給力心理
女 本人女，15歲，我太愛玩手機了戒不掉那種，我感覺本來還不錯的成績總有一天會因為手機掉下去，怎么辦啊，我控制不住我自己，每天晚上都會自責，早上睡不醒也會自責
0個擁抱
25條評論
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網友
心理咨詢師案例百度
2025-03-28 01:10:08
咨詢師董娟波
把手機交給父母保管
2019-10-27 17:22:40
咨詢師史丹鳳
你好
2019-10-27 17:22:52
我還得用它查資料，還有學校線上的一些工作呢
給我家長，我家長也不收啊，說我總去拿，太麻煩
咨詢師王 宇
你好
2019-10-27 17:42:28
咨詢師張國英
你好
2019-10-27 17:42:37
你好
怎么辦啊？
說呀
啊，為什么沒人幫幫我……是什么心理讓我控制不住玩手機
咨詢師李麗
你好
2019-10-27 17:49:25
網友莫西
除了用于學習，主要是玩什么呢？游戲？
2019-10-27 17:58:55
經常是微信QQ，有的時候玩游戲，但游戲一般玩一兩個小時后悔了就卸載
網友莫西
0
你很自律啊，平時玩一兩個小時，放松一下，很正常
2019-10-27 18:14:55
網友莫西
0
不要害怕自己會上癮，當然，前提是要有這份自覺和自律。
2019-10-27 18:15:56
網友人生如棋
對自己的控制的確是個難題
2019-10-27 18:16:10
網友莫西
0
讓你不安的其實不是手機，而是你害怕犯錯的心態，
2019-10-27 18:16:25
網友莫西
0
因為有很多人。沒有自律的好習慣，在游戲的誘惑面前，失去了意志。本來只是放松減壓的工具，最后成為自己唯一的精神寄托。這導致越不讓玩越想玩。形成了惡性循環。
2019-10-27 18:18:45
嗯，但是每天我們9點多放學，我每天到家就會玩1.2個小時，別的同學都不玩啊……
我就很著急……
網友旺仔
我跟你一樣
2019-10-27 18:23:50
網友莫西
影響學習了，？還是怕影響學習？
2019-10-27 18:48:02
咨詢師毛慧穎
你好，建議通過心理咨詢提升自控力。
2019-10-27 19:41:55
已經影響了
怕影響更久
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