女 我發(fā)現(xiàn)我的網(wǎng)癮特別大，但我該怎么改變自己不玩手機(jī)不看電視，然后每天都充實(shí)一點(diǎn)呢，我該怎么改變呢？我發(fā)現(xiàn)我每天都碌碌無(wú)為的我，原本打算好的計(jì)劃都會(huì)因?yàn)閮?nèi)心的懶惰，然后最后什么都沒(méi)有做成，就該怎么改變呢 為什么以前沒(méi)有手機(jī)時(shí)，我都感覺(jué)每天都挺快樂(lè)的，有個(gè)手機(jī)天天都不知道在看些什么浪費(fèi)一天又一天的時(shí)間。為什么別的人手機(jī)對(duì)他都沒(méi)有一點(diǎn)吸引力，而我我感覺(jué)手機(jī)就像大煙