問(wèn)
學(xué)校心理咨詢轉(zhuǎn)介的案例
男,27歲,其實(shí)覺(jué)睡的好不好不怎么重要,人生無(wú)止嘛。我其實(shí)就一點(diǎn)胸悶,搞得雞犬不寧。按說(shuō)這檔口是要好咯,可為何??其實(shí)就還有點(diǎn)強(qiáng)制性思維?第一,我不是生來(lái)就強(qiáng)迫。第二,我運(yùn)用強(qiáng)迫心理學(xué)對(duì)抗強(qiáng)迫很多年了,當(dāng)年在張老師那兒沒(méi)白去。第三,嗯,我曾經(jīng)也是有師傅的。四嘛,心情放輕松,往往更舒服,更自在,更愜意,神仙嘛,得有神性。第五,這會(huì)兒沒(méi)說(shuō),總會(huì)有想說(shuō)的時(shí)候。那么,我這點(diǎn)強(qiáng)制的感覺(jué)到底來(lái)自哪里,還是那個(gè)讓我抓自己的那個(gè)什么東西,是紅領(lǐng)巾,他自己過(guò)去的,我又沒(méi)強(qiáng)迫他,好吧,你來(lái)就來(lái),我得心理打開(kāi)神仙大門。做神仙,第一,得逍遙。第二嘛,得放松,松到我把最后那一點(diǎn)不輕松變?yōu)檩p松。不輕松其實(shí)是快意。安心