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心理咨詢個案案例
2025-03-13 13:19:55


咨詢師AI心2
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您好,看到您在忙碌中還不忘照顧自己的身體,喝枸杞原漿補充能量,這是一個很好的習慣。枸杞富含多種營養成分,確實有助于提升體力和免疫力。不過,除了飲食上的補充,適當的休息和放松也是非常重要的。建議您在忙碌之余,也要給自己一些放松的時間,比如進行一些輕松的運動或者冥想,這樣可以幫助您更好地恢復精力,保持良好的心理狀態。如果您感到壓力過大或者有其他心理上的困擾,也歡迎隨時來咨詢,我們會盡力為您提供幫助。
2025-03-02 10:32:59
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