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王薇心理咨詢師 39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)陜西高校心理咨詢師基地
永眠
2023-08-20 16:59:54
抱抱TA

女,15歲,以前還都失眠了,現(xiàn)在突然睡一個(gè)小時(shí),又睡了三個(gè)小時(shí)午覺(jué),還沒(méi)有去醫(yī)院看

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    心學(xué)家送了一個(gè)擁抱
  • 心學(xué)家的頭像 心學(xué)家
    多做做運(yùn)動(dòng),或者練習(xí)一下太極拳,或者八段錦之類的,養(yǎng)身功,這些功法都有平心靜氣,調(diào)動(dòng)身體循環(huán)的功能。在你不知不覺(jué)中,他們已經(jīng)在調(diào)養(yǎng)你的身體與心情了。
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    先照著網(wǎng)上查詢到的練習(xí)就好了,如果你能堅(jiān)持下來(lái),感覺(jué)有效果,那然后可以找專門(mén)的人學(xué)習(xí)。
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    你好!此時(shí)此刻可以連麥聊聊吧,細(xì)節(jié)更多的解答問(wèn)題[握手][握手]
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    美女你好,發(fā)生了什么事情?很心疼你,方便的時(shí)候給你做個(gè)催眠放松好嗎
  • 彼岸的頭像 彼岸
    會(huì)幫到你的,你會(huì)越來(lái)越好的
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    這看上去,像是一個(gè)好的開(kāi)始。朋友之間是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現(xiàn),不會(huì)打擾你原本的生活,可以盡情的找我傾訴。
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