給力心理
女 我15歲 我老 失眠為什么 從中考的前一個星期開始 那一星期每天 2點多睡 后來到了中考前一天晚上 我一整夜 沒睡 后來放假了 就每天 1點多睡 有時候兩點多 三點多 最近我老是一整夜不睡 為什么？我15歲
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網友
心理咨詢這行有沒有收費標準
2025-03-29 06:19:17
網友hhh
私聊。
2018-07-27 14:58:45
咨詢師胡亞娣
您好
2018-07-27 14:58:46
網友中國移動我不動
睡不著還是不想睡
2018-07-27 15:00:21
睡不著
網友中國移動我不動
0
兄弟，同胞啊，晚上我都是精神特別興奮，睡不著，不過我沒你那么晚，我最晚也是一點鐘
2018-07-27 15:04:46
網友中國移動我不動
0
你晚上是不是腦袋會想一些事情，所以睡不著
2018-07-27 15:05:17
咨詢師李恩貴
你好，睡眠節律紊亂瞎了
2018-07-27 15:05:26
就是會想一些事情
老瞎想
網友中國移動我不動
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那就對了嘛，以前我也這樣，晚上會習慣性的想一些事情，所以很難入睡，你試著讓自己不要去想事情，什么都不要想就靜靜的，不久你就會很快的入睡啦
2018-07-27 15:11:08
網友思考
睡不著，大腦皮層興奮吧
2018-07-27 15:11:30
哦
