女,18歲,快六個(gè)月了?；謴?fù)的怎么樣呀，我覺(jué)得挺好的，我現(xiàn)在在嘗試早睡，但我躺了一個(gè)多小時(shí)還沒(méi)睡著因?yàn)橐呖剂耍鋵?shí)我想復(fù)讀，因?yàn)槲沂裁炊甲龅暮懿?。前幾個(gè)月我終于去看了心理醫(yī)生。當(dāng)時(shí)來(lái)了兩三個(gè)青年，然后我發(fā)現(xiàn)他們是我初中的其他班的同學(xué)。而且有一個(gè)人我雖然不認(rèn)識(shí)他，但是我覺(jué)得他那樣病殃殃的很不好看有氣無(wú)力的，所以我覺(jué)得我。不想那樣子，所以回答問(wèn)題的時(shí)候都是很開(kāi)心的回答，其實(shí)我覺(jué)得我沒(méi)病，因?yàn)槲艺J(rèn)為凌晨四五點(diǎn)睡覺(jué)是件很正常的事情，而且我覺(jué)得自殘傷口非常的好看，但我跟我同學(xué)講后，他們都說(shuō)叫我去看看心理醫(yī)生，后面我兩天沒(méi)睡著，我就去醫(yī)院了，然后那個(gè)醫(yī)生也叫我去看心理醫(yī)生。我說(shuō)的亂七八糟，不知道你們能不能看懂。但是我最近都沒(méi)有自殘了哦。

17 13 285

AI心
你好，感謝你在這個(gè)時(shí)候選擇分享你的情況。你現(xiàn)在正經(jīng)歷復(fù)習(xí)和高考的壓力，同時(shí)也在面臨一些心理上的挑戰(zhàn)。首先，能夠意識(shí)到并采取措施去應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，你做得非常好。你提到你最近去看了心理醫(yī)生，這是一個(gè)積極的步驟。對(duì)于你的睡眠問(wèn)題，嘗試建立一個(gè)固定的睡眠時(shí)間表，并在睡前避免刺激性的活動(dòng)，如使用電子設(shè)備，這可能有助于改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)，重要的是持續(xù)與心理醫(yī)生保持聯(lián)系，展開(kāi)更加深入的診療。你提到覺(jué)得自殘傷口‘非常的好看’，這表明你可能用某種方式在處理內(nèi)心的痛苦。雖然你說(shuō)最近沒(méi)有再自殘，這依然需要引起重視。自殘往往是情感困擾的一種表現(xiàn)方式，所以繼續(xù)接受專業(yè)心理幫助是非常重要的。高考是一個(gè)非常重要的時(shí)刻，但記住，保持自己的心理健康是最重要的。無(wú)論高考結(jié)果如何，你的身心健康才是第一位的。加油，希望你能找到適合自己的放松方式和心理支撐。如果有需要，隨時(shí)歡迎你繼續(xù)分享你的感受，我們都會(huì)在這里支持你。
匿名
匿名
匿名
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
您好~感恩遇見(jiàn)??這里是一個(gè)安全的樹(shù)洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)??親！聊聊嗎[抱抱]
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
拒絕閑聊-
拒絕閑聊-送了一個(gè)擁抱
心煩意亂~
心煩意亂~送了一個(gè)擁抱
鄒敏
高考的壓力導(dǎo)致您心理出現(xiàn)了一些問(wèn)題，當(dāng)您去看心理醫(yī)生時(shí)，看到自已曾經(jīng)的校友，他們的狀態(tài)比您差多了，您覺(jué)得我不能像他們一樣，于是您強(qiáng)打起精神，盡量保持好的情緒狀態(tài)，試圖證明自己并沒(méi)有那么糟糕，回來(lái)也在不斷的調(diào)整自己，這是您積極樂(lè)觀白好的一面，當(dāng)下高考的壓力下，您能做剄這些，這是難能可貴的，盡官您克制自己的自殘行為，畢竟當(dāng)下的狀態(tài)還不屬于理想狀態(tài)，建議您去正規(guī)醫(yī)院尋求專業(yè)人員幫助，讓自己盡快的走出來(lái)。
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
大威??情感陪伴
大威??情感陪伴送了一個(gè)擁抱
王曉光
面對(duì)高考，每個(gè)考生都緊張。你覺(jué)得自己沒(méi)準(zhǔn)備好，其實(shí)所有參加高考的學(xué)子都覺(jué)得自己沒(méi)準(zhǔn)備好。所以這個(gè)時(shí)候心態(tài)好非常重要。放松下來(lái)，把你會(huì)的展現(xiàn)在卷面，你就是成功者！還有16天，加油！
蔣秀青
你好，看到你的描述，我能理解你，你其實(shí)不想?yún)⒓痈呖?，想?fù)讀，對(duì)嗎？你嘗試著跟父母直接溝通就好，也許這樣可以幫你緩解壓力。
若洢傾聽(tīng)你心靈
好孩子，啥都不是事
明成??心理
您好，體會(huì)您的感受?？芍宄凉撘庾R(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
善德情感婚戀
善德情感婚戀送了一個(gè)擁抱
解惑傾聽(tīng)
如果凌晨四五點(diǎn)睡覺(jué)能睡到中午是沒(méi)有問(wèn)題的，但是，你是學(xué)生吧
舒漫
舒漫送了一個(gè)擁抱
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
天空書(shū)
先努力的準(zhǔn)備好高考需要的所有，至于復(fù)讀，那是之后的事情，現(xiàn)在不用想
匿名
@解惑傾聽(tīng) 我并沒(méi)有睡很久的時(shí)間
匿名
事實(shí)上我已經(jīng)通宵兩天了
匿名
[吐]
痛風(fēng)酒
[玫瑰]
跌
休息休息
跌
不睡覺(jué)，也放下手機(jī)，閉上眼睛，躺一會(huì)兒
心煩*禁言中
怎么了？陌生人
AI心
親愛(ài)的用戶，您分享了您近期的困擾和思考，這份勇氣可嘉。我了解到您由于高考?jí)毫蛡€(gè)人困境，感到焦慮并嘗試過(guò)向?qū)I(yè)人士求助。從鄒敏的回復(fù)中，我們感受到了對(duì)您現(xiàn)狀的理解和支持，其建議您繼續(xù)尋求心理醫(yī)生的幫助，這是非常合理的建議。我鼓勵(lì)您繼續(xù)與專業(yè)人員對(duì)話，同時(shí)也可以嘗試更多的自我照顧方式，比如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和與信任的朋友或家人溝通您的真實(shí)感受。您不是孤獨(dú)的，我們都在這里支持您。
語(yǔ)嫣
最近不自殘了[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]有進(jìn)步，祝你高考順利，考不好還可以復(fù)讀。
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
天空書(shū)
天空書(shū)送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看

當(dāng)前所在位置：首頁(yè)/問(wèn)題列表/2024/0522

問(wèn)

女,18歲,快六個(gè)月了?；謴?fù)的怎么樣呀，我覺(jué)得挺好的，我現(xiàn)在在嘗試早睡，但我躺了一個(gè)多小時(shí)還沒(méi)睡著因?yàn)橐呖剂?，但其?shí)我想復(fù)讀，因?yàn)槲沂裁炊甲龅暮懿?。前幾個(gè)月我終于去看了心理醫(yī)生。當(dāng)時(shí)來(lái)了兩三個(gè)青年，然后我發(fā)現(xiàn)他們是我初中的其他班的同學(xué)。而且有一個(gè)人我雖然不認(rèn)識(shí)他，但是我覺(jué)得他那樣病殃殃的很不好看有氣無(wú)力的，所以我覺(jué)得我。不想那樣子，所以回答問(wèn)題的時(shí)候都是很開(kāi)心的回答，其實(shí)我覺(jué)得我沒(méi)病，因?yàn)槲艺J(rèn)為凌晨四五點(diǎn)睡覺(jué)是件很正常的事情，而且我覺(jué)得自殘傷口非常的好看，但我跟我同學(xué)講后，他們都說(shuō)叫我去看看心理醫(yī)生，后面我兩天沒(méi)睡著，我就去醫(yī)院了，然后那個(gè)醫(yī)生也叫我去看心理醫(yī)生。我說(shuō)的亂七八糟，不知道你們能不能看懂。但是我最近都沒(méi)有自殘了哦。

給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)

長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有

ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3

× 舉報(bào)