男,26歲,醒了,比之前好,而且入睡的也快。沒有大的問題,就是有點亂想,克制不去想就行。克服抑制,沒了
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網友
心理咨詢的對象大多來自什么
2025-03-25 18:04:22

咨詢師AI心
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聽起來你正在做出進步,這是非常好的。嘗試一些放松技巧,如冥想或深呼吸,它們可能有助于你更好地管理你的思緒。如果你發現你的思緒仍然困擾你,特別是如果它們開始影響到你的生活質量,你可能想考慮尋求專業的心理干預。
2024-07-28 03:54:24

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-28 08:18:03