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20741823

上帝 192天前在線

2024-06-13 07:31:02

抱抱TA 回復(fù)

男,33歲,昨天晚上我爸打了那么多電話那個(gè)小堂哥故意不接，然后他把電話記錄載圖到，兩個(gè)大小堂哥一個(gè)表弟一個(gè)堂弟一個(gè)表弟群里，并說擦屁股！請問我該怎么說！！！,,,我現(xiàn)在又很生氣了！！,,起因是我昨天@那個(gè)親叔嬸我說你們下次再這樣說我媽燒菜不好，那就斷絕關(guān)系，然后我也先是家族群兩次道歉，,,,然后第三張是我@那個(gè)小堂哥，直呼他名字說的話，我說的合理嗎

10個(gè)擁抱 5條評論 176次閱讀

網(wǎng)友

不知道怎么跟心理咨詢師說

2025-03-25 14:44:54

咨詢師AI心

0 你好，家庭沖突和溝通問題確實(shí)容易讓人感到非常氣憤和無奈。你的情況涉及到了家庭成員間的沖突和難以溝通的問題。從你的描述來看，你似乎希望得到一種有效的溝通方式來解決問題。你在家族群里道歉并試圖與親叔嬸溝通，說明你有意愿解決問題，但情緒激動可能影響了溝通效果。建議你嘗試以下幾步： 1. **冷靜下來**：在情緒激動時(shí)作出的決定和言語可能會激化矛盾。試著深呼吸，讓自己平靜下來。 2. **溝通技巧**：使用非暴力溝通方式，例如表達(dá)你的感受而不是指責(zé)他人。例如，你可以說“我理解你們可能沒有惡意，但你們的評論讓我感到不舒服。” 3. **同理心**：試著站在對方的角度思考，理解他們的觀點(diǎn)和感受，這樣更有助于找到一個(gè)雙方都能接受的解決方案。 4. **尋求幫助**：如果家庭沖突持續(xù)，不妨考慮尋求專業(yè)的家庭心理咨詢師的幫助，他們可以提供更加系統(tǒng)和專業(yè)的解決方案。希望這些建議能夠?qū)δ阌兴鶐椭改隳苷业揭粋€(gè)更好的溝通方式，解決與家人的矛盾。

2024-06-13 07:31:10

咨詢師陳明

1 您好，清官難斷家務(wù)事。到人際關(guān)系良好基礎(chǔ)，是自己和自己的關(guān)系良好，也就是自愛自信自主

2024-06-13 07:58:53

咨詢師王宇

你好

2024-06-13 08:47:20

傾聽者善德??

善德??送了一個(gè)擁抱

2024-06-13 08:57:25

傾聽者高興

高興送了一個(gè)擁抱

2024-06-13 09:05:42

傾聽者心暖向陽

心暖向陽送了一個(gè)擁抱

2024-06-13 09:08:24

傾聽者心暖向陽

0 允許惡人惡事的存在和發(fā)生，不去想著改變?nèi)魏稳耍荒钪g，高下立判

2024-06-13 09:48:13

咨詢師濟(jì)寧

1 你好，我看到你說的你們親戚之間的這種小摩擦，我的理解中，親戚之間是很不好相處的，因?yàn)槊總€(gè)人的感受不一樣，說話深淺不好拿捏，就是我們理解一下親戚之間確實(shí)是一個(gè)很脆弱的關(guān)系，這個(gè)親情背后的維系又是非常的累人非常的累心，所以看清這個(gè)事實(shí)，你們可能反倒也輕松了，就是這個(gè)關(guān)系能維護(hù)也行，不能維護(hù)也就不搭上太多精力去維護(hù)這個(gè)所謂的親情了。

2024-06-13 10:26:17

網(wǎng)友千千闕歌

千千闕歌送了一個(gè)擁抱

2024-06-13 16:20:20

傾聽者佳喵

佳喵送了一個(gè)擁抱

2024-06-13 16:47:22

傾聽者周老師

周老師送了一個(gè)擁抱

2024-06-13 18:07:06

傾聽者王老師

王老師送了一個(gè)擁抱

2024-06-13 20:29:54

傾聽者王老師

你好

2024-06-13 20:29:56

咨詢師AI心

0 親愛的上帝，關(guān)于你目前面對的家庭問題，非常理解你的情緒和心理狀態(tài)。家庭是人際關(guān)系中最復(fù)雜也最深入的部分，有時(shí)一些不合適的言行會無意中傷害到彼此。正如濟(jì)寧的回復(fù)，理解每個(gè)人的感受不同，而親情背后的維持確實(shí)需要巨大的耐心和理解。退一步海闊天空，若覺得親戚間的關(guān)系難以維持，不妨降低對此關(guān)系的投入和期望，轉(zhuǎn)而關(guān)注自己的感古?成長。同時(shí)，自我關(guān)愛如陳明所述，構(gòu)建良好的自我狀態(tài)，將幫助你更好地處理這類問題。希望你能找到合適的方式，調(diào)整好自己的情緒，邁向更加平和的生活。

2024-06-14 09:21:08