給力心理
女 我經常情緒低落，控住不住自己的情緒，看見自己不喜歡的人就煩躁！該怎么調節自己的狀態？
0個擁抱
24條評論
615次閱讀
網友
心理咨詢師本科可以上崗嗎
2025-03-27 11:53:25
網友←═╬∞車哈哈
你多大了
2017-11-25 07:20:40
咨詢師宮學禮
你好
2017-11-25 07:20:49
咨詢師宮學禮
你這樣的狀態多久了？因為什么導致？
2017-11-25 07:21:22
咨詢師史丹鳳
你不喜歡他們什么特點呢？
2017-11-25 07:21:27
咨詢師許倩倩
您好
2017-11-25 07:23:59
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-25 07:25:33
咨詢師陳志顯
您好
2017-11-25 07:25:40
咨詢師趙漢青
1
你好，可能需要專業老師的幫助來調節情緒，并幫你學會自己管理自己的情緒
2017-11-25 07:31:00
咨詢師劉淑麗
1
如何調整自己的狀態，首先要學會情緒管理，，，，你可以聯系我。
2017-11-25 07:31:44
劉老師，你給我點建議？謝謝
咨詢師劉淑麗
1
情緒管理涉及很多，在你的描述中，你的靜大于動，轉移注意力對你簡單緩解一下還是有幫助的。
2017-11-25 07:45:15
思維不受控住，能轉移注意力那最好了。
咨詢師胡亞娣
您好
2017-11-25 07:52:39
您好。胡老師給指點下？謝謝
咨詢師張銀玲
你好
2017-11-25 08:00:22
張老師好！
咨詢師潘錦琴
你好
2017-11-25 08:02:57
咨詢師潘錦琴
首先學會接納自己哦，，
2017-11-25 08:03:23
潘老師好。
咨詢師許文慧
你好！
2017-11-25 08:07:34
咨詢師王 宇
你好
2017-11-25 08:11:46
王老師好。給我點建議？
咨詢師許令智
接受心理輔導
2017-11-25 08:20:02
咨詢師許令智
0
需要了解一些具體信息之后，在心理輔導過程中具體說，
2017-11-25 08:20:52
