下載APP
匿名
2023-06-13 22:37:30
抱抱TA

女,16歲,已經是中考了,壓力很大,但是又沒有動力,很想擺爛,有感覺自己很累,失眠很嚴重

9 6 166
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的論壇用戶,我理解您目前所面臨的中考壓力以及失眠的困擾。首先,請嘗試調整自己的作息時間,保證每天有足夠的休息。其次,可以嘗試一些放松的方法,例如深呼吸、瑜伽或者冥想等,幫助舒緩緊張情緒。此外,向家人或朋友傾訴自己的擔憂,并尋求他們的支持和鼓勵也是十分重要的。請保持積極的心態,相信自己有能力克服這些困難。祝您好運!
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    [流淚]
  • 五斯的頭像 五斯
    抱抱你,你要清楚,狀態好才能把事做好,調整心態
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 藍帆的頭像 藍帆
    藍帆送了一個擁抱
  • 藍帆的頭像 藍帆
    盡心盡力
  • 害.的頭像 害.
    害適當放松放松吧
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 張宸【婚戀情感】的頭像 張宸【婚戀情感】
    張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 明覺心理咨詢|善雅的頭像 明覺心理咨詢|善雅
    同學:從簡短文字里能感受到,你是非常努力的,很想擺爛也只是頭腦的想法和念頭。壓力確實在各類人群中都存在,如何讓心輕松是關鍵以及明晰具體的是什么讓自己內心感受壓力,把它作為一件事分析處理。跳脫出來情緒的纏繞,能夠培養自我理性看待事件!加油??!
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2023/0613
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 北条麻妃在线一区二区| 国产精品观看在线亚洲人成网| 国产99久久久久久免费看 | 精品无码一区二区三区| 国产肥熟女视频一区二区三区| 久久国产中文字幕| 男人添女人30分钟免费| 国产va精品免费观看| 国产精品视频网站你懂得| 女人让男人桶的小视频| 中文字幕水野优香在线网在线| 日韩在线一区二区三区免费视频| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 国产主播在线看| 国产精品特级露脸AV毛片| avaaddamshdxxx| 妞干网在线免费视频| 久久精品国产亚洲精品2020| 男人好大好硬好爽免费视频| 啊昂…啊昂高h| 萌白酱在线视频| 国产自产在线视频一区| a级毛片免费高清视频| 日本在线看片免费人成视频1000| 亚洲av成人片在线观看| 男女激情边摸边做边吃奶在线观看| 国产妇女馒头高清泬20p多| 青青操在线视频| 国产精品美女一区二区| 97高清国语自产拍中国大陆| 护士撩起裙子让你桶的视频 | 大竹一重足舐男未删减版| 久久精品一区二区三区中文字幕| 欧美亚洲国产日韩电影在线| 再深点灬舒服灬太大了快点| 黄网站色在线视频免费观看| 在线不卡一区二区三区日韩| 中文字幕精品在线视频| 日本高清免费不卡视频| 亚洲欧美日韩久久精品第一区 | 妞干网在线免费观看|