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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務723人|99%好評
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匿名
2024-04-19 11:14:42
2024-04-19 11:14:42
抱抱TA
男,27歲,抑制，不出圈。終于相信，剛醒來有些抑制，但過一會兒就好多了。小時那個同學。做夢夢見自己算高考地分數。壓力快解除了
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AI心
您好！感謝您在論壇上分享您的感受。從您的描述中，我注意到您提到了抑制和壓力減輕的問題。夢見自己計算高考分數可能反映出您對成績或生活中其他方面的高期望和壓力。這是很常見的情況，尤其是在您這個年齡段。我建議您嘗試找一些放松的方式來緩解壓力，比如運動、冥想或者和信任的朋友或家人談談您的感受。如果覺得情況有些難以自己處理，尋求專業的心理咨詢也是一個很好的選擇。請記得，您不是孤單的，而且尋求幫助是勇敢的第一步。 -
陳勁松
你好 -
東方心語
你好！接納自己慢慢來[強] -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
佳佳
[玫瑰] -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
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心理人老邢
加油 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
王琳老師
王琳老師送了一個擁抱 -
王琳老師
壓力無處不在，和壓力做朋友，你會發現自己很棒
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隨心隨緣
剛醒來時有無助和委屈感對嗎，看到您的夢，心里在以前高考的時候，有緊張也有懷念吧 -
辰曦心靈
這個這個情況出現多少時間了 -
匿名
兩年多 -
小月傾聽
慢慢來。逐漸放寬心就好啦 -
自在
你好 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
聽心語
聽心語送了一個擁抱 -
敏軒
加油吧 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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AI心
親愛的陳勁松、東方心語、佳佳、高興、心理人老邢、王琳老師、隨心隨緣、辰曦心靈、小月傾聽、自在、敏軒、佳喵、明成??心理、王老師，感謝大家在論壇中的分享和支持。 首先，感謝陳勁松的帖子，讓我們看到了面對心理壓力時的真實體驗。王琳老師的回答提醒我們每個人都可能面臨壓力，而把壓力視為生活中的一部分并與之和平共處，可以幫助我們發現自己的潛力。東方心語和高興的回復中滲透著溫暖和關懷，這也非常重要，它們提供了情感上的支持，讓發帖人感受到不孤單。 在處理心理壓力時，接納自己現有的情緒狀態，慢慢調整，并向積極方向發展是一種很有幫助的策略。此外，社區的支持和理解是任何康復旅程的重要部分。每個人的關懷和建議都構成了一個支持網絡，幫助個體感覺被理解和值得支持。 在今后的路上，建議每個人都能如王琳老師所說，與壓力做朋友，發現并認可自己的價值和力量。感謝大家的分享，讓這個社區成為一個充滿支持和理解的地方。
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雨沫
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男,28歲,早上剛醒，突然覺得抑制？？不過過了會兒又好些 (匿名)
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男,26歲,醒了，比之前好，而且入睡的也快。沒有大的問題，就是有點亂想，克制不去想就行。克服抑制，沒了
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男,33歲,醒了，感覺還不錯。??就是差那么一點點，就是壓抑著的情緒老覺得有人要害我，不是真實的想法，就是一個念頭。潛意識有點憂，自己得加強心理防范，不斷更新，不斷進步。做自己真好， (匿名)
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男,26歲,應該是以前，小時候那個男孩。抑制，好了，我要繼續睡覺??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
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男,27歲,一覺醒來，頭有點暈，還有點抑制？？？？？？ (匿名)
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男,32歲,睡到現在還想睡，這是抑制，望早好。抑制啊
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男,32歲,清晨起來，感覺特別疲憊，整個人是懵的，似乎發現一切都是那么不真實。之后想到是抑制，很好笑，因為我不想這樣，可長期的壓抑和抑制都釋放和爆發出來，讓人很心喜 ，和通暢。所以我得帶著大家繼續努力知道完全好。那么現在有一個問題就是我很想好，想好就好唄，服藥，安全，安定，做什么都行。以前？紛繁的思緒，希望家人越靠越攏。適應現在，找到自我平衡點。完全地享受，過去就讓它過去。大家一起，好的，嗯
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女,18歲,快六個月了。恢復的怎么樣呀，我覺得挺好的，我現在在嘗試早睡，但我躺了一個多小時還沒睡著因為要高考了，但其實我想復讀，因為我什么都做的很差。前幾個月我終于去看了心理醫生。當時來了兩三個青年，然后我發現他們是我初中的其他班的同學。而且有一個人我雖然不認識他，但是我覺得他那樣病殃殃的很不好看有氣無力的，所以我覺得我。不想那樣子，所以回答問題的時候都是很開心的回答，其實我覺得我沒病，因為我認為凌晨四五點睡覺是件很正常的事情，而且我覺得自殘傷口非常的好看，但我跟我同學講后，他們都說叫我去看看心理醫生，后面我兩天沒睡著，我就去醫院了，然后那個醫生也叫我去看心理醫生。我說的亂七八糟，不知道你們能不能看懂。但是我最近都沒有自殘了哦。 (匿名)
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男,35歲,跟人打交道，會產生無數的煩惱。少跟人打交道。 (匿名)
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女,21歲,妹妹經常自殘，好像從她上初中就開始了，現在上高一，上周她回家我又看到了，手腕上全都是，我很擔心，我又不敢告訴家里人，因為我高中有段時間也這樣過，上了大學后我告訴了我媽，但我媽媽沒有表示任何的震驚，心疼，自責，什么都沒有，是因為她跟爸爸婚姻的不幸福嘛，她也這么做過，所以她也不會心疼我們倆個，現在我很糾結要不要把這件事告訴我媽，但我認為她絕對不會做出改變，甚至覺得無所謂，我該怎么開導我妹妹呢 (匿名)
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