女 我特別，非常害怕在很多人面前講話，我沒次都超緊張，感覺心都要跳出來了，聲音也很小。我是一個(gè)高中生，我該怎么辦？ (匿名)

女,有個(gè)問題一直困擾我，就是初中的時(shí)候我學(xué)習(xí)一直名列前茅，上課非常積極，經(jīng)常舉手發(fā)言跟老師同學(xué)相處都很好。然而上了一所市重點(diǎn)的高中后，在一次政治課上時(shí)事演講，我竟然緊張到聲音都發(fā)抖。我就發(fā)現(xiàn)自己好像不能像以前那樣了，自從上了高中學(xué)習(xí)放松了，學(xué)習(xí)的積極性也大大降低。之后的課堂上很害怕被老師點(diǎn)名回答問題，不知道為什么一起來發(fā)言就緊張到聲音都發(fā)抖。很困惑，就快要升高二開學(xué)了，怎么改掉這樣的壞習(xí)慣啊？ (匿名)

女 我是個(gè)高中理科女生，學(xué)習(xí)成績非常好，但看到別人做出了我做不出得題我就自我懷疑。我害怕被點(diǎn)名回答問題，老師一說點(diǎn)名我就莫名心慌。上臺發(fā)言就不由自主緊張。總害怕落后別人。還很好面子。很長時(shí)間了。有和我一樣的同學(xué)嗎。我該怎么克服。求救吖。啊啊啊啊啊啊啊。希望心理醫(yī)生能幫助一下。畢竟我沒錢，謝謝 (匿名)

女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴(yán)重，平時(shí)只有自己在家，不喜歡出門，高中時(shí)，因?yàn)榕郑蕴貏e不喜歡上臺說話，但平時(shí)和同學(xué)挺能說話的；現(xiàn)在，上大學(xué)了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)

女 班級輪流當(dāng)班長還有不到兩個(gè)月才到我，為什么現(xiàn)在就很緊張，還有在同學(xué)面前講話很緊張，怎么辦？？？？？？

女,17歲,有人出現(xiàn)在視線里，會莫名緊張，不敢看對方的頭，有些時(shí)候和朋友們開心聊天會好點(diǎn)，有一段時(shí)間沒什么緊張了，可是學(xué)習(xí)也懶了，后來慢慢開始學(xué)校，也慢慢壓力大起來，就感覺自己的緊張又來了，尤其是上課，這么多的人在前面，總會注視到幾個(gè)，有時(shí)候就想用手自然的擋住，和朋友們鬧別扭會更不愿意看到對方的頭，一起走在旁邊我都努力調(diào)整眼神往其他地方，可能是緊張吧 (匿名)

女,17歲,現(xiàn)高三每次課間別人都去玩去講話，而好像只有我一個(gè)人坐著學(xué)習(xí)，我其實(shí)也不想和別人講話，我就想安安靜靜學(xué)習(xí)，但我怕我的能力不足考試出來成績不好的話就覺得好丟臉我怕別人覺得我那么努力結(jié)果考不好，我該怎么辦 (匿名)

女 馬上高考了，很擔(dān)心怕考不好，因?yàn)槲倚膽B(tài)不怎么好。 而且不怎么會和別人交流，而且別人可能對我的一些表現(xiàn)有誤會。我有些害怕，這次回家，看見鄰居也不怎么打招呼，緊張。那我怎么走進(jìn)社會，以后怎么辦，不會說話.。不知道怎么和人交流

女 有一天我夢見我爸死了，葬在一條河邊，就在那條河里，我媽也死了，我哭了，醒來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)臉上還有眼淚，那種感覺很真實(shí)，不像做夢，我好怕，直到現(xiàn)在，想到父母去世的場景我還是會哭

35歲的時(shí)候，有了一些事業(yè)的成就，但是卻愛上已婚的女人，彼此不能見面，心心念想。放不下，舍不得 (匿名)