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2天前在線
2022-12-22 09:09:16
抱抱TA
回復
心情浮躁的時候,情緒低落的時候怎么調節…………
21個擁抱
15條評論
280次閱讀
網友
心理咨詢師八大技術
2025-03-13 17:29:37
傾聽者
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-12-22 09:10:17
咨詢師
陳勁松
你好
2022-12-22 09:10:56
傾聽者
知音
知音送了一個擁抱
2022-12-22 09:12:21
傾聽者
知音
0
可以私聊?具體發生了什么,再找到相應的對策
2022-12-22 09:12:53
傾聽者
愛你啊
愛你啊送了一個擁抱
2022-12-22 09:17:18
傾聽者
愛你啊
0
想辦法讓自己沉淀下來,或者可以跟我傾訴一下,也可以試著轉移注意力,慢慢平靜下來
2022-12-22 09:18:28
傾聽者
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-12-22 09:23:18
傾聽者
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-12-22 09:31:10
咨詢師
陳明
陳明送了一個擁抱
2022-12-22 09:31:36
網友
天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-12-22 09:32:07
傾聽者
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
2022-12-22 09:42:10
傾聽者
王老師(心理咨詢師)
0
你好,如需咨詢師幫助你的時候。可以找我預約時間詳細溝通。
2022-12-22 09:42:13
網友
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-12-22 09:42:33
網友
心途解憂
你好,可以聊聊
2022-12-22 09:42:47
傾聽者
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2022-12-22 09:44:58
傾聽者
渡心情感
做點事情分散注意力,可以聊聊
2022-12-22 09:45:31
傾聽者
晨恒·心理師
晨恒·心理師送了一個擁抱
2022-12-22 09:45:55
傾聽者
海倫??心理
0
可以自己調節,自己調節不了可以找老師尋求幫助
2022-12-22 09:46:07
網友
許丹??情感失戀心理??
好多方式可以聊聊
2022-12-22 10:10:44
咨詢師
歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-12-22 10:32:15
傾聽者
晨陽??情感
晨陽??情感送了一個擁抱
2022-12-22 10:33:10
傾聽者
晨恒·心理師
0
你好,心情浮躁,情緒低落,在心情不浮躁時,自己的情緒是什么樣的呢?
2022-12-22 10:43:52
網友
七尋
七尋送了一個擁抱
2022-12-22 10:54:37
咨詢師
龍鳳
你好
2022-12-22 10:59:10
網友
秋語
秋語送了一個擁抱
2022-12-22 11:35:15
傾聽者
卓靈心理
卓靈心理送了一個擁抱
2022-12-22 11:37:34
傾聽者
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-12-22 11:49:45
傾聽者
一毛小錢
你好,調整情緒,關注當下
2022-12-22 12:27:56
咨詢師
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-12-22 13:13:44
傾聽者
娜娜心理
0
你好!心情浮躁的時候,先接納住自己的情緒,不評判自己。
2022-12-22 13:25:58
傾聽者
今天心理
你好,關注當下,做些讓自己心情好的事情
2022-12-22 14:51:07
網友
我恨周一(山東版)
0
其實人往往會浮躁,只是會討厭或某件事辦不好,情緒不穩定激動,你不必否定自己,認為你自己是你自己,只是你的性格,同時調整好自己的心態和情緒,一般我都是聽歌曲音樂,聽說歌曲可以使人放松治愈,好好生活過好當下。[玫瑰][抱拳]
2022-12-22 14:51:14
傾聽者
情感私密???
情感私密???送了一個擁抱
2022-12-22 16:25:05
傾聽者
雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-12-22 21:48:37
咨詢師
王宇
你好
2022-12-22 22:06:19
傾聽者
董懂
董懂送了一個擁抱
2022-12-23 20:04:51
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