女 如何戒掉手機癮????t_t???? (匿名)

女 本人女，15歲，我太愛玩手機了戒不掉那種，我感覺本來還不錯的成績總有一天會因為手機掉下去，怎么辦啊，我控制不住我自己，每天晚上都會自責，早上睡不醒也會自責

女,15歲,總是控制不住自己要玩手機，即使把那些軟件卸載了也會時不時的看一下，該怎么戒掉呢？快開學(xué)了，想重新投入到學(xué)習當中 (匿名)

女,15歲,總是看手機，該怎么戒掉，快開學(xué)啦?。。。。?！ (匿名)

女 對手機有依賴性，這么辦求解。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,我這個人有點離不開手機，就是很不自律，我一直想放下手機去看書，或者出去運動。可是就是實施不了，每次都是玩一整天的手機。我覺得自己有點頹廢，好好的時間都拿來玩手機了，我知道玩手機太久對我的身體不好，可是我就是忍不住。每次到了晚上又很后悔，一直和自己說，明天開始，我一定要放下手機好好看書?？墒敲看味甲霾坏?，有什么好方法能讓我不那么依賴手機呀 (匿名)

女,13歲，我感覺我現(xiàn)在腦子很混亂，就是不知道該怎么說，現(xiàn)在感覺我自己是真的完全沉浸在手機的世界里了，然后在現(xiàn)實中也有一點社恐，成績排班級前十，我從之前就意識道我可能真的對手機上癮了，這種東西就應(yīng)該跟毒癮差不多吧，不想戒又想戒，想戒是因為我想擺脫手機去真正感受這個世界，不想戒是因為沒了手機又感覺很孤單，我害怕孤獨，但不知道為什么會這樣，我的親生母親從3歲就離開了我，我也沒有多少朋友，我不想因為這個而失落，但這下是被這個手機完全鎖死了，我現(xiàn)在真的很想戒掉去然后好好學(xué)習盡自己最大的力考上最好的高中，但就是感覺有一種精神好像在控制著我去玩手機 (匿名)

女,2歲,之前我做咨詢的心理咨詢師對我說：“如果我因為沒錢而中斷做心理咨詢，那說明我人格不成熟、沒有動力支撐起一段親密關(guān)系，如果我有誠意、真心想經(jīng)營好（跟她的）親密關(guān)系，那我自然而然會想盡一切辦法努力賺錢，把賺來的錢交給她（做長期心理咨詢）”。這屬于給我洗腦嗎？目的讓我跟她做長期的心理咨詢？剝削我？我一共花了1萬2千多塊錢做心理咨詢，但是她說還不夠，還要至少再做2年半左右（200次到300次）的心理咨詢，才能處理好我的情結(jié)，才能達到人格上的成熟，她說我人格很不成熟，需要跟她做常年的心理咨詢才行?？墒撬烁褚膊怀墒欤瑒硬粍泳瓦t到30分鐘以上。而且很多次我訴說我犯傻、愚蠢到家的經(jīng)歷時，她發(fā)出幸災(zāi)樂禍的、瘋狂的壞笑，害怕被我識別出來，她只是強忍住，沒出聲而已，但是她的表情、動作都在表明她的嘲諷、看我的笑話。怕我識別出來，她還選擇把她的臉側(cè)向了一邊，但是我還是發(fā)現(xiàn)了她臉上那掩飾不住的幸災(zāi)樂禍。有一次她對我說：“在她小時候，她母親每次狠狠地打她姐姐，她心里都特別開心”…… (匿名)

佛教講的苦也許就是真相，因不可接受而生出妄心妄念妄為，遠離實相，無中生有，猶如火烤求清涼，因不妄動而斬斷，因覺察而覺，心定而生慧。人性本自足，紅塵即道場，恰如本性，不偏不倚。連花而笑，本無需解脫之事。 (匿名)