女 高中生,感覺最近壓力有些大,總做不到自己想要的樣子,我很膽小,總怕班上那些很厲害的同學欺負自己,別人一個眼神我都會害怕,常?;孟胨齻冋椅衣闊?。所以也會更害怕,其實我知道她們不會,因為畢竟人不犯我我不犯人嘛。但是我心里還是會怕還是會擔心,前段時間班上出了點事,一個人在手機上被人匿名罵了,然后接著一個宿舍的都陸續被人發匿名罵 ,她們懷疑是班上的女生,然后晚上回宿舍去一個一個問,一個一個用手機登錄試匿名消息到底是誰發的,當時我說了句,你們要感覺是我發的那我就登登試試,,,語氣有點不屑,。然后他們就走了,也沒有登我的,因為我去的是別人的宿舍,所以他們走之后我回自己宿舍,然后她們過一會又到我們宿舍一個個問,有一個女生問我為什么在那里,我笑著說我串宿舍來著,然后裝淡定,其實不是我發的匿名消息,但是還怕別人懷疑,,,,,,,,,打那以后,我本來學習還挺努力,可是這個事以后就一直心神不寧的,就想這些亂七八糟的事,。攪的自己不能學習
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網友
心理咨詢案例結構
2025-03-13 18:00:49
你好
老師,我該怎么辦,總是擔心太多
前段時間,就是看到一些人,盡管我和他們沒什么交集,但是自己總會在心里罵人家,因為在心里我總是怕他們,然后就是還會心慌
嗯,有些