女 如何戒掉手機(jī)癮????t_t???? (匿名)

女 本人女，15歲，我太愛玩手機(jī)了戒不掉那種，我感覺本來還不錯(cuò)的成績總有一天會因?yàn)槭謾C(jī)掉下去，怎么辦啊，我控制不住我自己，每天晚上都會自責(zé)，早上睡不醒也會自責(zé)

女,15歲,總是控制不住自己要玩手機(jī)，即使把那些軟件卸載了也會時(shí)不時(shí)的看一下，該怎么戒掉呢？快開學(xué)了，想重新投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中 (匿名)

女,15歲,總是看手機(jī)，該怎么戒掉，快開學(xué)啦！！！！！！ (匿名)

女 對手機(jī)有依賴性，這么辦求解。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,我這個(gè)人有點(diǎn)離不開手機(jī)，就是很不自律，我一直想放下手機(jī)去看書，或者出去運(yùn)動。可是就是實(shí)施不了，每次都是玩一整天的手機(jī)。我覺得自己有點(diǎn)頹廢，好好的時(shí)間都拿來玩手機(jī)了，我知道玩手機(jī)太久對我的身體不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己說，明天開始，我一定要放下手機(jī)好好看書。可是每次都做不到，有什么好方法能讓我不那么依賴手機(jī)呀 (匿名)

女,13歲，我感覺我現(xiàn)在腦子很混亂，就是不知道該怎么說，現(xiàn)在感覺我自己是真的完全沉浸在手機(jī)的世界里了，然后在現(xiàn)實(shí)中也有一點(diǎn)社恐，成績排班級前十，我從之前就意識道我可能真的對手機(jī)上癮了，這種東西就應(yīng)該跟毒癮差不多吧，不想戒又想戒，想戒是因?yàn)槲蚁霐[脫手機(jī)去真正感受這個(gè)世界，不想戒是因?yàn)闆]了手機(jī)又感覺很孤單，我害怕孤獨(dú)，但不知道為什么會這樣，我的親生母親從3歲就離開了我，我也沒有多少朋友，我不想因?yàn)檫@個(gè)而失落，但這下是被這個(gè)手機(jī)完全鎖死了，我現(xiàn)在真的很想戒掉去然后好好學(xué)習(xí)盡自己最大的力考上最好的高中，但就是感覺有一種精神好像在控制著我去玩手機(jī) (匿名)

女,2歲,之前我做咨詢的心理咨詢師對我說：“如果我因?yàn)闆]錢而中斷做心理咨詢，那說明我人格不成熟、沒有動力支撐起一段親密關(guān)系，如果我有誠意、真心想經(jīng)營好（跟她的）親密關(guān)系，那我自然而然會想盡一切辦法努力賺錢，把賺來的錢交給她（做長期心理咨詢）”。這屬于給我洗腦嗎？目的讓我跟她做長期的心理咨詢？剝削我？我一共花了1萬2千多塊錢做心理咨詢，但是她說還不夠，還要至少再做2年半左右（200次到300次）的心理咨詢，才能處理好我的情結(jié)，才能達(dá)到人格上的成熟，她說我人格很不成熟，需要跟她做常年的心理咨詢才行。可是她人格也不成熟，動不動就遲到30分鐘以上。而且很多次我訴說我犯傻、愚蠢到家的經(jīng)歷時(shí)，她發(fā)出幸災(zāi)樂禍的、瘋狂的壞笑，害怕被我識別出來，她只是強(qiáng)忍住，沒出聲而已，但是她的表情、動作都在表明她的嘲諷、看我的笑話。怕我識別出來，她還選擇把她的臉側(cè)向了一邊，但是我還是發(fā)現(xiàn)了她臉上那掩飾不住的幸災(zāi)樂禍。有一次她對我說：“在她小時(shí)候，她母親每次狠狠地打她姐姐，她心里都特別開心”…… (匿名)

佛教講的苦也許就是真相，因不可接受而生出妄心妄念妄為，遠(yuǎn)離實(shí)相，無中生有，猶如火烤求清涼，因不妄動而斬?cái)啵蛴X察而覺，心定而生慧。人性本自足，紅塵即道場，恰如本性，不偏不倚。連花而笑，本無需解脫之事。 (匿名)