劉彥慶心理咨詢師 55歲

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問心理咨詢師自考看書籍

匿名
2022-09-22 08:41:28

抱抱TA

手機癮好大，，，經(jīng)常想要拿起手機，有時候不拿手機、不打開社交軟件就會有一種不踏實的感覺，平日和他人交際并不多，拿手機打開社交軟件也經(jīng)常是發(fā)現(xiàn)并沒有人找我，我不打游戲，但卻很依賴手機，一刷社交軟件就要刷好久好久，這已經(jīng)嚴重影響我的日常生活了啊，啊啊啊，怎樣戒掉手機癮呢？怎樣擺脫不拿手機、不打開社交軟件心理就不踏實的感覺呢？？？

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王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，有需要心理咨詢師幫助的時候可以找我咨詢，祝好。
陳勁松
你好
考拉
考拉送了一個擁抱
龍鳳
你好
天心分析
天心分析送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
星語傾聽
把社交軟件刪了，最徹底！
匿名
@星語傾聽但某綠色軟件不敢刪呀，有時候接通知還得靠它
彩虹?心理
交一個固定的朋友就好了
匿名
@彩虹?心理交不到呀，嗚嗚嗚，沒有什么朋友呀
星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
星暉-情感/婚戀
你感覺自己刷手機癮很大，并且已經(jīng)影響了你的日常生活！因此你很焦慮是嗎？方便的話我們可以聊聊！
雷老師
雷老師送了一個擁抱
-楚云-
同感
馮偉
馮偉送了一個擁抱
馮偉
你好
馮偉
手機成癮影響了你的生活，你想戒掉這是個非常棒的開始[玫瑰]
無憂??傾聽
您好，通過你的訴說，感受到你的痛苦呢，我想應該是內(nèi)心的匱乏，或者生活壓力，或者是生活中沒有目標感，你是哪種呢，歡迎你來和我訴說呢
匿名
@馮偉可是怎樣戒掉手機癮呀？
匿名
@無憂??傾聽是呀，我內(nèi)心很匱乏而且生活壓力很大
王宇
你好
代英
您已經(jīng)覺察到自己對手機的依賴，就很不錯了，接下來就給自己制定計劃
慧聊暖心
慧聊暖心送了一個擁抱
匿名
@代英怎樣制定計劃呀？
慧聊暖心
看到你的困擾，為你感到很揪心，一方面很想交友，一方面又不知道如何交友，只能是在手機里面找安慰。點我的頭像，我們聊聊吧，我們一起來找找問題的原因。
?婚戀情感
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
匿名
@慧聊暖心我倒不是想交友，我只是想放下手機，戒掉手機癮
匿名
我總是想無數(shù)次地拿起手機或者電腦，去查看一些微信、微博、抖音之類的軟件，但是實際上并沒人找我什么的，我也不知道我在想看些什么，但是就是忍不住地拿起來刷手機
玉婉
你好，每個人好象都喜歡刷手機里自己感興趣的東西，可以培養(yǎng)一下愛好，用新的愛好替代舊的愛好
匿名
@玉婉可是我現(xiàn)在需要學習，我是一名學生，我也沒有時間與精力去培養(yǎng)一些學業(yè)之外的其他愛好呀
冰冰姐??家庭婚姻
冰冰姐??家庭婚姻送了一個擁抱
冰冰姐??家庭婚姻
手機給生活帶來的便利也不少哦
匿名
@冰冰姐??家庭婚姻唉，但現(xiàn)在我的手機癮已經(jīng)嚴重影響到我的正常學習與生活了呀
.
.送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
大熊【心理★情感】導師
我能給你說個簡單實用，很有效的方法，希望你能重視，具體情況問我，能幫助你
溫暖情感婚戀
有一個方法能幫到你
溫暖情感婚戀
具體情況根據(jù)個人情況分析
孟珈??
孟珈??送了一個擁抱
林屋
林屋送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
常春藤心理工作室
手機在某種程度上給你幫助過你，不小心陷進去了。想想它幫了你什么，緩解壓力？填補空虛感？認識志同道合的人？...一個問題總有許多方法，找一個除了手機的有效方法替代它，給自己一點時間
雅妮情感
這應該是你的一種生活習慣了，想改掉也可以，那需要慢慢來，需要制定具體計劃方便的話可以具體聊聊，我來幫你分析。
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
葉向婉?
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
異世蜉蝣
跟你一樣，我也沒朋友，只能靠手機度日了
云夢
云夢送了一個擁抱
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