女,18歲,今年6月在廣州上大學(xué)的時(shí)候去看過心身疾病科，當(dāng)時(shí)被診斷抑郁情緒，開了文辛法拉，做了量表，護(hù)士說下周復(fù)診之前拿結(jié)果，之后我因?yàn)橐咔檫€有考試的原因沒預(yù)約上。 今年7月因?yàn)榭荚噳毫Υ蟊罎ⅲ苯佑孟ドw受傷的理由休學(xué)回家，把社交軟件屏蔽，把手機(jī)卡裝在小靈通上，在家閉門不出，跟家長(zhǎng)因?yàn)橥藢W(xué)復(fù)讀的事情吵了很多架。 今年8月我覺得我實(shí)在不對(duì)勁，據(jù)理力爭(zhēng)之下，在家附近的三甲醫(yī)院的精神科掛號(hào)，去的時(shí)候醫(yī)生直接把家長(zhǎng)叫進(jìn)來說一起聽，當(dāng)著家長(zhǎng)的面問了我很多問題，直接問我覺得家長(zhǎng)對(duì)我好不好，我當(dāng)時(shí)中肯的回答，回到車上，我媽直接問我我對(duì)你不好嗎，你看我對(duì)你多好，我直接崩潰，醫(yī)生診斷情感障礙，開了兩個(gè)量表，還有一個(gè)檢查腦電波的，量表沒有填（當(dāng)時(shí)不信任醫(yī)生，而且覺得不專業(yè)），去做了腦電波，結(jié)果正常。 之后放棄找醫(yī)生了，想著自己克服。 這段時(shí)間都在堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，感覺好了一點(diǎn)，昨天12點(diǎn)沖動(dòng)點(diǎn)開想查成績(jī)，結(jié)果錯(cuò)過評(píng)教看不了（想看的是已經(jīng)有的幾科成績(jī)，因?yàn)閷W(xué)的醫(yī)學(xué)有幾科很難，考前狀態(tài)很差，幾乎沒有復(fù)習(xí)），在網(wǎng)上找了很多結(jié)果，最好的方法就是找輔導(dǎo)員，一想到找輔導(dǎo)員就焦慮，刷新成績(jī)頁面到天亮才實(shí)在困到睡著。 我對(duì)未來沒有什么希望，本來剛休學(xué)回來想著堅(jiān)定要復(fù)讀的，現(xiàn)在我已經(jīng)沒有勇氣了沒有力氣了，一想到回去要繼續(xù)學(xué)醫(yī)學(xué)，轉(zhuǎn)專業(yè)的話還要等多一個(gè)學(xué)期，還不確定能不能成功我也很焦慮。 精神狀態(tài)不好，很容易累，書都看不進(jìn)去，腦子里面的知識(shí)好像在流失，記憶能力變得很差，不能思考復(fù)雜的東西，還有社恐，我不知道未來我怎么辦。休學(xué)一年，離復(fù)學(xué)還有一段時(shí)間，我還可以勸自己事情還早著，時(shí)間越來越少，一想到這件事情就腦袋疼。 自己做不了決定，沒有傾訴對(duì)象，去醫(yī)院看醫(yī)生前后花了800、300，而且現(xiàn)在也覺得自己的病情沒有嚴(yán)重到特別影響現(xiàn)在生活的程度，心理咨詢的價(jià)格自己承受不了，我不知道怎么辦。 (匿名)

女 我去年八月進(jìn)去高中后開始狀態(tài)變差，十月因?yàn)橛X得壓力太大轉(zhuǎn)過兩次學(xué)。十二月被診斷為中度抑郁，后來狀態(tài)越來越差，三月休學(xué)后在杭州住院，期間吃過十幾種藥。本來成績(jī)很好，現(xiàn)在逐漸退步。今年九月復(fù)學(xué)，咨詢師給我安排在學(xué)校做暴露治療。 ?最近安排的是隔一天去上一天課。本來今天打算去上課的，但是早上6.30起床后一直感覺完全清醒不過來，頭很暈。吃完飯就又回去睡覺，人特別疲憊睜不開眼。但是一旦快要睡著，馬上就頭昏腦漲感覺要昏過去，像是被困在陰霾里，就不敢睡著。 后來躺了一兩個(gè)小時(shí)，十點(diǎn)鐘就又感覺頭暈缺氧喘不過氣，站著或者躺著都感覺要暈過去。喝了熱的蜂蜜水后平靜了一點(diǎn)但還是頭暈氣短。 這兩天就狀態(tài)不是很好，但是不上課的時(shí)間越久就越不想上課。現(xiàn)在不知道該怎么辦。

女 您好，現(xiàn)在是2020年5月10日16時(shí)46分，我是一名面臨著明日開學(xué)的高一學(xué)生。 現(xiàn)在的我飽受著抑郁癥的折磨，不同于以前，我變得暴躁，健忘，情緒的不可控，選擇的恐懼無時(shí)不在侵蝕著我的理智。我真的不知道該怎么去面對(duì)，去改變這種情況。 距離這種情況的出現(xiàn)已經(jīng)有兩年了，這期間我嘗試過無數(shù)次 改變，但都以失敗告終。不知不覺中，那份原屬于我的力量早已消失殆盡。對(duì)于生活，我沒有勇氣面對(duì)；對(duì)于未來，我總是聯(lián)想到死亡。毫無氣力的度過的時(shí)間讓我感到悔恨，但我依然得不到活下去的力量。我甚至找不到活著的理由。 現(xiàn)在我的問題是是否堅(jiān)持上學(xué)——如果是，我的成績(jī)已經(jīng)一落千丈，從年級(jí)第一到現(xiàn)在，我早已沒有任何值得驕傲的優(yōu)點(diǎn)，我感覺我只是一個(gè)廢物。我也可能會(huì)在這期間逐漸磨合，恢復(fù)到以前的狀態(tài)。但那只是希望而已，我的記憶力，我的情緒，我的病況，始終不允許它的出現(xiàn)。 ——如果不是，面臨的我的是什么，我不得而知，或許充滿希望，平凡愜意地度過我舒適隨心的一生；又或許在我選擇后，也不能破解我現(xiàn)在的局面，最終也是草草了結(jié)一生。 我就像一個(gè)怪物，丑陋，龐大，無知，陰郁，沉悶，與世界格格不入。 我不明白為什么我會(huì)變成這樣，為什么會(huì)厭惡這個(gè)世界，為什么會(huì)喪失對(duì)活著的希望? 如果有人能夠解答這個(gè)所謂的能夠困擾我一聲的問題我將摯于無上的感謝。 (匿名)

女,14歲,我是一名初二在讀女生。初二上冊(cè)因?yàn)橐恍┦虑槿ネ馐》忾]學(xué)校借讀。初二下冊(cè)就回了老家的學(xué)校。借讀的學(xué)校是封閉的私立學(xué)校。那里的規(guī)定讓我很反感。老師讓我很討厭。同學(xué)也都針對(duì)我。說我壞話。甚至于告密一些不好的事情給老師。那時(shí)候就有過輕生的念頭。而且借讀也不是我自愿的是父母脅迫我去的。直到下冊(cè)我回到了老家。學(xué)習(xí)狀態(tài)也一落千丈。從之前的80掉到了現(xiàn)在的400名。我感覺就是很難受。明明我以前成績(jī)也還可以。總是拿我對(duì)比。總是去爭(zhēng)。我感覺很沒意思。我睡不著覺。我睡著了就會(huì)做噩夢(mèng)。反反復(fù)復(fù)在凌晨醒過來。總是出現(xiàn)幻想。還總聽見很多聲音讓我去死。在過年間。忘記因?yàn)槭裁词虑榱恕Ｎ彝蝗痪吞貏e難受。心口特別痛。胸口也是。一抽一抽的。腦子也要炸開了一樣。然后突然就看見很多人。對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)。我看見很多很多血還有蟲子。我特別特別的害怕。以至于我想掐死自己。但是被人攔下了。我真的不知道怎么辦了。之前查出來重度抑郁。醫(yī)生給我開的藥也很久沒吃了。這幾天翻看日記。看見了很多很多的亂七八糟的畫。我看不懂上面畫的什么。也不記得自己寫了這些東西。有普通的字。大概是說我是個(gè)廢物。說我就該去死。寫了什么很痛。我看不完全。真的感覺特別迷茫。我也不知道該怎么辦。我覺得現(xiàn)在的生活沒有意思。一點(diǎn)意思也沒有。我好像被玻璃罩子罩住了。沒人聽我說話。沒人聽我想要什么。我感覺玻璃罩子越來越小。我好怕我一聲不吭的在里面死掉。最近快要過生日了。家里人送了一堆不喜歡的。我之前也說過不止一次不要浪費(fèi)錢買我不喜歡的東西。記性也越來越差。我甚至三天內(nèi)的事情都不記得了。我想要去努力開心起來。我想外出社交。直到我發(fā)現(xiàn)自己的改變。我覺得我真的像個(gè)瘋子。從前的我有些靦腆但有很多好朋友。我以前暈針也有點(diǎn)暈血。自初二上冊(cè)以來。我見到血就會(huì)特別興奮。這讓我有點(diǎn)惡寒。甚至跟人起了爭(zhēng)執(zhí)。我會(huì)想要去殺死她。以至于我去自殘。我感覺我腦子可能是有病吧。我這種人就應(yīng)該得到懲罰。有時(shí)候腦子清醒了就發(fā)現(xiàn)自己并沒有對(duì)不起誰。更沒有做錯(cuò)什么。但過不了多久又覺得我自己罪大惡極。我甚至?xí)ヅ皻⑿?dòng)物。我殺死過兔子。老鼠。我把他們埋了。但我感覺心里很痛快。清醒的時(shí)候我又開始痛恨自己。我開始看我從來不看的懸疑恐怖片。我感覺我就是里面的殺手。我開始慢慢帶入進(jìn)去。這讓我感覺到無比的振奮。有時(shí)候我覺得我應(yīng)該殺死所有和我作對(duì)的人。為了不讓自己沖動(dòng)。我摔杯子砸東西大喊大叫。傷害不到別人我就傷害自己 (匿名)

女 明天就要開學(xué)了，我是高一學(xué)生，中考失利沒能去到最好重點(diǎn)的學(xué)校，但是我的分?jǐn)?shù)足以去其他的重點(diǎn)，所以去了普高（是以前十進(jìn)的，但之后的考試在50左右），渾渾噩噩的在理科班度過一學(xué)期，很輕松（老師也不管，也沒讓怎么學(xué)文），但是我分科的時(shí)候選擇的是文，學(xué)不會(huì)理，這個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)到次一點(diǎn)的重點(diǎn)高中，離家很遠(yuǎn)，不想住宿，買了電動(dòng)車接送，因?yàn)橐咔樯暇W(wǎng)課，沒有好好聽，甚至筆記都落下了，一節(jié)課一個(gè)半小時(shí)，我補(bǔ)也補(bǔ)不回來了，現(xiàn)在很慌，數(shù)學(xué)也不會(huì)，筆記也沒做全，我感覺要自己完了，覺得自己很沒用，怕辜負(fù)家長(zhǎng)，很懊悔之前兩個(gè)月沒有好好聽，害怕去了學(xué)校沒考好，老師也不待見借讀生。自從上了高中心里落差很大，初中的時(shí)候還是一名優(yōu)秀的人，我很害怕自己就這么毀了，您說我還有救嗎，心里壓抑的飯都吃不下，睡也睡不好，想彌補(bǔ)都無從下手，怕去了新學(xué)校被別人排擠，笑話。怕只有我沒好好學(xué)習(xí)。我們家都很看重成績(jī)，我知道錯(cuò)了，但怎么做才好，求開導(dǎo)，我很絕望，真的很難受，我的人生不會(huì)沒有希望了吧 (匿名)

女 大二學(xué)生，在高中是文科生，理科苦手。但是專業(yè)要學(xué)高數(shù)等理科學(xué)科，補(bǔ)習(xí)后仍然掛科。在外地上學(xué)，因?yàn)橐恍┦潞ε潞腿私涣鳎恢豹?dú)自一人。現(xiàn)在根本不想去學(xué)校，甚至看到數(shù)學(xué)都犯惡心。父親一直認(rèn)為我的理科差是因?yàn)槲冯y心理，指責(zé)我懦弱。母親則很忙，我知道她很關(guān)心我，但是她真的事情很多，有時(shí)候想和她說，她都會(huì)關(guān)心其他事情。高中的時(shí)候，我被確診中度抑郁癥，一直在接受藥物治療，可是我現(xiàn)在覺得好像更嚴(yán)重了，可能我真的很膽小吧，竟然從來沒有過輕生的念頭，也不知道是好是壞。現(xiàn)在快要開學(xué)了，父母想讓我在補(bǔ)考通過理科學(xué)科，可是我一點(diǎn)都不想去學(xué)校，想到快要去學(xué)校就頭一直疼的要命。我現(xiàn)在該怎么辦？ (匿名)

女,頭好疼啊 休學(xué)一年多了 天天在家混日子 時(shí)間過的很快 感覺自己越來越奇怪了 容易管不住嘴 有時(shí)候思想很活躍 一直找人傾訴 但是在解剖自己的想法 很焦慮的樣子（感覺被自己的思想固化了）有時(shí)候又不想說話 朋友找我聊天不知道回什么 不然就是待在一起很不舒服 想離開 會(huì)很暴躁 ,這一年沒怎么想過以后該怎么辦 有一種活不到那個(gè)時(shí)候的感覺 所以很放縱自己 但是很怕死 有次身體不太舒服 是很小很小的問題 可能有些焦慮 突然感覺自己快死了 很恐懼 記性也變的很差很差 如果印象不深 我現(xiàn)在打字都想不起來前面說了什么 ??o·(? ??????????? )?o·?,腦子渾渾噩噩的很難思考了 感覺自己好像一直都不正常 還有社交問題 很難真的把對(duì)方當(dāng)朋友 一開始就沖著短期去的 想自己待著 (匿名)

女,18歲,過幾天要開學(xué)了，還有好多專業(yè)書沒看呀，但是又看不進(jìn)去，記也記不住，熬夜太多了知道不好卻無法改正，對(duì)什么都沒有興趣，追劇看什么也看不進(jìn)去，玩游戲也只是打發(fā)時(shí)間一樣的無聊，不想去學(xué)校，好想休學(xué)可是不知道自己要干嘛，前途迷茫，人際關(guān)系處理不好，在宿舍都是空氣，最近爸爸也一直說我，就是因?yàn)槲液Φ乃α耍蛱爝€說我讀個(gè)屁書，感覺不到自己的存在，這兩天就一直想哭我好咋辦，煩躁。一天到晚的煩躁 (匿名)

女,20歲,哥哥：你要學(xué)會(huì)改變自己，懂事一點(diǎn)，成熟一點(diǎn)，可以嗎？你已經(jīng)不是一個(gè)小孩子了,我：我做錯(cuò)什么了，我傷害別人了嗎？我只是說話情商有點(diǎn)問題，可我做錯(cuò)了什么。為什么我一定要像個(gè)四十五十多歲的人一樣，整天要學(xué)習(xí)那么多的人情世故，要學(xué)閉嘴，要學(xué)會(huì)觀顏察色，要學(xué)高情商說話，直來直往，果斷一點(diǎn)不好嗎？有話直說不好嗎？我沒有那么多的心思要去猜透別人的話里有話的意思

女,17歲,女，高三生，自從上了高中開始自卑，高三還因?yàn)槿穗H關(guān)系把自己搞得很迷茫，（敏感自卑）不知道該怎么面對(duì)（容易胡思亂想，影響自己的成績(jī)），自己之前也挺過分的，經(jīng)常背后吐槽別人對(duì)我做的事，之前的朋友每次都是生氣替別人找理由嚷我，有一次鬧矛盾一個(gè)班里沒好朋友的（她倆飯搭子）主動(dòng)問我跟那個(gè)朋友怎么了，第一次我沒主動(dòng)說，第二次她又問我，我才說，我以為她會(huì)幫我解決疑惑，沒想到她在背后倒我閑話，現(xiàn)在她倆是好朋友，我是小丑了，而且我們班又是女生拉幫結(jié)派比較嚴(yán)重的，那個(gè)倒我閑話的當(dāng)面一套背后一套，就算我說給班里同學(xué)他們也不會(huì)信的那種，之前她跟那個(gè)朋友玩就是經(jīng)常在背后瞪我，而且每次我跟我同桌說話或者我在干什么時(shí)，她跟那個(gè)朋友從邊過去都會(huì)看我做什么偷聽我說什么，然后當(dāng)我面身體貼一起耙耳朵，一模成績(jī)出來，她們是越來越好了，我是越來越倒退了，真的很苦惱，怎么辦 (匿名)