男 我現在讀高二,我總是會想一件事,害怕某些事,但是事情并沒有多可怕,但是就是一直害怕那件事,以至于讓自己很煩惱,無法聽老師講課.就是班主任要換班里的桌位了,我怕老師把我安排到靠走廊那靠墻那一邊,我害怕是因為一個原因,這個原因就是之前隔壁班的一個女同學通過我們班的女同學加了我微信,之后經常聊天,然后逐漸有些曖昧,因為我最后明白我不是真喜歡她和因為這個原因影響了學習,所以跟她說我并不喜歡她,我們還是不要這樣繼續下去了吧,到最后沒有聯系了,因為中間我沒忍住還是微信上找過她,但是最后我知道我不能這樣傷害她,不喜歡就是不喜歡,不能再次傷害她,所以我最后一直忍住,到最后沒有再聯系了。但是我心里一直覺得我有些傷害了她,所以不敢面對她,但是之前坐第一排的時候她進來我們班找我們班的女同學從我旁邊經過我并沒有什么,只是有點緊張,但是現在我害怕老師把我安排到走廊那一邊的位置,因為怕她從走廊經過,我們互相看見對方,我都覺得自己有點怪,之前她從我身邊經過我都只是有點緊張而已現在為什么這么怕還有也在最近的事,我旁邊同學時不時看我在干什么,感覺我做什么他也有點學我做什么的感覺,我一副努力學習的樣子,他看到了他也跟著做出一副努力學習的樣子,然后我就心里就不舒服,之后就害怕他看我在做什么,有種緊張感,上課就無法專心,以至于老師講的課我都沒怎么聽進去,而且特別煩躁,所以就想換位,就跟老師說我想換位,然后老師說這個禮拜換位的,但是沒換,可能是忘了,但最后我今天想通了,那件事想通了,就沒在意了,也就沒在意老師還換不換位了,但是突然害怕下次老師把我換到靠走廊那邊那件事了就是剛剛開始和你說的開始那件事
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網友
小學二年級心理咨詢記錄案例
2025-03-25 22:26:08
你好