男,16歲,16歲新高一，初中的時候一開始并不是一個愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，某一天突然感覺特別無聊玩膩了，于是就開始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績慢慢上去了，高中分班的時候在本地一流高中還排到了第一，就今天和朋友聊天的時候突然發(fā)現(xiàn)自己心理好像不大正常，似乎焦慮一直伴隨著我，從初二的某一天好像就開始了，自己學(xué)習(xí)時，放松時，甚至玩游戲之后都會出現(xiàn)類似于有關(guān)學(xué)習(xí)的字眼從心里蹦出來，我作為一個所謂差生的時候的心態(tài)就是抱著不會就聽聽偶爾學(xué)學(xué)，沒什么焦慮甚至連自己的排名都記不住，但是成績越往上升，就越不知道所謂的好學(xué)生又該怎么做，似乎學(xué)習(xí)成為了一件功利性與強(qiáng)烈競爭的事情，我一直認(rèn)為我是一個向往自由熱愛學(xué)習(xí)的人，但是就是某一刻他就變了，特別是中考的時候我近乎每個周末的晚上都得出去散心，不然根本沒發(fā)堅持下去，自己算是個不開竅的學(xué)生，成績提升上去了也很開心，但是焦慮卻并沒有減退，反而更加嚴(yán)重，現(xiàn)在到好排到第一更不知道怎么辦了，要不是跟同學(xué)傾訴，才發(fā)現(xiàn)我似乎有心理問題，初二的時候也是我由外向走向內(nèi)向的時候，突然就不想交朋友了，以前愛笑樂觀積極，但是在那之后就變得敏感內(nèi)向，似乎與家長的期待與老師的期望有關(guān)，所有人都告訴我我是個好學(xué)生，好學(xué)生怎么怎么找的，但是我明確的知道我的焦慮與內(nèi)向肯定不止這一點(diǎn)所誘發(fā)，自從不喜歡打游戲之后，都不知道跟那群人說什么，現(xiàn)在的男生都近乎熱愛游戲球鞋與球類，但自己并不感興趣，關(guān)于焦慮我也明確的告訴過自己要堅定自己快樂學(xué)習(xí)，但是偶爾的幾個時候又擔(dān)心成績往下掉，面對這老師和家長的一次次期望更不知道該怎么辦了，我同時也是個單親家庭，跟著母親一起住，從小吧也沒怎么見過我爸，但并不因此焦慮，反而所擔(dān)心的是自己似乎缺少了男生的一些勇敢和陽剛 (匿名)

我是一名準(zhǔn)高三學(xué)生 我學(xué)習(xí)靜不下心來 沒有一點(diǎn)點(diǎn)自制力 在學(xué)校總愛想別人對自己的看法以及想要摸透老師的心思 心思完全不在學(xué)習(xí)上我慢慢從以前還很愛笑愛玩變得每天都不快樂 我好難受 我每天都不想學(xué)習(xí) 父母對自己期望很大 我覺得我叛逆嚴(yán)重 媽媽越不讓我干什么 我就越要干什么 我感覺每天活得很空虛 初中有過和父母吵完架離家出走和自殘 我覺得我好像一個神經(jīng)病 每天就很焦慮 和父母吵完架想過為什么要活下去 但內(nèi)心還要理智告訴自己不能這樣 我每天就活得不充實(shí) 在學(xué)校感覺所有人都對我有看法 (匿名)

男,18歲,今年高二了，進(jìn)入了人生的低谷，也不能這么說只能說一直在往低谷里走，從小父母就以古板的思想教育我讀書才有未來，但也沒錯，可我缺少了童年的樂趣和回憶，沒有歡樂和愉快，只有在咆哮和氣憤中度過，小學(xué)二年級到六年級，每天下午4：30放學(xué)，一會到家就讓我迅速吃完飯，然后學(xué)習(xí)，一直學(xué)到8：30，然后睡覺，我才二年級啊真的受不了，也許有人覺得還有更努力的，但是我想說每個人都不一樣，每個人是一個獨(dú)立的個體，有一套龐大的自然發(fā)展準(zhǔn)則在約束著我們，到了初中進(jìn)入寄宿制學(xué)校讀書，因為小學(xué)開始就有了明顯的焦慮癥，所以常常午休根本睡不進(jìn)去總怕浪費(fèi)時間學(xué)習(xí)，就花了所有時間學(xué)習(xí)所以精力，明顯感到記憶力下降，大腦反應(yīng)遲鈍一片空白，堅持到了初二吧，有一天我跟爸爸說，爸爸最近我休息得不太好晚上總睡不著，當(dāng)時爸爸就帶我到醫(yī)院了拿了些中藥熬給了我喝，有效果嗎？沒效果，我敢說嗎？不敢說。堅持吧，即使我是最努力，也是花最多的時間但是確實(shí)平庸的一個學(xué)生，有時候半夜睡不著就很焦慮很怕，就想去自殺，幻想自己去自殺的場景，在嘴角邊哆嗦：我怎么回事，趕快睡著啊我明天還要學(xué)習(xí)，怎么睡不著啊，一點(diǎn)也不困啊，現(xiàn)在也看不成書啊，每天2點(diǎn)入睡，6：30起床，午休2小時是做題，休息得夠嗎，不夠，還考得差，每周的周考把成績拿回去，考得好呢就會說這個星期辛苦了今天晚上回去好好休息會晚上再看看書我們堅持吧，考得不好呢，就會給我一個眼神看，一聲聲嘆息，一個個大道理，一次次失望，我內(nèi)心的自卑失望絕望痛苦都憋著，但是父母也是為了我好啊，確實(shí)是我的不對，再后來到了中考，考了613，在我們那個城市里的學(xué)校都隨便能選，我選擇在母校繼續(xù)讀高中，高一突然有一天我頭疼難受，便請了假回了家，去了華西醫(yī)院檢查，檢查了什么呢重度抑郁，我很無奈不知道該說什么，只能說我是一個廢物對不起父母對不起爺爺奶奶外公外婆，大家也都知道我患了抑郁癥，我已經(jīng)跟他們有隔閡了有一透明生硬的屏障擋著我們，轉(zhuǎn)到了別的一個學(xué)校，這所學(xué)校不是很好，沒辦法當(dāng)時本來就很難轉(zhuǎn)校了，能轉(zhuǎn)到都是幸運(yùn)的了，學(xué)唄努力學(xué)，沒用了已經(jīng)腦瓜子已經(jīng)不夠用了，神經(jīng)衰弱讓我已經(jīng)廢了，一直到現(xiàn)在，從年級2名到現(xiàn)在的20多名，一直倒退著，本來學(xué)校就不是很好反而跑到了20多名，太差了，每次考試都卡個重本線，直到今天已經(jīng)是第3天躺在床上了關(guān)著門窗，不愿與外界聯(lián)系，也許我真的累了，也該提前結(jié)束自然法則了，再繼續(xù)吃帕羅西丁有用嗎

我一個人時，有時會感到很孤單，曾經(jīng)還想過死，可是我還有家人，所以我強(qiáng)迫自己別去想。我以前的學(xué)習(xí)成績都不錯，在班級前十，可是不知道怎么回事，（可能是我的好朋友突然不理我了，那一年我活得渾渾噩噩的，她后來和我和好后，我才發(fā)現(xiàn)我好像回不到過去了）成績突然掉到低谷，從此便一振不撅。我腦子很亂，很難靜下來，課都聽不了。總想著有的沒的，我知道我要努力學(xué)習(xí)，可是注意力總是跑掉，控制不住自己。我總是會因為一點(diǎn)小事而感到悲傷，但我在別人面前總是沒心沒肺的，上一秒還在哭得稀里嘩啦的，下一秒因為有人找我就趕緊擦掉眼淚不讓人知道。不認(rèn)識我的人以為我高冷，認(rèn)識我的人覺得我和他們一樣。我脾氣還很不好，一點(diǎn)小事，我也會大發(fā)雷霆。我甚至不愛回老家，我愛家人，但是不知道怎么回事，我就是不想回家，我家族人數(shù)眾多，我是最大的孩子。大人們總對他們的孩子說要向我學(xué)習(xí)，我很害怕，我怕我要是沒考上一級達(dá)標(biāo)高中，那就丟死人了，我的父母就會覺得很沒面子，而我也對不起疼我的卻已逝的外公。可是我成績一直令父母失望，我甚至去補(bǔ)習(xí)。可是聽不進(jìn)去！我的大腦就好像不受我控制一樣，思緒怎么也難以拉到學(xué)習(xí)上，我買過治療心理疾病的書，但是我堅持不下去。我毅力不夠堅定，我甚至在書桌前寫下我要努力之類的話，但是都沒用，一旦我的腦子開始想七想八，我就管不住它了，每晚睡前我都非常后悔一天的時間又白白浪費(fèi)了，可是第二天我依然沒有改變，我很痛苦啊，明明很想學(xué)習(xí)，中考明明在即，可是腦子卻始終不在狀態(tài)，我該怎么辦？我不甘心啊！ (匿名)

學(xué)生，初三，16歲，男 病歷：有過焦慮癥，去醫(yī)院就過診，自殘傾向，自sha未遂 差不多有一年多了吧，感覺腦子里一直有人，思維跟我的思維完全不同 具體怎樣，舉個例子 我這個人脾氣很小，基本上不會對別人有什么不好的想法，但是有時候別人做了一些事情，比如老師拖堂，或者是其他一些，我的腦海里就會出現(xiàn)一個聲音，有時候是咒罵，有時候甚至?xí)朐趺磗ha了她們，我甚至曾給他總結(jié)了一套對某人的完整的sha人方案。但是這絕對不是我所想的，我就是天塌下來也不會有這種想法。 而且不止一個，可能至少有四個甚至五個，我清楚地記得還有一個女聲。每次有了什么事情，他們就一涌而出，發(fā)表各自的想法。我試過告訴自己，他們都是假的，都是自己幻想的，都是自己中二的，但是越這么想越是陷得越深，直到現(xiàn)在無法擺脫他們。而且有時候我都不能控制自己的身體，情緒，心理，無法控制自己。有時候眼睜睜看著自己做出一些出格的事情，說出一些不合時宜的話，但就是不能控制自己。 因為這個，我被他們壓得精疲力盡，而且現(xiàn)在情緒很不穩(wěn)定，有時候?qū)懼志屯蝗患樱谧鳂I(yè)本上留下一道劃痕。上課也不能認(rèn)真，跟別人說話的時候也生怕說出什么不合時宜的話。已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活。 現(xiàn)在我覺得自己很累，真的很累，這幾個月每天早上醒來總要找個理由讓自己振作起來，今天早上要去補(bǔ)課，結(jié)果我真的找不到什么讓自己起床的理由了，突然誰也不想見，誰也不想跟他說話，我媽在門外敲門，我就是不能起來開開門。甚至萌生了想si的想法，想從旁邊的窗戶一躍而下，就像前年夏天那樣。他們慫恿著我，咒罵著我，不過我還是努力了一下壓制了他們，這也就是為什么我還能坐在電腦前的原因。 另外，我也越來越感受不到現(xiàn)實(shí)，感覺從雙眼看到的一切都是虛幻的，就像一張圖片，感覺身體不再專屬于自己，感覺自己在這個身體，這個世界來說就是一個旁觀者，感覺一切動作都成了慣性動作，我只負(fù)責(zé)觀看，無論握手，走路，寫字，說話，講題，都沒有一點(diǎn)的現(xiàn)實(shí)感。 我曾勸說自己早點(diǎn)看醫(yī)生早點(diǎn)沒事，病越拖越重，但是每次都想：其他人不也是這樣嗎？還不如再忍忍，看醫(yī)生也是浪費(fèi)錢，前年賠了一萬多也沒把焦慮癥徹底消除。 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦了，求助，我已經(jīng)不想再這樣下去了 (匿名)

男,18歲,我有一個問題一直無法解決，希望有人能幫我。 高三的時候經(jīng)歷過一次“大腦低谷期”（我自己取的名字），當(dāng)時就是“焦慮+強(qiáng)迫性思維”（止不住的去想一些毫無意義的事情，比如“等于號為什么是等于號”，“1+1為什么等于2”）。這種狀態(tài)持續(xù)了一個多學(xué)期，直到高考前兩個月才慢慢好起來。 從那以后，我的大腦好像就落下“病根”了，不定期性的就給我來一下。除了之前的焦慮和強(qiáng)迫性思維，又加了一個“思維阻斷”（也是我自己取的名字），具體表現(xiàn)就是：沒辦法思考，每當(dāng)我思考問題腦袋就空白，感覺像是有什么在阻止我思考在打斷我的思維。嚴(yán)重的時候感覺自己變成了一個白癡，連別人說的話都聽不懂了，看書也看不懂了，書上的每個詞語都變得很陌生，就好像我從來沒學(xué)過一樣。 可能這聽上去很扯，但它的確發(fā)生在了我的身上。 我曾經(jīng)也想過保持樂觀，但現(xiàn)實(shí)一次又一次的打了我的臉。 我已經(jīng)被折磨兩年了，我希望能夠得到救贖，拜托了！ (匿名)

我一直覺的我心理有病，有五六年了，我現(xiàn)在才20歲，在我上初二的時候，有一次我?guī)е蛔踊丶翌悾浅５闹保驗楸蛔邮亲约航壍杰嚿蠋Щ丶业模翘斓胶芡砹耍€是綁不到車上，最后一個男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過飯?zhí)稍诖采希缓竽X子就開始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來了，不想去想，還是會想到他，就是我每分每秒都會想到他，感覺腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺得好崩潰啊，影響了我的學(xué)習(xí)，感覺真的沒有辦法，只有睡覺的時候不會，睜開眼都是，有種不想活的沖動，后來慢慢的就好了，可是那就像個有病的開始，腦子總愛胡思亂想，很難集中精力，有時候會想，人是不是不能說太多的話，說太多的話會死，后來又轉(zhuǎn)變成，我騎車的時候，總是覺的我像是撞著人了，總是在騎車的時候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒有，現(xiàn)在我上班了，前段時間覺得人不能有太多的錢，有太多的錢會覺得生活太無聊，所以影響我對工作的奮斗，最近有覺的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺總是迷迷糊糊的，但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時候，就覺得上一個真的是自己想多了，就想開了，可是在你沒有下一個想不開的事情的時候，這個就是怎么也想不開！我這到底是怎么了，真的覺得好累，天天都有這些問題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男 你好，我是一個高二的學(xué)生，因為之前學(xué)業(yè)壓力的問題，我特別焦慮在腦海里自己做了幾天思想斗爭，導(dǎo)致自己像是踩空了樓梯一樣，天天啥也提不起興趣就是很累，沒有開心過，甚至連游戲都不想碰，我找不到我活著的意義，什么意思也沒有，我看見父母每天都很辛苦都很累，可我卻一點(diǎn)點(diǎn)行動的勇氣也沒有，難到我人生就這樣了嗎？這種狀態(tài)帶到高三該怎么辦，我這個人特別內(nèi)向不愛說話，一放假我就自己關(guān)了七天，天天都在做思想斗爭，沒有任何人跟我說話，現(xiàn)在過得很頹廢，沒有什么勇氣和希望去面對未來 (匿名)

女,14歲,我姐姐，今年假期回家的時候，但他只有11歲的小表弟睡了一場大炕，他們不同被，也沒有脫衣服，但是我姐姐一直就很難受，求大家安慰安慰她，他今年才14歲，她總感覺好像怎么怎么樣了一樣，我也不大懂，只能在這里求求大家了 (匿名)

女,17歲,世界上最遠(yuǎn)的距離不是生與死的距離 而是我站在你面前你不知道我愛你 世界上最遠(yuǎn)的距離不是我站在你面前你不知道我愛你 而是愛到癡迷卻不能說我愛你 世界上最遠(yuǎn)的距離不是我不能說我愛你 而是想你痛徹心脾卻只能深埋心底  世界上最遠(yuǎn)的距離不是我不能說我想你而是彼此相愛卻不能夠在一起 世界上最遠(yuǎn)的距離不是彼此相愛卻不能夠在一起 而是明知道真愛無敵卻裝作毫不在意 世界上最遠(yuǎn)的距離不是樹與樹的距離 而是同根生長的樹枝卻無法在風(fēng)中相依 世界上最遠(yuǎn)的距離不是樹枝無法相依 而是相互了望的星星卻沒有交匯的軌跡 世界上最遠(yuǎn)的距離不是星星之間的軌跡 而是縱然軌跡交匯卻在轉(zhuǎn)瞬間無處尋覓 世界上最遠(yuǎn)的距離不是瞬間便無處尋覓 而是尚未相遇便注定無法相聚 世界上最遠(yuǎn)的距離是魚與飛鳥的距離 一個在天,一個卻深潛海底 如果你我站在最遠(yuǎn)距離的兩極， 我應(yīng)該怎么說愛你 如果愛必須讓風(fēng)吹雨打，才能顯得璀璨，那我只能黯淡 (匿名)