給力心理
女,15歲,快中考了，壓力好大根本不想學習，精神有點崩潰，身體也感覺不太好，怎么辦？
6個擁抱
10條評論
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網友
社區心理咨詢需求分析
2025-03-26 05:08:17
咨詢師AI心
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你好，我理解你現在的困擾。中考壓力大是很正常的反應。重要的是需要學會適當的調整和放松，合理安排你的學習和休息時間，保持良好的生活習慣和飲食習慣，可以試試一些輕松的活動和運動以幫助消解壓力。如果你仍感到困擾，你可以和你的老師，朋友或家長等信任的大人分享你的感受，尋求他們的幫助和建議。如果必要，可以尋求專業心理咨詢服務。記住，健康才是最重要的，希望你能開心地度過這個重要階段。
2024-03-16 19:39:21
咨詢師陳勁松
你好
2024-03-16 19:40:17
現在頭暈想吐，有點崩潰想死
網友芋芋
適當出去走走
2024-03-16 19:50:08
網友芋芋
聽聽音樂
2024-03-16 19:50:19
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-03-16 19:52:34
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-03-16 20:16:09
網友喵喵果然多
0
寶子要不先休息一下吧……打會兒游戲什么的，不差這點學習時間
2024-03-16 20:20:37
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2024-03-16 21:00:54
咨詢師王宇
你好
2024-03-16 21:09:24
傾聽者曉彤老師
0
你好，我是心理咨詢師曉彤老師，如果有需要幫忙的可以聊一聊！
2024-03-16 23:01:20
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-03-17 06:49:15
傾聽者郝海英
能睡著嗎？
2024-03-17 16:26:31
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-03-19 00:59:23
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-03-20 13:41:38
傾聽者王老師
你好
2024-03-20 13:41:40
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-03-26 13:50:27
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