03-08 13:04:25
還有1件事讓我意難平:就是在我還很天真的時候,在我什么都不懂的時候,在我視愛情與忠誠高于1切的時候,在我剛剛和前男友分手的十幾天內,1個男生以普通朋友的身份靠近我,那時我還天真地責怪前男友為什么分手后這么絕情都不來找我,直到兩個多月逐漸過去后,那個男生的意圖逐漸明顯,我確信的那1瞬間,確信他1開始就知道我的情況,確信他1開始就對我有想法的那1瞬間,我生氣憤怒委屈又欲哭無淚,他毀了我的名聲,毀了我的愛情,讓我無顏面對我最愛的人,讓我痛失所有后又背上了無縫銜接的罵名,讓我怎么做都是錯,讓我里外不是人,這,我承認,是我面目全非的主要原因
你好啊
這里不便多說,誰可以私下陪我聊聊,但我是學生手機上身無分文,可以幫幫我嗎
剛分手的時候隱藏自己是迫不得已,因為不想讓真正愛我的人為我擔憂所以隱藏自己,因為不想讓旁人嘲笑,所以隱藏自己,當我以為把一切藏好了的時候,在不正在消化自己情緒的時候,那個人打破了一切

傾聽者蘇蘇
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每個人都有自己的陰暗面,偶爾藏起來很正常,就像我們也會把脆弱的一面留給信任的人。而且你說自己已經好多了,說明你有在努力走出來呀。 找人訴苦也不是博取同情哦,大家都會有需要傾訴的時候,把心里的想法說出來,能讓自己好受些。你可以找真正懂你、愿意聽你說的朋友聊聊,說不定會感覺輕松很多呢。
2025-03-08 19:53:24
謝謝我生命里所有的善意,正是有了你們的包容理解幫助支持接納鼓勵,我才有機會逐步成長起來,放下心中不該有的怨念,重新找回本我,做回真我,沉重的靈魂才能變得如此輕盈,以后我相信不論遇到怎樣的人或事,我都會堅守自己的初心,穩住自己的道心。我相信,見過黑的白色會比純白更有力量。謝謝大家!