男,32歲,還是有點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫感，但只要思維不混亂，能堅(jiān)持就行。大力，無(wú)為。。用自己的內(nèi)心感悟世界，感悟他人。一天一變。好的，我會(huì)幫助所有人徹底地走出來(lái)的。那么，下一步，大家要學(xué)會(huì)寬容，包容一切，，湖北理工。還有，秋天大家都憂郁，但記住，總比抑郁強(qiáng)，而且，不要生無(wú)可戀。至于我的話，繼續(xù)保持年輕，健康，平穩(wěn)的心態(tài)。安心行我路，不問(wèn)江湖事。嘻嘻嘻哈哈哈，做自己，一往無(wú)前，再大的困難咬牙堅(jiān)強(qiáng)，做它，努力，呀！！！我能，我能行，一切不好的都會(huì)過(guò)去。記住，你是你，你永遠(yuǎn)是你。一點(diǎn)點(diǎn)分裂感算不了什么，這可能與自己的原生家庭有關(guān)，長(zhǎng)期地不在一起生活，不知道是要鬧啥子，安定。我，沒(méi)有強(qiáng)迫了，我，好了。我，是中心醫(yī)院的院長(zhǎng)。我，想干嘛就干嘛。我，沒(méi)有學(xué)習(xí)給我?guī)?lái)的深層壓力。放心，盡快徹底走出來(lái)。只要我徹底走出來(lái)，什么都好了。境無(wú)所不在，境，安。我，活了 (匿名)

男,33歲,反正我是舒服了，可就是還覺(jué)得有點(diǎn)小孤單，所以需要排解和釋放。高中那兩年，坐禪坐的很枯。所以得明白，強(qiáng)迫會(huì)走遠(yuǎn)，一切都會(huì)走遠(yuǎn)。即使我還會(huì)有點(diǎn)急，但終究會(huì)不急。即使還有暴風(fēng)雨，我，就在這兒，看你再來(lái)。我在急什么？應(yīng)該是長(zhǎng)期沉浸在一個(gè)思維里，把自己陷進(jìn)去了，就是怕沒(méi)吃的。說(shuō)出來(lái)好多了。我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，是和所有的親人在頑強(qiáng)拼搏。相信吧，mum。如果還有明天，我要告訴全世界，我好了，我就要徹底地走出來(lái)了，因?yàn)槲覀兌加袗?ài)，愛(ài)能超越生死，能撫平世間一切的創(chuàng)傷，讓我們相約醫(yī)院，相約春節(jié)。記住，你很棒。如果讓我再選，我還是會(huì)為自己愛(ài)和以愛(ài)之名的人戰(zhàn)。因?yàn)槟嵌蝿?chuàng)傷確實(shí)需要應(yīng)激，作為我，有這個(gè)實(shí)力和能力。好吧，說(shuō)說(shuō)最后的急，其實(shí)我是擔(dān)心我媽老編排我，那有什么怕的，都是幻聽(tīng)，沒(méi)了都不怕，還怕幻聽(tīng)？？至于這種抑制的感覺(jué)，我覺(jué)得只要我不沉溺于其中，我就可以得以解放和解脫，相約school。抑制，你再來(lái)試一下。長(zhǎng)期沒(méi)有把最需要表達(dá)的愛(ài)表達(dá)出去是會(huì)抑制，但它越來(lái)，我得越勇，戰(zhàn)勝它。。天天保持好的心情，狀態(tài)，就能一往無(wú)前。如果再向從前那么強(qiáng)迫癥，我，還活著。而且活得相當(dāng)不錯(cuò)。我需要鼓勵(lì)，支持。。？！ (匿名)

男,26歲,覺(jué)得不是那么強(qiáng)制，需要改進(jìn)。有點(diǎn)憂傷，主要是之前太入戲了，希望自己能開(kāi)心自如地過(guò)好每一天，不再一根筋。下午睡了6個(gè)小時(shí)，這會(huì)兒醒了，真舒服。。睡之前很抑制，因?yàn)楹昧耍審?qiáng)制的東西自己來(lái)，然后自己走，不強(qiáng)求，也不強(qiáng)迫它，自然，平穩(wěn)，緩慢地不急不躁地和它和解。今晚和以后都能眠個(gè)好覺(jué)了，不再敏感。幻聽(tīng)，其實(shí)是長(zhǎng)期對(duì)親人的想念所致，希望自己不要過(guò)于地隨波逐流，餓了就吃。渴了就喝，不多想。最后祝愿所有的神仙朋友們都加油，不強(qiáng)迫，求上進(jìn)，首先要過(guò)好每天的日子 (匿名)

男,32歲,又抑制了一下，雖然過(guò)往都漸漸過(guò)去。堅(jiān)持，痛楚一百已經(jīng)徹底過(guò)去了，哈哈。嗯嗯，幻聽(tīng)，你跟我走遠(yuǎn)點(diǎn)。珍重哦。啊 (匿名)

男,30歲,強(qiáng)迫是沒(méi)有了，可還是有點(diǎn)過(guò)分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺(jué)真好，郁悶也還有，但我會(huì)盡我所能去克服。深層壓力來(lái)自初高中，初中開(kāi)始就幻聽(tīng)天天聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)我壞話，又看不見(jiàn)黑板，所以很壓抑也很憤怒，從那時(shí)起變的很孤僻，不太愿意和人說(shuō)話，覺(jué)得很累。到了高中，課業(yè)壓力更大，我開(kāi)始試著和人交往，緩和多了，我也從人際交往中得到愉快感，可強(qiáng)迫癥狀變的太嚴(yán)重了，開(kāi)始出現(xiàn)余光強(qiáng)迫還有口吃強(qiáng)迫。現(xiàn)在的我更努力，更堅(jiān)強(qiáng)，但也更平和，喜歡與人打交道，不再孤僻。可我還是有一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng)，不適應(yīng)新的周圍的所有環(huán)境。看清自己，做回那個(gè)幽默開(kāi)朗的我，相信什么都能行。I can ！！期間我也出現(xiàn)過(guò)分裂，認(rèn)為自己不是自己媽媽生的，還有肌無(wú)力，大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想，想任何問(wèn)題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點(diǎn)，想開(kāi)一點(diǎn)，因?yàn)橐磺卸紩?huì)過(guò)去，我還有你們所有人，還有。所以我明白了一個(gè)新的道理，就是得積極思維，積極思維能改變大腦多巴胺的分泌，也能恢復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)。加油，小小，你能行的，你一定能最快最舒服度過(guò)這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來(lái)，就干掉它，因?yàn)槟闶钦娴模慊钤诂F(xiàn)在，活在當(dāng)下。如果有驚恐感，加強(qiáng)自信，心安，一切都會(huì)朝著好的方向去，更何況是現(xiàn)在，努力吧加油吧。你就是你，你會(huì)一往無(wú)前。但還是有點(diǎn)吧郁悶，那就交給咨詢師啰 (匿名)

男,28歲,幻聽(tīng)，經(jīng)常聽(tīng)到表妹再那兒叫我。一方面是我對(duì)她的肯定另一方面是自己心急。所以得沉下心來(lái)。比如下圍棋，打電動(dòng)。馬上端午了，好好享受當(dāng)下。明天去找心理醫(yī)生。得一直開(kāi)開(kāi)心心的，好好地展望未來(lái)。以前壓力確實(shí)太大了。現(xiàn)在沒(méi)壓力了，松下來(lái)舒服。所以安心，不計(jì)較。 (匿名)

男,28歲,我郁悶是因?yàn)樾W(xué)時(shí)就有幻聽(tīng)，有個(gè)同學(xué)老找我茬，總煩我，所以我需要合理宣泄出來(lái)。悶悶的感覺(jué)，睡了兩覺(jué)，睡眠還非常好，希望保持。還有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)制，一方面是擔(dān)心我媽說(shuō)我，雖然，她一般就是心理不舒服我。所以有了一個(gè)主意，安心，就是舒心。人生嘛。要徹底放松下來(lái)，然后胃也舒服了，消除焦，沉靜下來(lái)，感受當(dāng)下，感受生活，活出精彩。不再問(wèn)我是誰(shuí)，我就是媽生的。 (匿名)

男,主要是感覺(jué)自己快要走出來(lái)了，所以特別興奮和激動(dòng)，希望自己能做到更好，，那么是什么攔著我了呢？？？？？一個(gè)是僵硬性思維，再一個(gè)是不快樂(lè)長(zhǎng)久心境和一個(gè)過(guò)度疲勞曾。所以現(xiàn)在得長(zhǎng)治久安，帳快樂(lè)，樂(lè)此不疲，做一些力所能及的家務(wù)。經(jīng)常和大家分享沒(méi)有得上強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的快樂(lè)感覺(jué)，遺忘，忘記，平安。想什么問(wèn)題不過(guò)激，不偏執(zhí)，放下，把最后一點(diǎn)點(diǎn)禪化開(kāi)。每天都開(kāi)開(kāi)心心的，今時(shí)不同往日。安樂(lè)而祥和。做最真正的自己。忘，忘，忘，忘，馬上兒童節(jié)，好好過(guò)個(gè)節(jié)，大朋友陪小朋友一起過(guò)。滿意，自在，安心，什么都不想了，就想著，家

女,15歲,剛失戀，怎么才能忘記前任。。。。。。。。。 (匿名)

男,33歲,讀書(shū)，看到一句話，“煉獄才是真修行，烈焰當(dāng)中有寂靜”，心有觸動(dòng)。,,,想到快川和尚因得罪權(quán)貴，寺廟被火圍住，最后泰然自若，打坐涅槃，“安禪何必須山水，滅卻心頭火亦涼”。,,,消滅妄想，安頓心靈，這是無(wú)數(shù)前人走過(guò)的路。雖不能至，心向往之，這是前行的方向。,,,遇到挑戰(zhàn)，是怨天尤人、牢騷滿腹，還是把人生中發(fā)生的一切當(dāng)作功課，全在自己的選擇。,,,有讓自己有點(diǎn)難受的事，應(yīng)該歡喜才對(duì)，又有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的慣性模式了，又有機(jī)會(huì)直面自己的內(nèi)心了，又有機(jī)會(huì)磨練靈魂讓心靈進(jìn)階了。,,,就像《易經(jīng)》所說(shuō)，一陰一陽(yáng)之謂道。人生有陽(yáng)光就有陰影，有得就有失。真正有大智慧的人都知道遵循大道。比如曾國(guó)藩在把自己的書(shū)齋命名為“求闕齋”就是如此。,,,也許因?yàn)橐粋€(gè)小小的挫折，避開(kāi)了大禍，集聚了福氣也未可知，我們又怎么知道下一個(gè)路口等待我們的是什么？,,