男 我現(xiàn)在讀高二，我總是會(huì)想一件事，害怕某些事，但是事情并沒有多可怕，但是就是一直害怕那件事，以至于讓自己很煩惱，無法聽老師講課.就是班主任要換班里的桌位了，我怕老師把我安排到靠走廊那靠墻那一邊，我害怕是因?yàn)橐粋€(gè)原因，這個(gè)原因就是之前隔壁班的一個(gè)女同學(xué)通過我們班的女同學(xué)加了我微信，之后經(jīng)常聊天，然后逐漸有些曖昧，因?yàn)槲易詈竺靼孜也皇钦嫦矚g她和因?yàn)檫@個(gè)原因影響了學(xué)習(xí)，所以跟她說我并不喜歡她，我們還是不要這樣繼續(xù)下去了吧，到最后沒有聯(lián)系了，因?yàn)橹虚g我沒忍住還是微信上找過她，但是最后我知道我不能這樣傷害她，不喜歡就是不喜歡，不能再次傷害她，所以我最后一直忍住，到最后沒有再聯(lián)系了。但是我心里一直覺得我有些傷害了她，所以不敢面對她，但是之前坐第一排的時(shí)候她進(jìn)來我們班找我們班的女同學(xué)從我旁邊經(jīng)過我并沒有什么，只是有點(diǎn)緊張，但是現(xiàn)在我害怕老師把我安排到走廊那一邊的位置，因?yàn)榕滤龔淖呃冉?jīng)過，我們互相看見對方，我都覺得自己有點(diǎn)怪，之前她從我身邊經(jīng)過我都只是有點(diǎn)緊張而已現(xiàn)在為什么這么怕還有也在最近的事，我旁邊同學(xué)時(shí)不時(shí)看我在干什么，感覺我做什么他也有點(diǎn)學(xué)我做什么的感覺，我一副努力學(xué)習(xí)的樣子，他看到了他也跟著做出一副努力學(xué)習(xí)的樣子，然后我就心里就不舒服，之后就害怕他看我在做什么，有種緊張感，上課就無法專心，以至于老師講的課我都沒怎么聽進(jìn)去，而且特別煩躁，所以就想換位，就跟老師說我想換位，然后老師說這個(gè)禮拜換位的，但是沒換，可能是忘了，但最后我今天想通了，那件事想通了，就沒在意了，也就沒在意老師還換不換位了，但是突然害怕下次老師把我換到靠走廊那邊那件事了就是剛剛開始和你說的開始那件事 (匿名)

女,我是一名高中生，這個(gè)暑假過完我就高二了，在距離高一期末考還有二十幾天左右我和幾個(gè)朋友鬧翻了，一直鬧到現(xiàn)在，已絕交，無復(fù)合可能，現(xiàn)在連話都不會(huì)講。我最害怕的不是這個(gè)，而是雖然高二分班了，我不是跟她們一個(gè)班的，但是我害怕碰到她們，她們成績很好，我怕到時(shí)候如果考試跟她們同一個(gè)考場怎么辦，其中有一個(gè)很記仇，且報(bào)復(fù)心理極強(qiáng)，我好害怕，我這個(gè)人從小就有點(diǎn)懦弱，我現(xiàn)在，一寫作業(yè)，拿起筆想到的就是這個(gè)問題我都不能專心寫作業(yè)，我很害怕。我害怕她們在別人面前講我，為此在高一，快結(jié)束的時(shí)候我去找過心理老師，老師已經(jīng)幫我解決大部分心理的問題但我還是，放不下。我是說我太在意別人的眼光，要我做自己。可我真的好害怕，我怕見她們，一見她們心理就堵，發(fā)慌，我好害怕。你們誰能幫幫我，我是學(xué)生，家里管的嚴(yán)，不敢跟他們講，我真的好害怕。我才剛讀完高一，我不想我高中就這么毀了，我現(xiàn)在根本看不進(jìn)去書，有誰能幫幫我！ (匿名)

女,20歲,內(nèi)心很壓抑，今天又是沒心思學(xué)習(xí)的一天，中午的時(shí)候躺了兩個(gè)小時(shí)難以入睡。事情是這樣的，其實(shí)我對我寢室的一個(gè)女孩子以前就有過對于她的擔(dān)心和在意了，這段時(shí)間最嚴(yán)重，不知道是不是我最近學(xué)習(xí)的壓力太大了造成的。我特別在乎他的感受特別害怕她生氣我也不知道為什么(好像她也沒因?yàn)槲疑鷼膺^)。因?yàn)閮?nèi)心有對她的奇怪的感覺了自然就不會(huì)跟她走的太近了，但是我跟她是室友還是老鄉(xiāng)還是同學(xué)我跟她也不得不相處。我對她的壓力也有是我做什么決定我會(huì)糾結(jié)要不要告訴她，報(bào)考啊選課啥的，我怕我先做了她會(huì)不高興說我不跟她說。我跟她不是老鄉(xiāng)嘛我現(xiàn)在就已經(jīng)在擔(dān)心我到時(shí)候買票萬一沒告訴她問問她怎么辦？我跟她也是一起報(bào)駕校的，我現(xiàn)在也擔(dān)心我萬一到時(shí)候自己去練車了沒問她怎么辦？可是我心里知道我做這些出于道理很大概率是會(huì)問她的，可是我很不安心，我還寄到了備忘錄里可是還是放心不下。而且我也有點(diǎn)害怕到時(shí)候我起床快先去練車了她會(huì)不會(huì)不開心？可是之前她也有先去過啊？我覺得我去之前我肯定也會(huì)說我收拾好了先過去練車了哈，我到底在想什么？為什么老是糾結(jié)這個(gè)？而且我跟她還有在班里跟另外兩個(gè)同學(xué)是關(guān)系比較親近的，我很喜歡跟另外兩個(gè)相處和聊天，我很擔(dān)心我那個(gè)室友會(huì)不會(huì)覺得我反感她寧愿跟這兩個(gè)同學(xué)親近也不跟她太親近？那兩個(gè)同學(xué)會(huì)不會(huì)猜測我內(nèi)心不怎么喜歡跟她相處寧愿跟她們靠近也不跟她親近？誰來救救我我快撐不下去了。 (匿名)

本人是一名高中生，在學(xué)校遭遇了如下事情。選科分班后我到了新班級(jí)，女生的小心思嘛，想著急把自己塞進(jìn)某個(gè)小圈子里，就遇到了一個(gè)女生。她屬于那種很自我，凡是自己為先，加上有抑郁，平時(shí)只要有不順?biāo)獾氖潞腿司蜁?huì)甩臉色，是那種除非你追著道歉（哪怕你沒錯(cuò)你也要安慰她）不然絕不理人。我當(dāng)時(shí)真的太渴望小團(tuán)體了就硬是選擇跟她玩縱容她。后來有一次，晚上自習(xí)，回頭就視線對上了，然后就是同學(xué)之間很正常的開玩笑（互相做下國際友好手勢啥的），結(jié)果她可能玩嗨了，就用筆在塑料瓶上用我的名字寫那種不怎么好聽的打油詩，我對我的名字一直很介意，當(dāng)時(shí)就有點(diǎn)生氣了(特別她還專門下位給我遞過來老師沒注意)我就讓問問題的同學(xué)路過把瓶子還給她，結(jié)果她還得意起來了，寫了更長給我拿過來，我當(dāng)時(shí)就生氣 ，直接就下課把瓶子塞他懷里（確實(shí)很用力）說了幾句重話類似“喜歡寫你就抱著寫”，結(jié)果后來我放學(xué)再想去找她，她倒生氣了就推開我說什么“開不起玩笑就別玩”。我承認(rèn)這里是我軟弱了，后來第二天我想著雖然我沒做錯(cuò)但是我不想一個(gè)人，就去找他道歉，然后我就追著她，從教室前門追到后門，一直追到下一樓，我去抓她的手還被她狠狠地甩開。我當(dāng)時(shí)真的很傷心，明明沒做錯(cuò)什么還需要我去道歉。但是后來還是我寫了一篇很長的信QQ發(fā)給她，他也沒回。到開學(xué)了他來找我說什么“其實(shí)我早就原諒你了”我真的會(huì)無語。后來幾經(jīng)波折，受不了還是鬧崩了。但是這件事給我的影響真的很大，我懷疑這是我的ptsd了都，因?yàn)楝F(xiàn)在我看見她，我知道明明沒有交集了，卻仍然會(huì)感到害怕。對，是害怕。為什么我會(huì)被左右情感呢，我明明知道自己沒有錯(cuò)，擔(dān)我還是很難走出來，那種害怕的感受，心跳很快地感覺，我好像都無法認(rèn)真投入學(xué)習(xí)了。怎么辦，我真的好像走不出來了 (匿名)

女 高中生，感覺最近壓力有些大，總做不到自己想要的樣子，我很膽小，總怕班上那些很厲害的同學(xué)欺負(fù)自己，別人一個(gè)眼神我都會(huì)害怕，常常幻想她們找我麻煩。所以也會(huì)更害怕，其實(shí)我知道她們不會(huì)，因?yàn)楫吘谷瞬环肝椅也环溉寺铩５俏倚睦镞€是會(huì)怕還是會(huì)擔(dān)心，前段時(shí)間班上出了點(diǎn)事，一個(gè)人在手機(jī)上被人匿名罵了，然后接著一個(gè)宿舍的都陸續(xù)被人發(fā)匿名罵 ，她們懷疑是班上的女生，然后晚上回宿舍去一個(gè)一個(gè)問，一個(gè)一個(gè)用手機(jī)登錄試匿名消息到底是誰發(fā)的，當(dāng)時(shí)我說了句，你們要感覺是我發(fā)的那我就登登試試，，，語氣有點(diǎn)不屑，。然后他們就走了，也沒有登我的，因?yàn)槲胰サ氖莿e人的宿舍，所以他們走之后我回自己宿舍，然后她們過一會(huì)又到我們宿舍一個(gè)個(gè)問，有一個(gè)女生問我為什么在那里，我笑著說我串宿舍來著，然后裝淡定，其實(shí)不是我發(fā)的匿名消息，但是還怕別人懷疑，，，，，，，，，打那以后，我本來學(xué)習(xí)還挺努力，可是這個(gè)事以后就一直心神不寧的，就想這些亂七八糟的事，。攪的自己不能學(xué)習(xí) (匿名)

女 我是14歲的一個(gè)小孩子，六年級(jí)結(jié)束之后我就覺得心里面壓著，總覺得自己是個(gè)負(fù)擔(dān)，因?yàn)樯铣踔兄笪业膶W(xué)習(xí)成績下降了一些，我媽媽就天天讓我學(xué)習(xí)，而且很奇怪，媽媽不來的時(shí)候我確確實(shí)實(shí)在學(xué)習(xí)，當(dāng)我想休息一下的時(shí)候，我剛聽歌我媽媽就過來了，然后就開始指責(zé)我不務(wù)學(xué)業(yè)，就知道玩游戲，但是我在聽歌我沒有玩游戲，而且我也做完我該做的事情了，然后我就把我寫完的給媽媽看，媽媽看了之后說，還不趕緊去干其他的，還在這里聽歌干什么，你自己想想你都聽了多久了？我就說我剛剛開始聽，結(jié)果我媽媽不信，還一直說我，然后話鋒轉(zhuǎn)到我的學(xué)習(xí)上，說我上課不看黑板，走神，說我在學(xué)校不問老師，說我不及時(shí)寫作業(yè)，說我就知道和別人玩，然后就是:“你看看人家XXX學(xué)習(xí)多好，他怎么就知道問？你就不能學(xué)著點(diǎn)嗎？”這種事情已經(jīng)發(fā)生過很多次了，幾乎是每天都要這么數(shù)落我一頓，我記得我之前很開朗的，結(jié)果現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己多疑，很害怕別人觸碰我，害怕事情落到我身上，恐男，很少說話，在學(xué)校基本不笑。我把我的朋友都絕交了，她們問我為什么，我回答的就是我不想和你做朋友了，太累了或者是我討厭你了。然后現(xiàn)在每天去學(xué)校都要受她們冷眼，我有一個(gè)朋友是和班主任挺好的，班主任也很信任她，然后她就天天在班主任面前說我壞話，還說我是以為惡心她嫉妒她才和她絕交的，然后我們班主任把我叫到辦公室去了一趟。我當(dāng)時(shí)都看到她幸災(zāi)樂禍的表情了。然后我不知道為什么，那個(gè)時(shí)候我回去看到她，我腦子里就好像有人似的，說:“快啊，掐上去，掐死她，她可是污蔑你的人。”然后我就掐上去了，我當(dāng)時(shí)真的想殺了她，她用很驚恐的眼神看著我，我就覺得很滿足，要不是同學(xué)們?nèi)ソ械降婪ɡ蠋焷恚铱赡苁稚暇陀幸粭l人命了。我看著她哭的稀里嘩啦，坐在地上咳嗽的樣子，心里真的超級(jí)滿足。回了家之后我們老師把事情告訴我媽媽了，然后我一回家我媽媽就開始說我，我居然還覺得開心，媽媽關(guān)心我了。然后不知道為什么，晚上睡不著覺，結(jié)果腦子里那個(gè)聲音又來了，說:“去廚房看看刀在不在。”然后我去了，看了一眼，刀還在，腦子說讓我拿起來，但是我搖搖頭，就回去睡覺了，腦子也沒再說什么，但是我總覺得缺點(diǎn)什么。我真挺害怕我是不是瘋了，我居然覺得傷害別人甚至殺了別人我會(huì)很開心很滿足，而且關(guān)心我的人，我都想把他(她)們定格在那個(gè)歲數(shù)，永遠(yuǎn)陪著我，都不許離開，我害怕，我害怕我有一天真的會(huì)殺人，害怕腦子里的那個(gè)聲音，請大家看看我這篇文章，是不是我瘋了？而且為什么我測試到哪里測結(jié)果都是重度抑郁？？

女 13歲初中的時(shí)候和幾個(gè)比較張狂的女生鬧矛盾，吵架特別激烈 ！最后是我的爸爸給她們寫了封信這件事才平息下來。 但是自己老是覺得所有人都對我有敵意 ，每天心慌 害怕 ，怕別人不和我玩 不和我接觸 怕自己做的不夠完美 別人討厭我。 最后受不了的我 轉(zhuǎn)學(xué)了， 但是我已經(jīng)不會(huì)交朋友了，和別人接觸的所有細(xì)節(jié) ，每天都在腦子里重復(fù)無數(shù)次 控制不住的想 我這么做他會(huì)不會(huì)生氣 那么做她會(huì)不會(huì)不理我。她為什么找別人玩不找我 我哪里不如別人嗎？是不是我哪里做的不夠好。每天每天就是這樣胡思亂想，想到最后把自己封閉起來，不敢和人接觸。而且因?yàn)楹臀页臣艿氖桥灾皇遣桓液团佑|，現(xiàn)在我的生活全部亂套了，我不敢和女生接觸，不敢出去工作。崩潰到自己真的快活不下去了。我到底該怎么辦啊！誰能幫幫我啊。 (匿名)

女,我是高中班長，班級(jí)里都是女生，有四個(gè)人她們特別好，對我特別排斥就認(rèn)為我打小報(bào)告，也讓別人和我不好，有個(gè)同學(xué)以前跟我挺好的，現(xiàn)在不好了，我們之間沒有任何誤會(huì)，一點(diǎn)一點(diǎn)就疏遠(yuǎn)了，前兩天我在qq上問他意思就是都是同學(xué)何必呢，人家話都沒回，我發(fā)現(xiàn)她上線了，后來我就跟他說了一句有個(gè)性以后就當(dāng)誰也不認(rèn)識(shí)誰，就這樣跟那個(gè)人over了。我內(nèi)心特敏感，我不想這件事，可是避免不了還是想呀，現(xiàn)在害怕上學(xué)。特害怕同學(xué)疏遠(yuǎn)我，有時(shí)候老師說她們我還幫說好話，她們還不領(lǐng)情。

有看的懂得嘛 一起探討下,知之為知之、不知為不知、是知也 .，不知為知之、知之為不知、是然也，知不知、不知之 、為清也，知之、 不知 、暢也！,

我感覺我現(xiàn)在精神不正常，我焦慮暴躁，悲觀，痛苦，想把自己掛墻上，孩子還小我在放手與不舍間徘徊，想哭，煩躁，憤怒 (匿名)