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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務358人|99%好評
咨詢
問婚姻情感心理咨詢手記
匿名
2023-08-22 14:25:52
2023-08-22 14:25:52
抱抱TA
男,發現最近很心煩，很暴躁，也不知道怎么了看誰都想罵，然后就算有人愿意聽我傾訴我也不想去表述，自己消化自己難受，動不動就心情不好...
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匿名
還有很沒耐心，什么也聽不進去 -
陳勁松
你好 -
漠嫣·心理療愈師
可以試試冥想???♀? -
心學家
心學家送了一個擁抱 -
心學家
跑步，運動試試。騎車或者跑步，快速的運動，或者冥想。你在騎車或者跑步時候，注意力會集中，然后你的思緒就會顯示出來，讓你暴躁的原因也會出現。
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李老師
傾訴是必須的，找出源頭加以解決。另自己要學會釋壓，如音樂游泳跑步。我就喜歡勁歌配健身 -
匿名
莫名其妙感覺到累和心煩..
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
會飛的魚
會飛的魚送了一個擁抱 -
黃老師
你好 -
舒心（情緒解決專家）
我建議你心情不好的時候找個人述說一下，假如不良情緒悶在心理對健康一定不好。找個專業人士說說心理上的煩悶，不意味著你成了弱者 -
zZ.
是不是生活上有不如意。可以找朋友玩一玩 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好??我是傾聽療愈師春潤??為你提供一對一保密服務??聆聽你的心事和煩惱??傳遞愛的正能量和溫暖?希望陪伴您走過人生中的低潮??排憂解難??實現心中夙愿??為了您的隱私請連麥溝通??
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蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱 -
高興
你好！此時此刻，可以連麥聊聊吧細節更多的解答問題 -
高興
高興送了一個擁抱
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Camellia
《叛逆期》 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
王宇
你好 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 心情煩躁，睡不著，有點消極，有點暴躁，聽誰說話都感覺是對自己有意見。 (匿名)
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男 心里很煩躁！感覺自己想要發泄又發泄不出來！也不知道為什么！ -
男,最近特別郁悶脾氣特別暴躁很煩和人對話聊天，很容易被激怒，說話也經常打擊別人 -
男,最近心里很煩躁，遇到誰都不想說太多話，稍微有點抵觸就不耐煩，人際關系最近很糟糕。 -
男 最近煩躁，動不動就想發火，心里也說不出什么？還有其他原因，比如說老婆，這一年多老是圍繞著一個話題，說我的家人沒把她當自己人看，也不能聽我說話，一說話就吵架。兄弟呢？自己親戚，現在也不和我說話了，也沒說過什么啊！？就是不說話了，我感覺我做人真太失敗了，還有我發現我精神上好像也有問題，就像神經病一樣，我說前言不搭后語，什么話不經過腦子，脫口而出。 -
女,不知道怎么回事，總是很煩躁，別人跟我說話我都覺得很煩，很想發脾氣 (匿名)
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男 最近總是特別暴躁 想打人 想砸東西 感覺屁大點小事不順心了 都很生氣 點火就著 有時候莫名其妙就很煩躁 很生氣 氣的都有點喘不上氣 直哆嗦 睡覺總是做夢 而且特別輕 有一點聲音都容易醒 和家人也發生了很大矛盾 感覺以前脾氣很好啊 就最近一兩年吧 不知道為啥 應該怎么辦啊
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男,15歲,怎樣才能無痛死去。。。。。。。。。。。。 -
女,32歲,老公也不相信我了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 (匿名)
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