給力心理
女,24歲,最近幾個月胸悶氣短，感覺氧氣不夠用，胃也不是很好。而且總是忌諱害怕各種事情，擔心各種意外。我之前不是那種會經常恐慌的人，現在天天亂想各種恐慌。
19個擁抱
18條評論
345次閱讀
網友
2025-04-07 05:54:47
咨詢師AI心
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作為心理咨詢師，我建議你及時去醫院進行身體檢查，以確定身體問題是否與心理問題有關。同時，你也可以逐漸適應自己的憂慮和恐慌情緒，通過學習和實踐如何應對和緩解情緒，來提高自己的心理健康水平。如果需要，也可以尋求專業心理咨詢師的幫助。
2023-04-10 00:11:24
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-04-10 00:15:13
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-04-10 00:19:48
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2023-04-10 00:50:54
咨詢師饒小思
你好
2023-04-10 01:59:16
傾聽者小花木棉
0
是遇到什么事情了嗎？找出出現這種狀態的原因，也許您會緩解許多
2023-04-10 02:08:21
傾聽者符識成
符識成送了一個擁抱
2023-04-10 05:00:13
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-04-10 05:13:45
傾聽者擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
2023-04-10 05:54:50
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2023-04-10 05:59:40
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-04-10 06:04:21
網友知否?
你好
2023-04-10 06:18:13
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-04-10 06:34:14
咨詢師陳勁松
你好
2023-04-10 07:46:07
傾聽者一見如故
發生了一件讓你害怕的事
2023-04-10 10:16:30
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-04-10 10:22:26
傾聽者海倫??心理
遇到什么事了嗎，需要可以和我聊聊
2023-04-10 11:37:10
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-04-10 13:14:57
傾聽者心蘇情感
情緒不穩定，因為什么呢，可以聊聊嗎
2023-04-10 13:18:13
傾聽者林蔭小路
0
會不會是新冠陽了后遺癥啊，一時還恢復，最美人間四月天，出去走走
2023-04-10 13:26:56
傾聽者心靈陪護
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心理的壓力會時間久了會導致軀體化。身體的這些表現很可能是軀體化。可以先排除身體自身的原因，做個體檢。
2023-04-10 13:32:58
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2023-04-10 13:42:54
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-04-10 13:59:47
傾聽者卓爾情感
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妹妹，一定是發生了什么事，才會讓你驚慌失措的，說出來，看看我能不能幫你
2023-04-10 14:26:30
網友張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
2023-04-10 17:06:33
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-04-10 17:37:17
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2023-04-10 17:40:23
咨詢師王宇
你好
2023-04-10 22:08:17
網友了凡?情感心理成長
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您好 ！我是了凡，專業心理咨詢師 ，咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感；抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ；人際關系 身心癥狀 壓力管理；親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ？
2023-04-10 22:22:35
關于恐慌，就是我近幾個月總是極度的焦慮各種最壞的情況。比如之前補考，其實最后成績挺不錯的，但是我總怕出什么意外導致再次掛科，我甚至做了很多被退學的噩夢。還有交通工具，我之前從來沒有非常擔心過，上次不得不坐飛機的時候我焦慮了一個月。導致現在做高鐵什么的也有些不安。我媽很迷信，我一直很討厭這一點。但是最近幾個月我甚至害怕4這個數字。從前我只是焦慮自己的學業，學校，未來。現在我好像控制不住的焦慮一切事情，我對一切壞的結果都很恐懼。
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-04-11 00:05:44
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-04-11 09:25:37
傾聽者王老師
0
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
2023-04-11 09:25:40
咨詢師許文慧
許文慧送了一個擁抱
2023-04-11 15:41:09
傾聽者心淼心理
心淼心理送了一個擁抱
2023-04-12 12:07:56
去醫院檢查了，情緒差導致的功能性胃病，大概影響了呼吸。
吃藥大概能緩解胃病，但是不知道什么時候情緒才能放松下來。
