給力心理
男,深夜發帖，也不知道是不是心理問題，一直很焦慮 首先說明，我是個中學生，在這個假期中每天要上補課班，其實補課班跟一些市里真正內卷的人來說只是小菜一碟，但是讓我真正焦慮的，其實是我下課之后。 下課后，要寫作業嘛，我一直都有嚴重的拖延癥，就一直玩手機，把寫作業這件事一直推，其實我心里也是很焦急，但當我準備開始寫作業的時候，注意力又分散了，所以每次都是十二點一點這種我才寫完作業，早上起來繼續上課，這直接導致了我這幾天睡眠不足，精神也不好。 自己心里啥都明白，就是這個拖延，我是一個如果每天不提升自己的話就會變得非常焦慮的人，希望有人能解救一下
8個擁抱
12條評論
321次閱讀
網友
關于員工健康心理咨詢
2025-04-03 03:12:54
在明明德送了一個擁抱
網友帶腦子了嗎。
強迫自己先做作業，習慣成自然
2023-01-31 01:22:35
網友小東-心理顧問
0
你不是不想寫作業，是每一次寫作業你都覺得痛苦，所以就一拖再拖，寫作業的時候先平復內心，告訴自己會平靜的寫完作業
2023-01-31 01:54:52
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-01-31 01:58:55
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-01-31 02:03:35
傾聽者海倫??心理
需要可以和我聊聊
2023-01-31 05:04:19
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-01-31 06:18:45
咨詢師王宇
你好
2023-01-31 06:23:05
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
2023-01-31 07:27:56
咨詢師李鳳秋
您好[玫瑰][玫瑰]
2023-01-31 07:28:44
傾聽者靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-01-31 07:55:08
咨詢師陳勁松
你好
2023-01-31 08:01:14
咨詢師龍鳳
你好
2023-01-31 09:13:25
網友解憂雜貨鋪
解憂雜貨鋪送了一個擁抱
2023-01-31 09:22:05
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-01-31 09:22:18
傾聽者晨恒·心理師
0
你好，建議你和家長協調統一一下，來接受心理咨詢的幫助，避免自己獨自調整狀態。
2023-01-31 09:22:29
傾聽者王老師（心理咨詢師）
如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約咨詢
2023-01-31 09:23:34
傾聽者風雪夜（心理咨詢師）
0
有時候壓力過大，會導致拖延。建議進行心理咨詢。
2023-01-31 09:37:51
傾聽者心靈陪護
你好。想幫到你
2023-01-31 17:15:58
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-02-01 21:51:49
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