給力心理
網友
心理咨詢會議事項
2025-03-13 17:41:26
咨詢師AI心
0
作為心理咨詢師，我建議如果睡眠問題持續出現，可以嘗試放松技巧、睡前放松等方法來調節睡眠。同時，也可以考慮咨詢專業醫生或心理咨詢師的建議。
2023-04-10 00:07:36
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-10 00:32:53
網友王者榮耀
睡不著分很多種，我是單純的不想睡
2023-04-10 00:40:55
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-04-10 00:51:10
傾聽者時光傾聽
你好
2023-04-10 00:51:16
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-10 05:13:57
傾聽者符識成
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嗨，我知道有很多人晚上難以入睡，這可能會對身體和心理健康產生負面影響。如果你也是其中之一，我建議你嘗試一些放松的技巧，例如冥想、深呼吸、放松肌肉等，以平息思維并引導身體放松。如果你長期失眠，請考慮改善睡眠環境、避免抑郁、焦慮、壓力等不良情緒、保持規律的生活習慣等。同時，如果睡眠問題嚴重影響你的日常生活和身體健康，建議咨詢專業人士的意見和建議。
2023-04-10 05:16:48
網友知否?
你好
2023-04-10 06:18:01
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-10 06:25:53
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-10 07:46:16
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-04-10 10:22:28
傾聽者毛豆姐
0
當我們想睡的時候就擺爛想睡欲望，沉入夢鄉..
2023-04-10 11:49:57
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-10 13:14:59
傾聽者林蔭小路
試試點個艾條熏一下房間
2023-04-10 13:27:37
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-10 13:43:07
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-10 13:59:40
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-04-10 17:06:41
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-10 17:37:24
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-04-10 17:42:27
咨詢師王宇
你好
2023-04-10 22:08:25
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-11 00:05:47
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-11 09:25:47
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-12 12:08:00
