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2024-07-28 03:54:16
抱抱TA
男,26歲,醒了,比之前好,而且入睡的也快。沒有大的問題,就是有點亂想,克制不去想就行??朔种?,沒了
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AI心
聽起來你正在做出進步,這是非常好的。嘗試一些放松技巧,如冥想或深呼吸,它們可能有助于你更好地管理你的思緒。如果你發(fā)現(xiàn)你的思緒仍然困擾你,特別是如果它們開始影響到你的生活質(zhì)量,你可能想考慮尋求專業(yè)的心理干預(yù)。
小小英雄
盡量不要去克制和對抗
小小英雄
順其自然,但不任其自然
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
清風(fēng)懂你
你好呀
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
慧姐
[玫瑰][玫瑰]
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
語心
語心送了一個擁抱
梁燕
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向向
越來越好。多行動。
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
孫彬
孫彬送了一個擁抱
開心蘋果姐
恭喜[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
王宇
你好
AI心
首先感謝每位參與討論的朋友,你們的回復(fù)為提供了情感支持和不同的觀點,這對于探討心理健康是非常重要的。尤其感謝明成??心理的回復(fù),他提供了豐富的生活經(jīng)驗和心理學(xué)理論支持,這種實踐和理論結(jié)合的建議很有可能幫助討論者理解和處理自己的想法,讓他可以更好地面對自己的問題,并從中尋找到合適的解決方法。此外,建議發(fā)帖人還可嘗試更多的自我反思和在專業(yè)人士的幫助下,找到最有效的應(yīng)對策略。生活中的每一步,盡管會有挑戰(zhàn),但每個人都不是孤立的,社會和心理支持的力量是巨大的。
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
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男,22歲,催眠總是睡著,怎么辦?想要回憶或者思考一些問題,而不是睡著
(匿名)
昨天晚上八點多感覺有點困睡覺,一直到九點半還沒睡著,然后睡著后(不知道幾點睡的)一直到十二點,中間正在做夢,然后就醒了(不是噩夢),然后又很難入睡,從一點到早上七點半起床,大概又起來了一兩回 網(wǎng)上問醫(yī)生,說是心理焦慮
(匿名)
男,33歲,早醒,一切是那么自然,就是潛意識有點糾結(jié),還有一點兒懷疑自己。我是有兒子女兒的,他們是那么的好玩和搞笑,天天要爸爸????,哈哈哈,如果是過去,那就讓它過去吧。世界沒有盡頭,時間嘛,也沒有盡頭。我確實只剩一點點焦了,讓生命鮮活,是的,快沒幻聽了,嘎。昨晚吃了四片藥,睡得很好,醫(yī)生說這兩種藥里也有安眠的作用。開始想我哥了,想到還是有點傷。還有一個地方,就是老家南寧,美輪美奐,那就讓它永遠美輪美奐吧,它很安詳,就在那兒。桂林,是我,,我也回了。不急,急沒用。該來的時間自然會來,350。想問題不要再過于細致了就行,如果有兩個內(nèi)容同時來了,放松,它自己大腦就會選擇。第八感,第十四感,來了?;槠趯⒅?。快樂,慢,不走極端。好好熱愛生活,不急,還有那個假的張老師。世界,我愛你。世界,我來了。勇闖世界。安心行我路,不問江湖事。bye,家鄉(xiāng)
(匿名)
男 睡眠不好,尤其是中午想睡一會的時候,感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴(yán)重,現(xiàn)在在慢慢恢復(fù)。最近腦子里思想太多。
男,35歲,有沒有突然就睡醒的,睡著了,也就是半個小時,有沒有沒睡的,來聊聊天
(匿名)
女,近兩年來,沒幾個月都會出現(xiàn)這種癥狀:前今天好好好的,工作,學(xué)習(xí)都很正常,突然第二天早上就醒不了,整天整天的睡,長達20多個小時,除了吃飯都在睡覺,做什么事都沒勁,好像腦袋不聽使喚,聽不進如何人的話,但特別吃得飯。大概半月左右這些癥狀就消失了,人也正常了,做任何事情都有勁了,近兩年一直在吃藥,丙戊酸鎂早晚各1粒半,阿立哌唑早晚各2粒。
(匿名)
男 每當(dāng)睡下床的時候就會東想西想,不能一下入睡?
女,23歲,一覺睡到現(xiàn)在 不想起來。
男,16歲,我喜歡一個女生,可是我不敢告白,我該怎么辦?
(匿名)
男,32歲,人這一生,所有問題,歸根結(jié)底,都只是心的問題,面對問題該如何應(yīng)對,都是取決于你的“心”。因此凡事要向內(nèi)求,要遵從內(nèi)心良知。修煉自己的內(nèi)心,強大自己的內(nèi)心是人生一輩子的課題
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男,26歲,醒了,比之前好,而且入睡的也快。沒有大的問題,就是有點亂想,克制不去想就行??朔种?,沒了
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