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問
高中生學生心理咨詢記錄表
鐘瘦瘦。
2016-09-18 14:01:02
抱抱TA
最近感覺做什么都提不起興趣,整夜整夜失眠到兩三點,情緒一直很低落,從工作離職后面試過程中還因為我脾氣太差和男朋友分手了,我不知道該怎么調節,感覺壓力好大
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李洪文
你好
陳志顯
您好
方勇
你學
方勇
你好
張敏
你好
雷清秀
你好,你有做過什么事情去調節你的情緒呢?
程國鳳
你好!
許倩倩
你好
任海濤
您好
張銀玲
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
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女 我最近總是晚上睡不著覺,莫名的發脾氣,心情很低落,總是高興不起來,對任何事情都沒有興趣,我不知道該怎么辦?
女 我最近半個月了 睡不著覺 一天三四個小時 總發脾氣 心里莫名的難過 總覺得要是去自己最愛的人了 什么事都沒有心思做 覺得或者累 所有事情都不按照我的想象發展 覺得沒有生活的希望了
女 每天都不是很開心,晚上睡不著的時候多,很在意別人對我的評論看法,和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來,喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,總以為別人怎么樣了是我的錯,其實根本和我沒啥關系,集中不了注意力,上課總在遛號,玩的時候也沒法集中注意力,總想著學習,總覺得壓力很大,沒做的事很多,每天都很困,睡又睡不著,覺得所有人都不喜歡我,快瘋了 。我該怎么辦呢?謝謝大家了!
(匿名)
女 已經很長時間了,感覺什么東西都沒有意思,就想自己一個人待在屋子里,不想跟外界的任何東西打交道,工作換了多少個自己都數不清了,每次都是干幾天就干不下去了,感覺工作的時候特別煎熬很不自在,早上不想工作的想法最嚴重,下午晚上會輕一點,雖然內心很想干好,但是總是有一種力不從心的感覺,感覺自己很沒用,總是給別人添麻煩,想找一個沒人的地方自己一個人待著,最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意,死活反對,就感覺連家里人、最親近的人都不懂我,好痛苦,現在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感覺好累啊,自己的人生都不能自己選擇,家也不想回,把回家當成一種任務。頭每天都在疼,而且特別能睡,醒了還能睡,醒了還能睡,早上起來總是混混沌沌的,去檢查醫生說我氣血不好,說我脾氣太大,可是我控制不了自己的脾氣,很容易被激怒,很容易哭,感覺沒有一個人懂我,跟我對象說我是不是抑郁了,去看看醫生吧,他總說不可能,你就是太懶了自己不愿意調節,我唯一依賴的人現在也不懂我,每天什么都不干也感覺自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表現的很正常,想從這個世界上消失,卻又沒有這個膽氣,感覺做一個人好累啊,真的快堅持不下去了。
(匿名)
女 過年之前,心情非常開心,每天幫家里人干活,很有勁,最近突然沒勁了,而且情緒低落沒精神,昨晚跟老公朋友在一起玩的時候,老公朋友的伙計媳婦幫忙做飯的時候,我顯得手忙腳亂的,基本上都是她做的,感覺自己毫無成就感,昨晚睡覺的時候失眠了,皮膚變得不好了,一直賴床不起,不敢面對現在所有發生的事情
(匿名)
女 你好,我想說最近的心理有點問題導致睡眠很差,休息時就沒事,但是工作中一有什么重要的事情我就擔心,然后就會失眠,怎么辦,這已經嚴重影響我的工作質量了
(匿名)
女,工作沒什么業績壓力大,感覺掙錢太少,公司管理好難,每晚睡眠不好2點就醒怎么辦,天天悶悶不樂開心不起來?
女 可能最近壓力特別大,脾氣特別不好,一點小事就能讓我發火,做什么事情都覺得不順心,最近還經常忘事情,做事情也糊涂,經常出錯,尤其是一到晚上就頭疼,睡覺也睡不好,睡一會醒一會,我這是什么情況
(匿名)
女 我一睡覺就會夢到可怕的事情,我都不敢睡覺了,怎么辦啊
(匿名)
男,剛剛在網上看到抑郁癥的測試表,測試出結果23,是中度抑郁,是真的嘛?
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