給力心理
十年口碑經營
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司淑蓮心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務279人|99%好評
咨詢
問2018年7月心理咨詢值班表
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2023-10-24 21:02:54
2023-10-24 21:02:54
抱抱TA
女,16歲,現在高三了，還有220多天就高考了，可是我的注意力根本無法集中，精神狀態一點都不好，看到同學們都在努力寫作業，我真的好慌，感覺前途一片迷茫，哪哪都不如別人，說實話真的想自殺了，眼淚總是不自覺地流下來，卻又迷茫沒有動力，基礎差，壓力大，成績忽高忽低，情緒一點都不穩定，這樣的情況已經好多天了，真的很難受，真的想死
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AI心
你好，首先感到焦慮和壓力很重是正常的反應，每個人都會有這樣的時刻。你并不是一個人在面對這些困擾，嘗試去與朋友，老師，或者家人分享你的感受，他們可能會給你很多有用的建議。對病魔的勇敢面對和勇氣表示贊賞。此外，你會發現，盡管目前非常的困擾，通常問題都會有解決的辦法。有很多青少年關注的心理咨詢熱線和平臺，建議你可以積極引導他們去尋求幫助，盡快找到專業的心理輔導機構進行咨詢，不要負擔過重的精神壓力。要相信，自己能度過這一難關。 -
陳勁松
你好 -
藍水晶
藍水晶送了一個擁抱 -
藍水晶
感受到了你的焦慮和無助，能否和我聊聊你的具體情況嗎？希望能夠幫助到你！
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
你好
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海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
王朝鋼
王朝鋼送了一個擁抱 -
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-送了一個擁抱
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超越
咱們是為了做最好的自己，無需和別人對比，就是真比，也不會啥啥都不如別人的呀，你只是沒深深挖掘自己而已。你得卸卸壓呀，壓力已經壓得你無法奔跑了，孩子。不要去看別人，我們每天都有進步就好呀。 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
超越
我們努力是不給自己留遺憾，不是為了 超越別人，不管我們怎么努力，都會有很多比我們優秀的人，也會有很多不如我們的人。
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安心姐姐
高三的時候，同學都會卯足勁學習，老師布置的任務量也大，所以難免壓力會增大。可以找我做一下催眠放松，之前咨詢過類似的孩子 -
梁文靜
這個時候，要想，大家都是一樣的，他們也許也跟你一樣，吃不下，睡不著，學不進，壓力大。所以，學不進壓力大是正常的，然后想想心情會怎樣？ -
樹屋傾聽
這個時候的孩子都會很緊張，也會有壓力，壓力來自對高考的過于專注，聚焦就會變大，從而影響到自己。我可以幫你調整狀態讓你放松下來，還能幫為你提供一套提分辦法，幫你迎接高考。需要的話，就找我聊聊吧 -
陳老師
陳老師送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
期許智行
你好 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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The Raven
The Raven送了一個擁抱 -
零
零送了一個擁抱 -
零
寶寶加油
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楊老師?
孩子，你需要幫助，找你的監護人支持你，可以先去心理科，再去做心理咨詢 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。
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女 我高三生，難以集中精力去學習，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環猛的想那種，像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心，該玩的時候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業。寫作業的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊，哪時候寫完作業的。這樣的狀態下去，我很擔憂。看著別人都在努力，都在進步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名) -
女 18歲 高三 現在的狀況：做什么都提不起興趣 不想玩更不想學 人際交往覺得累 容易煩躁 經常感覺疲憊難過 腦子很空 沒有思想一樣 注意力集中十分困難 對什么都沒有目標沒有動力 對生活沒有希望 -
女 我高三，學習壓力好大，我很努力了，但成績總上不來，考試總出一些不該處的錯誤，平時做題也沒有辦法集中精力，總是大意馬虎，考完了就又明白是怎么做的了，就是不能專注，我對自己要求又高，我很努力地去學習但是收效甚微，我真好煩學習效率低，我想死，我覺得我所有的價值就是考好成績考好大學，如果我做不到不如去死 (匿名)
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女,18歲,真的好煩高三了然而沒有任何學習的動力高三這一年可以說是我狀態最差的一年沒有之一頹廢的不成樣子天天無所事事網課也不聽補課也集中不了精力不敢和爸媽說成績也在下滑沒有一點學習動力只想一個人安安靜靜的待著每次都畫畫讓自己平靜一會兒真的不知道該怎么辦再這樣下去我真的害怕自己不會成為自己想成為的人道理我都懂但是真的不知道自己怎么了好麻木 (匿名)
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女 您好，我現在已經高中三年級了，可最近總感黨自己上課完全不能集中注意力，記憶力下降，英語單詞今天記明天忘，身體不是這兒疼就是那兒痛，精神惶惚，心中老是莫名地有一種怒火想發出來，跟媽媽，同學總是要爭吵，有時還有想打人的沖動。可一個人獨處又害怕，害怕鬼神，害怕黑暗，害怕......總是覺得自己處于不安全的環境，我現在快崩潰了，請你們幫幫我吧！謝謝！ (匿名)
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女，十八歲，距離高考一百多天，上課注意力不集中，每天都很疲憊，如果背不會東西就想扇自己咬自己，每天晚上都很想哭，感覺自己沒什么希望 (匿名)
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女 我是名高三學生，還有154天高考，我知道我是無論如何都必須考上大學的，可是我最近狀態特別不好，上課聽不進去，我知道我現在最主要的任務是要好好學習，可是忍不住會想一些其他的事情，我跟一個男生網戀了一個多月，他突然跟我說分手，我挺難過的，其實也沒什么好難過，只是覺得自己付出了感情被糟蹋了，我知道這樣不對，我現在只是想找回自己的學習狀態，我想用命拼一次，我不想落榜，我該怎么辦，怎么辦能讓我把注意力集中 -
女,16歲,上課、寫作業的時候總是會不由自主的想到其他事情，自己明明知道很快要期末統考了，還是會這樣，自己大腦的靈活程度也弱了，記性變差了，看到別人在努力的時候，我忍不住的心慌，擔心，怕被超過，怕 想要拼命的學習，但又怕效果差，晚上很晚睡，早上很早起，全天學習卻沒有成果的低效率學習我已經試過了，怕，我現在只是干擔心，我沒有任何的動力去學習，我知道未來競爭的壓力大，也知道自己不愿意以后過得不好，知道現在該做的應該是拿起筆寫作業，但沒有動力 (匿名)
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男,21歲,我們是發小的戀情，可是我以前因為抑郁癥沒能在一起，因為我從2歲我爸媽就出去工作，每年回來一次。我們知道互相喜歡，可是我害怕她會像他們一樣丟下我，所以我4年前通過傷害她來保護自己，就在今年，我還沒放下，就在這幾天我也知道她也沒放下，同時我抑郁癥6年也走出來了，我要去找她嗎 (匿名)
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女,39歲,有老師可以幫助一下么？不知道該怎么辦了？喜歡了20年的人找別人了，永遠也不可能了，突然感覺好無力，眼淚都劉不出了。無助，認命，無力，很無力，很無奈，不知道以后怎么活了，怎么辦 (匿名)
問
2018年7月心理咨詢值班表
女,16歲,現在高三了，還有220多天就高考了，可是我的注意力根本無法集中，精神狀態一點都不好，看到同學們都在努力寫作業，我真的好慌，感覺前途一片迷茫，哪哪都不如別人，說實話真的想自殺了，眼淚總是不自覺地流下來，卻又迷茫沒有動力，基礎差，壓力大，成績忽高忽低，情緒一點都不穩定，這樣的情況已經好多天了，真的很難受，真的想死
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