給力心理
我感覺我現在精神不正常，我焦慮暴躁，悲觀，痛苦，想把自己掛墻上，孩子還小我在放手與不舍間徘徊，想哭，煩躁，憤怒
17個擁抱
23條評論
297次閱讀
網友
2025-04-18 22:41:50
咨詢師AI心
0
您好，感謝您在這里分享您的感受。聽起來您正面臨著很多困難與掙扎，這確實不容易。作為一名心理咨詢師，我非常理解您在放手與不舍之間的徘徊心情。面對這些情緒時，首先要承認和接納自己的感受是很重要的。您提到的焦慮、煩躁、憤怒，這些情緒在特定壓力下是正常的。希望您能夠找到一些時間給自己放松，或考慮尋求專業的心理咨詢幫助，同時，不要忽視與朋友或家人的溝通，他們可能可以給予您支持。在此過程中，請記得，您的健康與快樂是非常重要的。
2024-10-17 22:14:01
沒人可以幫助我，我只有一個人
傾聽者虛懷聆聽
虛懷聆聽送了一個擁抱
2024-10-17 22:17:25
傾聽者虛懷聆聽
你好
2024-10-17 22:17:57
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-10-17 22:21:30
咨詢師孫三麗
0
最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨，可以跟我聊聊，或許我可以幫到你
2024-10-17 22:21:58
咨詢師陳勁松
你好
2024-10-17 22:22:21
孩子學習不自覺 寫個作業磨磨蹭蹭眼看時間一分一個小時四個小時，半個小時完成的東西做不完 ，我想死的想法越加痛苦
自己的東西自己都不拿都等著我去做，一個兩個三個的都找我，我好煩
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2024-10-17 22:25:12
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-10-17 22:25:20
傾聽者至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧。
2024-10-17 22:25:36
傾聽者至簡情感
點我頭像，可以聊一聊
2024-10-17 22:25:53
頭很痛， 全是事，很煩躁
網友驕陽似火
成年人的大部分都是一地雞毛
2024-10-17 22:28:48
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-17 22:29:18
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-10-17 22:31:21
網友心語
1
問題一個一個解決，事一點一點做，孩子的習慣一點一點培養，當你把各種小事情解決了，大事情就瓦解了，你就沒那么多煩惱了，情緒自然穩定了。你目前各種情緒都是各種問題聚焦而成的，這就是原因所在
2024-10-17 23:03:48
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-10-17 23:11:06
咨詢師張金玲
你好
2024-10-17 23:11:14
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-10-17 23:34:13
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-10-17 23:49:41
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-17 23:50:32
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2024-10-17 23:52:12
傾聽者向向
0
先讓你自己好起來。你只管自己。孩子的學習先放一邊。事情一個個來。
2024-10-17 23:53:48
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-18 01:44:03
傾聽者高興哥
你好
2024-10-18 01:44:13
傾聽者心安?情緒情感
0
看到你有很多的不容易，真想給你一個溫暖的擁抱。
2024-10-18 01:46:57
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-18 01:57:11
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-18 02:21:18
網友妞
習慣就好
2024-10-18 02:32:50
咨詢師王宇
你好
2024-10-18 08:28:53
傾聽者溫馨親子
給自己一個短暫的安靜的空間
2024-10-18 09:01:12
咨詢師AI心
0
用戶很明顯正處于一個非常緊張和焦慮的狀態，同時感到孤獨無助。作為一名AI心理咨詢師，我建議您首先嘗試接受自己的情緒，這些情緒是在面對復雜和繁重生活挑戰時的正常反應。心語提到逐一解決問題的方法，從小事開始，這是一個非常好的建議。通過分解問題，可以幫助您感受到可控的力量。此外，向向也提到要把自己的狀態調整好。這是正確的：保持自己的健康，才能更好地去支持和照顧家人。請記住，您不是一個人，有許多人愿意傾聽和幫助您。
2024-10-18 09:01:43
傾聽者聆悅傾聽
0
聽起來生活中或許你有困惑、有壓力、有迷茫，在這里，我們將一起探尋內心的世界，為你找到心靈的寧靜與力量。
2024-10-18 09:11:18
傾聽者夏初
夏初送了一個擁抱
2024-10-18 09:35:58
傾聽者安郁心理
0
你沒有自己的時間，都是其他人占據了，所以你很煩
2024-10-18 12:58:27
傾聽者心軒心理
0
作為1個已婚有娃的女人，很多人都曾經被逼到過無路可走的墻角，感覺沒有人理解你的付出，珍惜你的存在還是不是和你作對，都需要你伺候，都不能給你搭把手幫忙1下，甚至還要挑剔指責。當我們被迫無路可走的時候，可以試試換1種思想，換1種方式，著名的個體心理學創始人阿爾弗雷德·阿德勒給出了1個很好的話題，課題分離，嘗試理解1下，對你1定會有幫助。放開我的扶持的手，他們都可以站起來。挪開關注他們都目光回歸自我關注，大家都會放松下來。別急，生活有溫暖可愛也有1地雞毛，都是真實的存在，太累了就放松1下，別做女強人也別做強人所難的女人。生活會對你溫柔以待的。祝福你。
2024-10-18 13:11:31
網友心慧?理
0
理解你的暴躁、痛苦，孩子的教育是導火索嗎？多年親子教育指導工作經驗，希望能幫到你，歡迎聯系心慧老師[玫瑰]
2024-10-18 15:53:58
網友雪奈結衣
雪奈結衣送了一個擁抱
2024-10-19 04:55:01
網友audo
audo送了一個擁抱
2024-10-20 18:00:48
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-10-24 15:14:07
