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陳芹心理咨詢師
42歲
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婚姻情感
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117
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99%
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問
北京紅葉運動員心理咨詢服務中心
匿名
2017-01-13 18:03:21
抱抱TA
女,任何情況下都不放松,自己的時候也是,沒覺得自己有壓力。怎么才能放松
13
0
494
陳志顯
您好
許文慧
您好?。?
魏巖峰
你好
王金波
您好!
周紅梅
你好
永恒的無限王
你可以嘗試下自我催眠
戴盼
好好進行一下一對一心理疏導
(???)
聽歌試試
黃利瓊
可通過催眠訓練喚醒身體放松的感覺并掌握放松方法,自行調節
匿名
怎么自我催眠,歌曲哪種類型
許文慧
如果自己不懂放松,可以點擊老師的頭像,通過正式的電話語音咨詢,幫助你調整,也可以幫助你分析一下,造成這種狀態的深層病因。
曾麗霞
你好
許朝輝
您好!
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女 我沒有辦法完全放松。在家里都很緊張。在學校也可能更自在一些,但是也不能很放松。
女 當自己不知道該怎么做的時候 其實放松下來是最重要的 但是我就是做不到放松下來怎么辦
女 時刻覺得很緊張,放松不下來,不知道為什么
(匿名)
女 如何放松一件事,讓神經不再緊張,不再煩惱
女 很容易緊張,遇到事也是,感覺壓力很大
(匿名)
女 我老是放松不下來,繃著的狀態,容易沉湎于胸疼的難受狀態里,出不來,對周圍事物不感興趣。怎么辦?是心里有病嗎
男 如何放松自己讓自己感到輕松讓自己好好學習不在去浪費時間
女 心情沒有一刻放松的時候,總是想要爆發。
(匿名)
女 我經常胡思亂想的不喜歡和陌生人交流,有點討厭人多的地方,有時候想殺人,
(匿名)
女 總忍不住跟他聯系,好賤!為什么不知道愛惜自己!
(匿名)
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女,任何情況下都不放松,自己的時候也是,沒覺得自己有壓力。怎么才能放松
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