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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225|99%好評
咨詢
全國心理咨詢師職業認證
Cherry
2019-10-08 11:27:09
抱抱TA

女 我去年八月進去高中后開始狀態變差,十月因為覺得壓力太大轉過兩次學。十二月被診斷為中度抑郁,后來狀態越來越差,三月休學后在杭州住院,期間吃過十幾種藥。本來成績很好,現在逐漸退步。今年九月復學,咨詢師給我安排在學校做暴露治療。 ?最近安排的是隔一天去上一天課。本來今天打算去上課的,但是早上6.30起床后一直感覺完全清醒不過來,頭很暈。吃完飯就又回去睡覺,人特別疲憊睜不開眼。但是一旦快要睡著,馬上就頭昏腦漲感覺要昏過去,像是被困在陰霾里,就不敢睡著。 后來躺了一兩個小時,十點鐘就又感覺頭暈缺氧喘不過氣,站著或者躺著都感覺要暈過去。喝了熱的蜂蜜水后平靜了一點但還是頭暈氣短。 這兩天就狀態不是很好,但是不上課的時間越久就越不想上課。現在不知道該怎么辦。

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獲得公益心:
  • 明民的頭像 明民
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議在謹遵醫囑的同時,可以通過心理咨詢作為輔助治療效果會更好。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    您好望你早日康復給你助力加油哦
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,你想讓自己好起來,盡快正常去上課,但是身體乏力,心情緊張,導致無法出門,而這種狀態又讓你更加焦慮,導致惡性循環,是這樣么?可以嘗試通過催眠訓練增加心理能量,讓自己盡快脫離痛苦的深淵,重拾之前的優良狀態
  • Cherry的頭像 Cherry
    謝謝!
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,放松心態,遵循醫囑,積極治療,一切都會越來越好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,心態決定狀態,狀態決定一切,嘗試遵循醫生的建議,同時以積極的心態去面對一切
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