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匿名
2023-04-10 00:11:15
抱抱TA

女,24歲,最近幾個月胸悶氣短,感覺氧氣不夠用,胃也不是很好。而且總是忌諱害怕各種事情,擔(dān)心各種意外。我之前不是那種會經(jīng)常恐慌的人,現(xiàn)在天天亂想各種恐慌。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為心理咨詢師,我建議你及時去醫(yī)院進行身體檢查,以確定身體問題是否與心理問題有關(guān)。同時,你也可以逐漸適應(yīng)自己的憂慮和恐慌情緒,通過學(xué)習(xí)和實踐如何應(yīng)對和緩解情緒,來提高自己的心理健康水平。如果需要,也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
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    時光傾聽送了一個擁抱
  • 饒小思咨詢師的頭像 饒小思
    你好
  • 小花木棉的頭像 小花木棉
    是遇到什么事情了嗎?找出出現(xiàn)這種狀態(tài)的原因,也許您會緩解許多
  • 符識成的頭像 符識成
    符識成送了一個擁抱
  • 靈鹿姐姐的頭像 靈鹿姐姐
    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
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    擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
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    張志強送了一個擁抱
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    天心分析送了一個擁抱
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    你好
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    你好
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    發(fā)生了一件讓你害怕的事
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    歷博博送了一個擁抱
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    遇到什么事了嗎,需要可以和我聊聊
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    秋語送了一個擁抱
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    情緒不穩(wěn)定,因為什么呢,可以聊聊嗎
  • 林蔭小路的頭像 林蔭小路
    會不會是新冠陽了后遺癥啊,一時還恢復(fù),最美人間四月天,出去走走
  • 心靈陪護的頭像 心靈陪護
    心理的壓力會時間久了會導(dǎo)致軀體化。身體的這些表現(xiàn)很可能是軀體化??梢韵扰懦眢w自身的原因,做個體檢。
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
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  • 卓爾情感的頭像 卓爾情感
    妹妹,一定是發(fā)生了什么事,才會讓你驚慌失措的,說出來,看看我能不能幫你
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    語過天晴送了一個擁抱
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    你好
  • 了凡?情感心理成長的頭像 了凡?情感心理成長
    您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 匿名 匿名
    關(guān)于恐慌,就是我近幾個月總是極度的焦慮各種最壞的情況。比如之前補考,其實最后成績挺不錯的,但是我總怕出什么意外導(dǎo)致再次掛科,我甚至做了很多被退學(xué)的噩夢。還有交通工具,我之前從來沒有非常擔(dān)心過,上次不得不坐飛機的時候我焦慮了一個月。導(dǎo)致現(xiàn)在做高鐵什么的也有些不安。我媽很迷信,我一直很討厭這一點。但是最近幾個月我甚至害怕4這個數(shù)字。從前我只是焦慮自己的學(xué)業(yè),學(xué)校,未來?,F(xiàn)在我好像控制不住的焦慮一切事情,我對一切壞的結(jié)果都很恐懼。
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    許文慧送了一個擁抱
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    心淼心理送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    去醫(yī)院檢查了,情緒差導(dǎo)致的功能性胃病,大概影響了呼吸。
  • 匿名 匿名
    吃藥大概能緩解胃病,但是不知道什么時候情緒才能放松下來。
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