給力心理
女,26歲,感覺無法放松，也不會放松，很累，有件事情沒辦好會一直擔心惦記到弄好為止，不開心，感覺不會真正開心…
22個擁抱
31條評論
406次閱讀
網友
福州哪家心理咨詢
2025-04-05 14:09:21
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-09-08 11:51:26
傾聽者姝緯情感陪護
不會開心。
2022-09-08 11:51:37
傾聽者姝緯情感陪護
試著笑一下
2022-09-08 11:51:53
咨詢師龍鳳
你好
2022-09-08 11:56:01
咨詢師陳勁松
你好
2022-09-08 12:06:09
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-09-08 12:06:52
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-09-08 12:08:02
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-09-08 12:09:25
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-09-08 12:09:30
傾聽者王老師
你好，這方面有需要可以找我咨詢
2022-09-08 12:12:40
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2022-09-08 12:12:42
傾聽者思考者
先找個男朋友看看會不會有改善
2022-09-08 12:21:53
網友心理咨詢師鈺婷
1
無法放松，自己像一根緊繃的弦一樣，好像有人一直在監督你督促你一樣，說明有個嚴格的內在客體在要求你，你的父母是否是一個很嚴厲的人，然后內化成了自我來要求你。
2022-09-08 12:24:07
傾聽者暖心（情感導師）
你好
2022-09-08 12:47:07
網友暖洋情感婚戀【技術流】
0
你好[玫瑰]，我是平臺認證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計時長1000，可以為你做些什么嗎？
2022-09-08 12:47:10
傾聽者雨文心理·awen
如果有無處安放的情緒，可以找我聊聊～
2022-09-08 12:47:42
傾聽者雨文心理·awen
雨文心理·awen送了一個擁抱
2022-09-08 12:47:44
傾聽者?婚戀情感
可以找老師聊聊，也許能幫助你
2022-09-08 13:02:11
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-09-08 13:17:16
咨詢師王宇
你好
2022-09-08 13:22:33
傾聽者色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個擁抱
2022-09-08 13:25:23
傾聽者心語??
你好
2022-09-08 13:29:18
傾聽者佳佳??治愈
0
您好！可以聽聽放松的音樂，深呼吸來放松自己
2022-09-08 13:32:50
傾聽者心蕊傾聽師
這種情況多久了？尋找過幫助嗎？
2022-09-08 13:35:42
傾聽者冰冰姐??家庭婚姻
冰冰姐??家庭婚姻送了一個擁抱
2022-09-08 13:38:37
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-09-08 13:39:04
傾聽者冰冰姐??家庭婚姻
給自己過多的壓力會適得其反哦
2022-09-08 13:39:19
網友安安情感
不要在意那么多
2022-09-08 13:41:09
咨詢師劉彥慶
你好
2022-09-08 13:48:03
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
2022-09-08 13:48:57
咨詢師李鳳秋
您好，建議可做情緒疏導。
2022-09-08 13:49:29
傾聽者一抹陽光
1
或許你對自己要求太高了，追求完美，一旦事情還沒有辦好，就會引起焦慮。自己追著自己跑，肯定累，肯定不開心啦。但是你這種心理模式產生，長期以來形成的。要經過科學的心理指導，才能轉變，而得到真正的開心。
2022-09-08 13:58:11
傾聽者甘菊
有點焦慮嗎？對自己要求太高了嗎？
2022-09-08 14:00:01
網友了凡?情感心理成長
0
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？
2022-09-08 14:10:09
咨詢師康建萍
你好，具體談談
2022-09-08 14:26:04
傾聽者華馥心理
0
想一想你最喜歡的東西或最在意什么，閉上眼睛，冥想
2022-09-08 14:36:11
網友大熊【心理★情感】導師
你好，能給你建議嗎？
2022-09-08 14:47:26
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-09-08 14:53:02
傾聽者溫暖
很累，可以嘗試放下了？
2022-09-08 14:53:53
傾聽者黃霞
曾經有開心過嗎？
2022-09-08 15:01:13
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-09-08 15:13:01
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-09-08 15:36:57
傾聽者妍心
妍心送了一個擁抱
2022-09-08 15:56:47
傾聽者相相老師【自我重塑?心理解讀】
0
學會思考：我為什么開心和我為什么不開心，心智的成長更重要
2022-09-08 16:29:34
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-09-08 16:54:22
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-09-08 18:06:08
傾聽者清風明月（周美芳）
清風明月（周美芳）送了一個擁抱
2022-09-08 18:33:52
傾聽者嬌嬌傾聽
我們性格挺像的
2022-09-08 18:40:55
網友釋夫言曰
抱抱
2022-09-08 20:40:58
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-09-09 18:10:14
網友釋夫言曰
0
親愛噠理解你！真誠歡迎你！點擊頭像或許有緣看見事情本真～…科學心理起源牛頓線性還原理論……如果喜歡國學智慧易經八字、星盤占卜、可以幫你綜合分析判斷過去一些事未來怎么辦等等人生趨勢方向？
2022-09-11 05:53:04
網友懷仁助運
懷仁助運送了一個擁抱
2022-10-03 21:39:31
網友solitude
s****e送了一個擁抱
2022-11-13 16:09:25
