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背影成雙
2019-10-27 17:19:32
2019-10-27 17:19:32
抱抱TA
女 本人女，15歲，我太愛玩手機了戒不掉那種，我感覺本來還不錯的成績總有一天會因為手機掉下去，怎么辦啊，我控制不住我自己，每天晚上都會自責，早上睡不醒也會自責
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董娟波
把手機交給父母保管 -
史丹鳳
你好 -
背影成雙
我還得用它查資料，還有學校線上的一些工作呢
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背影成雙
給我家長，我家長也不收啊，說我總去拿，太麻煩
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王 宇
你好 -
張國英
你好 -
背影成雙
你好
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背影成雙
怎么辦啊？
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背影成雙
說呀
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背影成雙
啊，為什么沒人幫幫我……是什么心理讓我控制不住玩手機
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李麗
你好 -
莫西
除了用于學習，主要是玩什么呢？游戲？ -
背影成雙
經常是微信QQ，有的時候玩游戲，但游戲一般玩一兩個小時后悔了就卸載
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莫西
你很自律啊，平時玩一兩個小時，放松一下，很正常
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莫西
不要害怕自己會上癮，當然，前提是要有這份自覺和自律。
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人生如棋
對自己的控制的確是個難題 -
莫西
讓你不安的其實不是手機，而是你害怕犯錯的心態，
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莫西
因為有很多人。沒有自律的好習慣，在游戲的誘惑面前，失去了意志。本來只是放松減壓的工具，最后成為自己唯一的精神寄托。這導致越不讓玩越想玩。形成了惡性循環。
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背影成雙
嗯，但是每天我們9點多放學，我每天到家就會玩1.2個小時，別的同學都不玩啊……
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背影成雙
我就很著急……
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旺仔
我跟你一樣 -
莫西
影響學習了，？還是怕影響學習？
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毛慧穎
你好，建議通過心理咨詢提升自控力。 -
背影成雙
已經影響了
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背影成雙
怕影響更久
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女 總是拿著手機想好好學習卻控制不住自己，不知道該怎么辦 -
女 我特別特別沒有自控力，特別喜歡玩手機，請問該怎么辦，到底該怎么辦，好絕望天天都熬夜學業落下了好多，之前成績也還行的，現在的話。。。如果把手機收走，我還是會發呆的，這是不是一種病？ (匿名) -
女 我總是想玩手機，不好好學習，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過后當時很感動，可不去行動，我該怎么辦。 (匿名)
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女,18歲,我每天都不想學習 只想玩手機 我昨天就逼自己看手機 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 對自己說：不行 你不是愛玩手機嗎 你玩呀別睡覺 我倒要看看會不會對手機產生厭倦 ！！！！！！！！！ -
女 總是沒法認真做一件事，比如好好讀書。給自己制定了無數的目標，最后總是因為懶病，總是愿望落空。（其實我覺得我不是一個懶人，我還是一個初三的學生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每個禮拜打掃房間，整理屋子，我覺得我不懶的）我總是控制不住自己玩手機。我很討厭這樣的自己，我知道這樣下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我該怎么辦。請各位老師有話直說，不要一直發您好。謝謝 -
女 我初三，這一個學期控制不住玩手機。是很多人都有的那種癥狀，明明沒什么好看的就是不肯放下手機。 周末作業堆到周日晚上，隨筆抄一點，每天晚上五點放學八點開始寫，沒一會又去玩手機，凌晨一點開始趕趕趕，這一個星期沒上床睡覺過。作業完不成，質量很差，因為以前是好學生，老師家長都認為我學習學到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點聽到鬧鐘，再睡會，時間還多，幾天沒睡覺了在休息會，然后九點起床，半天時間就沒了。下午想著好好做作業，吃中飯時拿起手機再沒放下來過，一直到現在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)
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女，17老是想玩手機，沒法靜下心來學習怎么辦 (匿名)
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女 明明知道學習很重要 可是一學習就會玩手機 感覺對手機有依賴感一樣 該怎么辦 （十七歲） (匿名)
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女 看不懂... 誰能幫我看看… 謝謝… (匿名)
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女 我好像有抑郁癥。情緒經常性低落，心情沉重，對生活學習失去了興趣，有時候會想不開。經常發脾氣，無緣無故的生氣。我這是怎么了？ (匿名)
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