給力心理
網(wǎng)友
西京醫(yī)院心理咨詢師好嗎
2025-03-28 09:21:02
咨詢師胡維靜
你好
2023-08-10 19:47:07
咨詢師胡維靜
如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
2023-08-10 19:47:15
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-08-10 19:50:15
傾聽者無憂心語
1
無憂心語回復：1、您有負面情緒，但不能發(fā)作，需要學會自我梳理 。2.、找到情緒的出口，情緒需要有一個出口,可以通過運動、寫作、繪畫、聽音樂等方式來釋放情緒。3、您與他人交流，與親密的朋友或家人交流,傾訴自己的情緒,可以減輕情緒的負擔。4.、學會放松，通過冥想、深呼吸、打籃球?等方式來放松身心,減輕情緒的壓力。5.、尋求專業(yè)幫助，如果情緒問題較為嚴重,可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。6、愿您通過自我梳理，擁有一份好心情。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-08-10 19:53:55
傾聽者溫馨親子
您好，怎樣的困擾呢
2023-08-10 19:59:10
傾聽者一縷陽光
0
可以找人傾訴，不能壓在心里，對身體健康不好
2023-08-10 19:59:38
網(wǎng)友李陽啟示
0
可從幾個層面，一工作層面、二娛樂層面、三略、四略，歡迎交流
2023-08-10 20:06:33
咨詢師唐孝青
你好
2023-08-10 20:12:23
咨詢師許倩倩
0
你好，負面情緒的疏解有很多種方式：慢跑，找朋友傾訴，用文字的形式書寫出來，也可以畫出來…當然最好的辦法是接受專業(yè)的心理咨詢，溯本清源，找到導致負面情緒的根本原因，對因處理。
2023-08-10 20:26:27
傾聽者健琳心理
健琳心理送了一個擁抱
2023-08-10 20:31:24
傾聽者健琳心理
你好
2023-08-10 20:31:42
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-08-10 20:38:38
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2023-08-10 20:47:44
傾聽者高興
0
你好！可以連麥聊聊你的事情與解答問題[握手]
2023-08-10 20:48:25
傾聽者蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱
2023-08-10 20:49:37
咨詢師王文娜
0
1.找人傾訴2.做深呼吸 冥想3.適當?shù)男?，比如在合適的場所大聲呼喊。
2023-08-10 21:05:57
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-08-10 21:18:17
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-08-10 21:38:35
網(wǎng)友心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
2023-08-10 21:49:48
網(wǎng)友空氣
吼出來
2023-08-10 21:54:55
咨詢師陳明
0
您好，您的問題很好，要解決問題，往往首先要觀察清楚問題本身。負面情緒的本質是什么呢？
2023-08-10 21:58:12
傾聽者楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱
2023-08-10 22:31:06
網(wǎng)友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-08-10 23:11:03
傾聽者佳喵
0
你在壓抑自己，說明你非常擅長站在別人的角度去思考，這樣的性格會容易把自己委屈積壓太多，這時候需要找到根源，如果需要一個人幫你，我在。
2023-08-10 23:26:07
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2023-08-10 23:26:24
傾聽者小微
在
2023-08-11 07:20:06
咨詢師王宇
你好
2023-08-11 07:35:55
傾聽者靈鹿心理
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人生有兩大悲劇：一個是沒有得到你心愛的東西；另一個是得到了你心愛的東西?— 弗洛伊德???早安? ?靈鹿心理咨詢
2023-08-11 08:00:57
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-08-11 09:21:58
傾聽者王老師
你好，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-08-11 09:22:03
傾聽者小微
聊聊
2023-08-11 09:25:41
傾聽者秀兒
秀兒送了一個擁抱
2023-08-11 13:36:13
傾聽者靜水深流
靜水深流送了一個擁抱
2023-08-12 02:17:25
