女,17歲,作為一個高中生,已經高二了,自己情緒還沒調整過來,之前焦慮就很嚴重,經常在學校干嘔,一開始以為胃腸感冒,后來才知道過度焦慮會產生不良反應。我可能是有些心事重,家庭啊,學校啊,應付不來和同齡人相處,還有自己的能力真的很差,不是指學習哈哈哈。 抗壓能力快為負值,日常小考考錯會挨罰還有挨罵,一寫錯就擔心的不得了,老師實在是太太太嚇人了,兇超級兇,女老師害。 雖然告訴自己焦慮沒有用,要理清思緒,一點一點就解決問題。擔當問題發生時,我已經消極的什么都不想干,就聽心臟在跳。偶爾還睡不著覺,以前數羊數到200以內就睡著了,最近這兩天不行了,我干脆就不數了,反正學習任務一堆,睡覺晚,生理太困了也能睡著。 我真的是,很失望,想改變自己,但是內向敏感的這種性格真的很頑固,語文老師說我是乖乖女,想要做好,讓每個人都承認自己,心事重,想太多,這樣活的累 確實累,所以不知道該怎么處理,就是難過,天天不開心~ 而且,法定假日還只放四天假,國慶節誒,那三天讓學校吃了,簡直氣死了。難過更難過。 限制就是讓我干什么都能接受,一提上學打心眼的拒絕,不是吧不學習,只是指上學。 我什么時候心理能跟上年齡快點成熟,害~
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