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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問靠譜的心理學在職
匿名
2020-12-27 17:48:24
2020-12-27 17:48:24
抱抱TA
女，十八歲，距離高考一百多天，上課注意力不集中，每天都很疲憊，如果背不會東西就想扇自己咬自己，每天晚上都很想哭，感覺自己沒什么希望
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王 宇
你好 -
雷曉元
你是本人嗎？ -
安寧
[抱抱] -
心語??
你好 -
王薇
你好 -
曹春艷
你好，你家長知道你的情況不？你的自我傷害不是解決問題的有效途徑。你需要心理上的支持，幫你走出目前的困境 -
三月春風
孩子，你過的太辛苦了，跟我聊聊吧 -
毛慧穎
你好 -
曉曦哥哥
不要給自己太大的壓力，凡事盡力就好，所有的辛苦和付出只是暫時的，所謂有付出就有收獲，多年以后你會感謝努力奮斗的自己！加油！看好你！ -
解心語
還有一百多天就要高考了，讓自己放松一下，就相當于卸下重負，是為了輕裝上陣。 -
智囊小胡椒
平和心態，放下包袱，全力以赴，不愧于未來！ -
龍鳳
你好 -
半夏
感受到了你的無助，遇到什么事情了呢？我們可以詳細聊一聊，一起想辦法。 -
光年.
我現在初三，情況差不多，我還在這疏導別人[齜牙]。其實一個自卑的人不可怕，怕的是自己因這而無斗志，無論勝還是敗，面對他人譏諷，不必要解釋，這只會浪費時間 -
光年.
學習，要合理安排時間，不要因為一時貪玩就浪費長長的一分鐘!，，高三的話，我認為一定的睡眠對學習有很大影響
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女,想學習但學不進去 聽課走神快高考了沒有緊張感 (匿名) -
女,我要高考了 可是一點也學不進去 聽課也總走神 我該怎么辦 (匿名)
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女 快高考了壓力很大，總想一些亂七八糟的事，很難集中注意力 (匿名)
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女,16歲,上課、寫作業的時候總是會不由自主的想到其他事情，自己明明知道很快要期末統考了，還是會這樣，自己大腦的靈活程度也弱了，記性變差了，看到別人在努力的時候，我忍不住的心慌，擔心，怕被超過，怕 想要拼命的學習，但又怕效果差，晚上很晚睡，早上很早起，全天學習卻沒有成果的低效率學習我已經試過了，怕，我現在只是干擔心，我沒有任何的動力去學習，我知道未來競爭的壓力大，也知道自己不愿意以后過得不好，知道現在該做的應該是拿起筆寫作業，但沒有動力 (匿名)
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女 高三歷時最長的，最重的一輪復習，學得亂七八糟。期間，一是跟不上老師節奏，二是上課總是集中不了注意力。最糟糕的是一上晚自習就感到很不安，因為前面坐一學霸，學霸性格有點高冷，深藏不露的感覺，每每目光斜視到了他，特不安，看書寫作業就都集中不了注意力了，我也知道，嘗試了n遍，可就沒用，結果學習耽誤了，最為可惡的是還一整天想這事，連晚上睡覺都想，想得睡不著，想著該怎么解決？？？什么換位置啦等等，我該怎么辦 (匿名)
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女,18歲,要高考了好害怕一提到這件事就煩燥想罵人扔東西，就剩100天左右了我覺得我來不及了學習學不進去又感覺未來一片黑暗對事情提不起興趣有時候又莫名腦袋疼和心慌跟每人幫幫我我知道要靠自己但又覺得好艱難明天要開學了我好難受好煩有人可以告訴我怎么高效學習怎樣防止拖延啊或者不要胡思亂想真的只想一門心思努力可好難做到 (匿名)
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女 上課經常跑神 也不知道想些什么 很焦急馬上就該看大學了 該怎么辦呢？ -
女 18歲，高三，感覺很緊張，但是就進入不了狀態，注意力集中不了 (匿名)
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女,14歲,我朋友輕度抑郁，早戀，家里人總說她，但對他很好，能有什么治療的方法嗎？ (匿名)
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女26歲就感覺自己一身病什么都無法去好好的做活著挺難本該好好的過著自己的生活可是一個人的出現讓我的生活變得猝不及防，我還是沒控制好自己，或許這一世都不能更好的活好自己，每天面對著痛苦和死亡，這一世來人間一趟卻把那么好的自己弄得半人半活的樣子，身心疲憊，如果好好的選擇，我不想來人間了，，人間不值得，一步一步吃來的苦都沒能是好的我悔我恨，人活著只不過一句軀體和思想而已。如果不想堅持了那就也該說再見了 (匿名)
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