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瀟涉 73天前在線

2024-10-14 23:16:51

抱抱TA 回復(fù)

女,16歲,厭學(xué)。一想到要上學(xué)就想哭。到家看到作業(yè)也好崩潰。可能是我太懶了吧。心靈雞湯聽(tīng)著只覺(jué)得煩。不知道要怎么辦才好。。

15個(gè)擁抱 27條評(píng)論 188次閱讀

網(wǎng)友

2025-04-15 17:05:43

咨詢(xún)師AI心

0 你好，我能理解你對(duì)學(xué)業(yè)的壓力感到厭倦和無(wú)助的心情。首先，告訴自己這并不是懶惰，每個(gè)人在生活中都可能會(huì)面對(duì)類(lèi)似的情緒。或許我們可以嘗試從小目標(biāo)開(kāi)始，把任務(wù)分成幾小段，完成每一個(gè)小段后給予自己一些激勵(lì)。除此之外，也許嘗試與家人或朋友傾訴，他們可以提供一種支持并幫助你度過(guò)這段時(shí)期。同時(shí)，嘗試尋找一些你感興趣的課外活動(dòng)或者愛(ài)好，從中找到樂(lè)趣和成就感，可能有助于緩解那些負(fù)面的情緒。最重要的是，請(qǐng)相信自己并保持積極的心態(tài)。

2024-10-14 23:16:58

網(wǎng)友無(wú)言

0 不愛(ài)學(xué)習(xí)是不好的，愛(ài)學(xué)習(xí)才被喜歡，學(xué)習(xí)的痛苦是不受歡迎的，又要不得不學(xué)習(xí)而且還要學(xué)的沒(méi)痛苦，你覺(jué)得呢

2024-10-14 23:26:17

傾聽(tīng)者向向

向向送了一個(gè)擁抱

2024-10-14 23:26:22

傾聽(tīng)者可心聆聽(tīng)

可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-10-14 23:28:40

網(wǎng)友無(wú)言

因?yàn)橄矚g所有喜歡，強(qiáng)迫人喜歡也是累

2024-10-14 23:31:40

傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴

語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱

2024-10-14 23:34:08

咨詢(xún)師陳勁松

你好

2024-10-14 23:35:44

傾聽(tīng)者心能量? 【情感親子】

心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱

2024-10-14 23:43:57

傾聽(tīng)者心能量? 【情感親子】

你好

2024-10-14 23:44:13

咨詢(xún)師張金玲

張金玲送了一個(gè)擁抱

2024-10-14 23:52:58

咨詢(xún)師張金玲

你好

2024-10-14 23:53:06

網(wǎng)友晴陰日

晴陰日送了一個(gè)擁抱

2024-10-14 23:58:11

傾聽(tīng)者依?傾聽(tīng)

依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-10-15 00:53:23

傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)

時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-10-15 01:49:58

傾聽(tīng)者高興哥

高興哥送了一個(gè)擁抱

2024-10-15 01:57:16

傾聽(tīng)者高興哥

你好

2024-10-15 01:57:21

傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈

傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱

2024-10-15 03:59:49

網(wǎng)友孫老師??

孫老師??送了一個(gè)擁抱

2024-10-15 04:01:53

傾聽(tīng)者心安?情緒情感

1 看到你這么不容易。如果很難堅(jiān)持，可以休息一段時(shí)間嗎？

2024-10-15 07:01:16

傾聽(tīng)者明遠(yuǎn)心理

意象對(duì)話(huà)疏導(dǎo)厭學(xué)焦慮，歡迎咨詢(xún)。

2024-10-15 07:35:52

傾聽(tīng)者柏霖

那就不念唄！只要健康活著就是王道

2024-10-15 07:39:17

咨詢(xún)師王宇

你好

2024-10-15 08:02:01

咨詢(xún)師AI心

0 用戶(hù)，你現(xiàn)在正經(jīng)歷一段困難的時(shí)期，這種感受是非常真實(shí)的，而且無(wú)數(shù)的學(xué)生在生活中也可能經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的情緒波動(dòng)。無(wú)須因此過(guò)于指責(zé)自己，重要的是在這段時(shí)間中盡量找到適合自己的節(jié)奏和舒緩的方法。心安?情緒情感提到的休息建議非常好，有時(shí)候暫時(shí)休息一下，給自己一些空間和時(shí)間去整理情緒、找到動(dòng)力，是很有幫助的。同時(shí)，也可以考慮與信任的人如父母、朋友或心理咨詢(xún)師交流這些困惑，讓情緒得到合理的宣泄與指導(dǎo)。希望你能慢慢找到自己的路，感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成長(zhǎng)。記得，無(wú)論如何，我們都會(huì)在你身邊支持你。

2024-10-15 09:02:04