未知用戶 95天前在線
2025-01-22 23:32:08
抱抱TA 回復
女,15歲,身材焦慮特別特別嚴重怎么辦,正在上高中,去年是158cm88斤,今年體重直接不受控制漲到了99斤快要100了....整個人上鏡都是腫腫的。,試過催吐,液斷什么的,但是還是控制不了自己,近半年食欲大了特別多,特別是在學校,一累就想吃東西,而且在學校感覺只有吃東西的時候是快樂的,但是每次吃完就很后悔,肚子漲漲的,內心感覺整個人都變油變丑了,感覺走起路來都重了,每次這樣都發誓下次再也不吃,但是一餓就將一切拋之腦后。,特別是我身邊的同學朋友們都特別瘦,bmi沒幾個超過18.5的,我的審美就是喜歡那種骨感,特別懷念之前80多斤的自己,但是近期總是感覺很累,一煩躁就想吃東西,吃完就后悔得想哭想死。我現在甚至看到別人的第一眼就是觀察別人的身材然后感嘆如果我也那么瘦就好了,現在吃什么東西都要在腦子里里面計算一下熱量,然后又觀察身邊朋友們吃了多少,但是這樣體重還是下不去,因為有時候吃上癮了就壓根不過腦了,雖然說我現在這個身高體重bmi是正常的,但是我很不滿足自己,感覺自己好丑好腫,畏懼食物但是又貪戀食物,活得很痛苦,非常討厭自己嫌棄自己又沒能力改變,但是在學校除了吃我真的不知道有什么能量讓我堅持這個學習生活了,很矛盾很復雜
20個擁抱 20條評論 343次閱讀
網友
2025-04-29 00:45:02
咨詢師AI心2
1 親愛的用戶,我能感受到你對自己身材的焦慮和內心的掙扎。首先,我想告訴你,你的感受是完全可以理解的,青春期是一個身體和心理都在快速變化的階段,體重和身材的變化是正常的生理現象。你提到的催吐和液斷等方法對身體健康是有害的,建議你停止這些行為。 你現在的BMI是正常的,說明你的體重在健康范圍內。過度追求骨感美可能會對身體和心理造成傷害。建議你嘗試與學校的心理老師或專業心理咨詢師溝通,他們可以幫助你更好地理解自己的身體和情緒。 此外,你可以嘗試一些健康的飲食習慣,比如定時定量進食,選擇營養均衡的食物,避免過度節食或暴飲暴食。同時,找到一些讓你感到快樂和放松的活動,比如運動、閱讀或與朋友交流,這些都可以幫助你緩解焦慮。 記住,你的價值不僅僅在于外表,更在于你的內在品質和努力。希望你能逐漸接納自己,找到內心的平衡和自信。如果你需要進一步的幫助,請隨時聯系我或尋求專業支持。
2025-01-22 23:34:21
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-01-22 23:38:54
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-01-22 23:44:42
網友放下自在
我介意你聊聊
2025-01-22 23:47:48
咨詢師王宇
你好
2025-01-22 23:50:11
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-01-23 00:35:35
傾聽者高興心理
你好
2025-01-23 00:36:01
傾聽者高興心理
0 晚上好,一天美好的心情,從我的問候開始。請問,有什么想要聊聊的嗎?我一直都在的?
2025-01-23 00:41:56
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2025-01-23 02:36:50
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-01-23 06:41:42
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-23 07:01:01
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-01-23 07:33:31
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-01-23 07:42:04
傾聽者教授心理
0 :教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
2025-01-23 08:02:15
傾聽者維家心理援助
維家心理援助送了一個擁抱
2025-01-23 08:18:21
傾聽者維家心理援助
0 我是心理咨詢維家,國家二級心理咨詢師,家庭教育指導師,社工師,催眠師。擅長婚戀情感,親子關系,家庭教育,職場壓力,情緒管理,人際關系等。我能在哪方面為您提供幫助呢?
2025-01-23 08:18:25
傾聽者明成??心理
0 你這個體重屬于健康體重的,正常體重的,如果說你非得想再瘦一點的話,你可以良好的心態,恰當的飲食,然后適度的運動,規律化的生活,對于你內心的這種執著,其實是里邊有缺乏自信的,需要清除卡點,調整認知的
2025-01-23 08:23:28
網友放下自在
放下自在送了一個擁抱
2025-01-23 08:27:52
傾聽者暖熙【情緒?情感】
是有人嫌棄你嗎?
2025-01-23 09:52:09
傾聽者最美遇見
最美遇見送了一個擁抱
2025-01-23 11:06:18
網友Rachel重生記
0 你越急,越焦慮,吃越多,多找點方法讓自己開心,不焦慮心情好,就不會多吃了。
2025-01-23 12:21:50
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-23 12:40:25
傾聽者心靈驛站
0 您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
2025-01-23 12:40:59
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-01-23 12:53:44
傾聽者溫婉
你好
2025-01-23 12:53:47
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-01-23 14:01:24
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-01-23 14:33:34
傾聽者小鴿老師
0 你提到在學校只有吃東西的時候是快樂的,食欲其實是和情緒有關對嗎?你說你討厭自己嫌棄自己又沒有能力改變,你提到除了吃沒有什么能量可以讓你堅持學習,你很痛苦。我看到一個花季少女在面對學習的高壓環境下已經不堪重負,你需要有人陪著你一起挖掘你內在的潛力和力量,來支撐著你走下去。而不僅僅是通過口腹之欲短暫的滿足自己,有需要的話 可以找我呢!
2025-01-23 21:50:27
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-23 22:34:55
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2025-01-24 18:46:37
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-01-26 09:21:49
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-01-26 13:00:06
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-01-27 23:53:28
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-17 07:47:34
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
男,33歲,我很憤怒!發了心情想解決被人當樂子?!!,,,,1??,,,,,,1??每天,?災難性現在未來結果預測問題擴大化,?對不起父母,?內耗過去親戚行為,?內耗過去日結被辱罵腦子不好,全職被勸退開除自離填離職報告,?選擇找工作什么行業技術做方向不明不知道選擇什么崗位技術做,,1??造成現在焦慮恐慌失眠內耗,選擇日結全職覺得被人針對做不長久,擔心再次發生沒安全感如何解決?,,,,,,?沒打買一次父母錢東西見父母感覺啃老不孝不安自責內愧疚,?老媽2019年到現在半月老家我這開車半小時兩城市來回一次,,?親叔公司給五百一千每個月工資,從20歲入職到30歲辭職,不買保險五險,?親叔嬸小堂哥數次數落,莫名其妙罵我,說我是笑話活著????什么意義有什么資格吃飯,?親叔他兒子小堂哥索要空調車費,,,,,,,,,,,,,2??,,,,,,,,?親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理,,?84次日結內,三廠日結被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵腦子不好,?全職十二次內,被勸退開除自離填離職報告,?重復面試工廠數次不入職被幾個工廠人事拉黑,,,1??失業,欠全部欠款,,?花唄1841.26,每月25號還分期182.51,,?抖音774.79(九筆),,,,,,,,3??,,,,,,?每月25號還分期70,,1??計劃是,,?年前后兩次日結解決抖音七筆和花唄下月25號分期168.58,,1??計劃解決之后,?抖音全部欠款569.27,?花唄全部欠款1672.68,,3??計劃后全部欠款2241.95,,4??方案計劃?找全職12.4天全部欠款還清,,(實行困難)如何解決?,,,,,,,,,,4??,,,,,,,,1??現在,,1??父母6157歲腎功能不全身體不好交燃氣物業費,,(我數次擔心我交不起燃氣物業費),,,2??我34歲沒結婚技術女朋友工作存款保險五險,靠抖音借錢交每月寬帶手機水電和分期,在做懸賞看廣告全部解決,,3??每天浪費時間圖書館看書玩手機公園跑步唱歌,,,(我都不知道年后找什么行業發展)
13個擁抱 8條評論 210次閱讀 96天前
男,33歲,1??年前年后還清全部欠款計劃,我說的影響行動應該怎么解決!我該怎么活下去現在!很痛苦,腦子每天不斷重復過去迫害,焦慮內耗恐慌亂,,,,,1??全部欠款,,1??花唄1841.26,(每月25號還182.51),,?一次日結干掉下月分期之后,全部花唄欠款1672.68,,?找全職做十天180一天全部花唄欠款還清,,,,2??抖音(十筆)812.79,,?392.89,?175.44,(這兩筆569.27作為最后還清全部欠款筆數)總共需要6次日結165一天,全部抖音欠款還清,兩次日結干掉前面9筆244.63,在四次日結干掉569.27最后兩筆,,,1??總共還清全部花唄需要一次日結加十天,,2??總共還清全部抖音需要6次日結,,3??共計七次日結?十天,共需要17天全部欠款還清,,,,,,,,,,,,行動心里問題1??,,,1??因全職十二次內,被勸退開除自離填離職報告開除,后數次面試工廠不去入職,被幾個工廠人事拉黑,,,2??因日結84次內,三廠日結被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵腦子不好,,3??兼,職幾十次,,,1??上訴導致我現在,?選擇找工作選擇什么行業技術做不知道往哪里方向發展,不知道選擇什么,?認為不管我做全職日結長短期,都會被人敵對,迫使我想做一次日結或者全職,提心吊膽不敢去做,擔心再次被迫害發生之前日結被辱罵腦子不好,勸退開除自離填離職報告情況,害怕恐慌亂不得不去做不敢做。,,,1??應該現在怎么解決心里問題?,,,,,,,,,,,,,,,2??我爸親戚(很久內耗迫害我的事)心里問題怎么解決,,,1??親叔公司,?給五百一千每個月工資,?不買保險五險,,1??親叔嬸小堂哥數次,數落,莫名其妙罵我,說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,,,2??親叔他兒子小堂哥索要空調車費,,3??親叔大姑他兒子小堂哥愛理不理,,,,,,,,1??沒打一次父母錢東西見父母總感覺啃老不孝自責不安內愧疚,2??老媽2019年到現在半月老家我這開車半小時兩城市來回一次,,,1??父母今年61歲57歲交燃氣物業費(我多次擔心害怕我自己交不起燃氣物業費怎么辦),,,2??我今年4歲沒結婚技術女朋友工作存款保險五險,靠抖音借錢交每月寬帶手機水電還花唄抖音分期,在做懸賞看廣告還清,,,3??每天去圖書館看書玩手機公園唱歌跑步,天天浪費時間,,,,,1??請問我活著還有什么意義,,
12個擁抱 6條評論 166次閱讀 96天前

服務與支持

給力心理APP

給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板: 国内精品视频一区二区三区| 一级毛片免费全部播放| 中文字幕国产综合| 97国产在线观看| 久久国产亚洲电影天堂| www久久只有这里有精品| mm1313亚洲精品国产| 欧美影院在线观看| 韩国高清色www在线播放| 超级色的网站观看在线| 特黄特黄一级高清免费大片| 欧美极品另类高清videos| 毛片女人十八以上观看| 日本特黄特色特爽大片老鸭| 成人影片在线免费观看 | 日日夜夜操天天干| 国产精品国产三级国产潘金莲 | 国产三级在线电影| 午夜视频在线观看按摩女| 免费一级毛片女人图片| 久久精品亚洲综合| 97精品国产高清自在线看超| 色欲aⅴ亚洲情无码AV| 精品在线免费视频| 波多野结衣在丈夫面前| 日本一区免费观看| 天海翼电影在线观看| 国产美女一级做受在线观看| 国产污片在线观看| 亚洲精品国产日韩| 亚洲av人无码综合在线观看| a级国产乱理伦片| 五月天婷婷精品视频| 爱情岛亚洲论坛福利站| 成年片色大黄全免费网站久久| 天天干天天综合| 国产欧美色一区二区三区| 亚洲视频网站在线观看| 久久综合国产乱子伦精品免费 | 高清亚洲综合色成在线播放放| 灰色的乐园未增删樱花有翻译|