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498天前在線

2023-11-15 00:01:41

抱抱TA 回復

女,和高中的兩個好朋友一起讀了同一所大學，然后莫名其妙被她們孤立，也不愿意跟我說原因，現在她們開始在班上刻意抹黑詆毀我，想讓班上的同學都討厭我，甚至平時沒有接觸過的同學也發朋友圈罵我，導致我越來越焦慮，每天胡思亂想，不想去上課，應該怎么辦?

17個擁抱 16條評論 189次閱讀

網友

梁富麗心理咨詢師

2025-03-27 01:22:42

咨詢師AI心

0 你好，我理解你現在的心情可能非常困擾。首先，建議你嘗試保持冷靜，不要過分焦慮。對于你的朋友如此對待你，你可以嘗試找個合適的時間和她們進行深入的交談，問清楚原因。另一方面，你也可以試著去認識新的朋友，或者找心理咨詢師尋求幫助。這個問題可能需要時間去解決，但請記住，你并不孤單，難過是暫時的。

2023-11-15 00:02:11

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-11-15 00:22:37

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2023-11-15 01:04:11

傾聽者彼岸

彼岸送了一個擁抱

2023-11-15 05:30:34

傾聽者樹洞君

樹洞君送了一個擁抱

2023-11-15 05:31:33

傾聽者彼岸

0 你好，非常理解你的感受和心情！很心疼你！好想抱抱你！這種情況多久了？方便的時候給你做個意象療愈效果很好！會幫到你的！你會越來越好的

2023-11-15 05:32:32

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱

2023-11-15 05:43:04

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2023-11-15 06:00:02

傾聽者高興

你好

2023-11-15 06:00:45

傾聽者和虹利

和虹利送了一個擁抱

2023-11-15 06:10:47

傾聽者安心姐姐

0 你們三個還分到了一個班嗎？她兩莫名其妙詆毀你，是不是因為之前有過什么誤會或矛盾，可以一起梳理下你們之間的關系，以及過去的一些故事，來看看怎么跟她們去溝通，做一些改變。

2023-11-15 06:27:21

網友藍琪兒

藍琪兒送了一個擁抱

2023-11-15 06:28:05

網友藍琪兒

0 你好，很感動看到你深深的渴望找到一個可以傾訴的人。在生活中，我們可能會時常感到孤獨，這種渴望分享和理解的感覺很正常。一個良好的傾訴關系會讓我們感到被理解和接納，這對我們的身心健康都是非常有益的。

2023-11-15 06:28:59

傾聽者白龍馬老師

白龍馬老師送了一個擁抱

2023-11-15 06:30:48

咨詢師王宇

你好

2023-11-15 06:37:47

網友渡

沒事啊，你去交新的朋友啊

2023-11-15 08:40:29

網友渡

能在朋友圈罵你，說明他素質也不怎么樣

2023-11-15 08:40:57

網友渡

可以聊聊

2023-11-15 08:41:40

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2023-11-15 08:48:35

傾聽者王老師

0 你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通

2023-11-15 08:48:40

傾聽者鯤鵬博仁心理咨詢

鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱

2023-11-15 08:51:28

傾聽者百何育兒

百何育兒送了一個擁抱

2023-11-15 09:59:39

傾聽者月兒【陪伴傾聽】

你好

2023-11-15 10:29:03

傾聽者蕭舒東

0 你好，我是小東，很高興為你解答問題。被朋友孤立是一件很不好的事情，這可能會對你的心理健康造成負面影響。我建議你先試著與她們溝通，問問她們為什么要這樣做。如果她們不愿意告訴你，你可以考慮向班主任或者輔導員尋求幫助。同時，你也可以嘗試通過自己的努力來改變現狀。比如，多參加一些課外活動，結交一些新的朋友。這樣可以幫助你分散注意力，減輕焦慮感。最重要的是，不要讓別人的言論和行為影響到你的價值和自信。你是一個獨立的個體，有自己的思想和價值觀念。相信自己，堅持自己的信念，做自己喜歡做的事情，讓自己變得更加自信和堅強。

2023-11-15 11:04:22