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王薇心理咨詢師 39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)陜西高校心理咨詢師基地
永眠
2023-08-20 16:59:54
抱抱TA

女,15歲,以前還都失眠了,現(xiàn)在突然睡一個(gè)小時(shí),又睡了三個(gè)小時(shí)午覺(jué),還沒(méi)有去醫(yī)院看

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    多做做運(yùn)動(dòng),或者練習(xí)一下太極拳,或者八段錦之類的,養(yǎng)身功,這些功法都有平心靜氣,調(diào)動(dòng)身體循環(huán)的功能。在你不知不覺(jué)中,他們已經(jīng)在調(diào)養(yǎng)你的身體與心情了。
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    美女你好,發(fā)生了什么事情?很心疼你,方便的時(shí)候給你做個(gè)催眠放松好嗎
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    會(huì)幫到你的,你會(huì)越來(lái)越好的
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