給力心理
女,14歲,不知道我怎么了，厭學還是過于懶惰？一寫作業我就想哭，想到每天都要上學都要重復做這些作業，不久后就面臨中考，我就好崩潰啊，感覺自己動不了了，不想動腦子不想寫作業，可能是我太矯情了，一點點苦都吃不了，但是我真的很難受，我也想努力學習，我也給自己制定過計劃，但是都在我的壞情緒中被強制取消，救救我。
10個擁抱
9條評論
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網友
天津市哪家心理咨詢
2025-03-27 04:49:13
咨詢師AI心
0
首先讓我告訴你，你并不孤單，很多同齡人也會有和你一樣的壓力和困擾，這是非常正常的。壓力過大的情況下，可以嘗試找人訴說，比如可以找家長，朋友或者心理咨詢師傾訴，也可以嘗試一些壓力緩解的方法，例如進行一些你喜歡的活動，比如畫畫、唱歌等。同時，良好的作息和適當的運動也能幫助你緩解焦慮和壓力。記住，求助并不是一件應該羞愧的事，每個人都有困難的時候。
2024-02-07 19:38:11
咨詢師王宇
你好
2024-02-07 19:41:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-02-07 19:42:24
咨詢師陳勁松
你好
2024-02-07 19:47:05
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-02-07 19:57:36
網友?\n
凸起來
2024-02-07 20:13:33
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-02-07 20:13:58
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-02-07 20:21:11
傾聽者高興
你好
2024-02-07 20:22:20
傾聽者曉彤老師
您好我是曉彤情感老師可以聊一聊！??
2024-02-07 21:23:18
傾聽者曉彤老師
曉彤老師送了一個擁抱
2024-02-07 21:23:19
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-02-07 22:52:27
網友
送了一個擁抱
2024-02-08 00:09:31
網友
加油！
2024-02-08 00:09:51
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-02-08 01:54:31
網友果凍の丫
我我我[玫瑰]
2024-02-08 10:46:07
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-02-08 12:11:00
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-02-08 15:45:27
傾聽者王老師
你好
2024-02-08 15:45:29
傾聽者明成??心理
0
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-02-09 06:24:21
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