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范志遠心理咨詢師
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抑郁焦慮
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問
錫林浩特心理咨詢師怎么考
匿名
2023-11-14 23:52:49
抱抱TA
女,17歲,一直覺得自己與這個世界是獨立的,別人口中聽到的嚴重事情,等到發(fā)生到我身上時,我卻不以為意,覺得好像也就這樣。所有人都緊張面對的高考,我也在懶散度過,其實說不緊張也是假的,自己好像也提不起那勁,我是不是有什么病??我該怎么辦
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星光親子情感咨詢
星光親子情感咨詢送了一個擁抱
AI心
你好,根據(jù)你的描述,你可能在經(jīng)歷一種被稱為“疏離感”的心理狀態(tài),這是一種感覺自己與世界隔離,與個人的經(jīng)歷和情緒疏遠的情況,這種體驗在青少年時期并不少見。首先,不必過于擔(dān)憂,感到壓力和疑惑是正常的。其次,你可以找一個可以信賴的人分享你的感受和困擾,例如家人、朋友或者專業(yè)的心理咨詢師,也可以嘗試一些提高自我意識,發(fā)掘內(nèi)在動力的活動,例如寫日記、繪畫,甚至是自我暗示。保持積極的生活態(tài)度對你很重要,也希望你能夠在面對壓力的時候抓住自己的節(jié)奏,調(diào)整心態(tài),做好自我護理。
傾聽心靈
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無憂心語
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樹洞君
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彼岸
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溫馨【傾聽·陪伴】
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高興
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安心姐姐
是不是你有意屏蔽了一些信息,這也是一種防止自己過度焦慮的方式。你的懶散可能是因為自己沒有目標和方向,或者有目標但不知道怎么到達,我們可以聊聊,樹立目標,規(guī)劃路徑,動力就來了。
藍琪兒
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藍琪兒
高考是人生中必經(jīng)之路,會過去的
白龍馬老師
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王宇
你好
明成??心理
特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,會根據(jù)您的具體情況采取針對性的調(diào)整方法、療法等等,清除潛意識中的負面卡點、負面垃圾、系統(tǒng)化提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
很正常,不用擔(dān)心,其實高考現(xiàn)在越來越多的人都不再重視了,因為現(xiàn)在大學(xué)生滿大街都是,而且很多都后悔上大學(xué)因為學(xué)的東西,幾乎用不到,出來任然找不到工作,很多人又都是從零開始
王老師
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王老師
你好
鯤鵬博仁心理咨詢
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百何育兒
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月兒【陪伴傾聽】
你好
佳喵
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舒心(情緒解決專家)
不以為意或者懶散可能你覺得都是在為別人而做,不是為了自己在活著,所以缺少真正的動力??梢院臀艺f說你的懶散和那不以為意
陳老師
陳老師送了一個擁抱
秋語
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語過天晴
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一直覺得自己與這個世界是獨立的,別人口中聽到的嚴重事情,等到發(fā)生到我身上時,我卻不以為意,覺得好像也就這樣。所有人都緊張面對的高考,我也在懶散度過,其實說不緊張也是假的,自己好像也提不起那勁,我是不是有什么病??我該怎么辦
(匿名)
女,16歲,開學(xué)就高二了可是現(xiàn)在我不知道為什么對高考已經(jīng)開始緊張了。
女,18歲,真的有點看不懂自己,明明知道不努力就考不上但是還是沒有一點緊張感,看到書會很煩,覺得每個人都很煩,只想自己一個人呆,也不想跟任何人解釋自己,有時候會突然覺得我變了一個人,但是在我心里好像有個另一個人來給我洗腦,說考不上又沒關(guān)系總是會在我心里說以后怎么怎么樣,甚至家里人說我的時候我希望我真的立馬消失,要是我沒出生該多好真的不知道自己怎么變成現(xiàn)在這樣了,像個頹廢一樣,越來越懶,越來越不像我自己了
(匿名)
女,今年17歲,今天是高考倒計時的第92天,壓力太大,看不到未來,看不到希望…家庭不如意,在學(xué)校也很煩,不想和同學(xué)溝通,不想和任何人說話,天天都想自己一個人獨處,特別怕別人找我嘮嗑,我根本不知道怎么和別人溝通…交朋友真的太麻煩了…我感覺我好焦慮……我覺得自己好像心理不正常,自己經(jīng)常模擬各種故事,給自己設(shè)置到各種角色,自己和自己對話演戲…我這是不是精神分裂了啊…我好煩真的真的好煩…找不到活下去的意義在哪…感覺一直在為別人活著,有的時候生活給我一點希望,有的時候又感覺前方一片黑暗…
(匿名)
女,19歲, 高三了,在學(xué)校因為考試成績敏感,特別是當老師講習(xí)題時,我都不敢說出自己哪一個不會,一邊感慨別人那么簡單的也不知道,一邊問喊出自己不會的問題都膽戰(zhàn)心驚,別人輕易就完成了學(xué)校的任務(wù),我卻因為各種不能專心,有時候又會逃避現(xiàn)實,不去學(xué)校,落下的更多,越來越?jīng)]勇氣,好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒,我感覺自己好久都沒學(xué)習(xí)了,我落下了好多,再看書本考試卷子的時候,特別陌生,
(匿名)
女,17歲,感覺自己好沒用,本想這個假期補一補,發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)又學(xué)不進去,而且馬上要高考了.感覺自己也每天過的渾渾噩噩,眼看快開學(xué)了,自己卻整天頹廢著
(匿名)
女 以前我是一個很有勇氣的人,什么場合都不會緊張,學(xué)習(xí)成績也很好 上了高中以后,在全班同學(xué)面前說話會緊張,不敢面對大家的眼睛,會臉紅,學(xué)習(xí)成績也直線下降,現(xiàn)在高三了,我該怎么辦
(匿名)
女 我老是覺得心里很難受,想到高考就很緊張很緊張的, 一學(xué)習(xí)就緊張
(匿名)
一直覺得自己與這個世界是獨立的,別人口中聽到的嚴重事情,等到發(fā)生到我身上時,我卻不以為意,覺得好像也就這樣。所有人都緊張面對的高考,我也在懶散度過,其實說不緊張也是假的,自己好像也提不起那勁,我是不是有什么病??我該怎么辦
(匿名)
女,和高中的兩個好朋友一起讀了同一所大學(xué),然后莫名其妙被她們孤立,也不愿意跟我說原因,現(xiàn)在她們開始在班上刻意抹黑詆毀我,想讓班上的同學(xué)都討厭我,甚至平時沒有接觸過的同學(xué)也發(fā)朋友圈罵我,導(dǎo)致我越來越焦慮,每天胡思亂想,不想去上課,應(yīng)該怎么辦??
(匿名)
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問
錫林浩特心理咨詢師怎么考
女,17歲,一直覺得自己與這個世界是獨立的,別人口中聽到的嚴重事情,等到發(fā)生到我身上時,我卻不以為意,覺得好像也就這樣。所有人都緊張面對的高考,我也在懶散度過,其實說不緊張也是假的,自己好像也提不起那勁,我是不是有什么病??我該怎么辦
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