準將辛云 696天前在線
2022-08-17 00:01:33
抱抱TA 回復
女,27歲,各位老師們像我一樣入睡比較困難但是睡著了睡眠還不錯這常見嗎? 入睡困難有沒有方法可以解決呢?
12個擁抱 9條評論 427次閱讀
網友
撫州心理咨詢室
2025-03-15 22:47:18
別人失眠是那種,完全成宿成宿
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-08-17 00:02:09
或者三四個小時就得醒
我只是不容易睡著,這也太奇怪了
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-08-17 00:05:55
傾聽者遇見最美的你
0 覺得你首先要看成因是什么?是你焦慮,想的東西太多比較興奮,還是什么其他問題,比如白天睡多了,還是你習慣性晚睡,養成的習慣。或許還得找一找心里的的根源。就根源解決,我覺得睡眠不是問題!至于方法還是有很多的,比如呼吸放松,冥想放松或者運動累了,你自然就睡著了,但是我覺得主要是,就根源解決
2022-08-17 00:09:40
網友巴山夜語在線
巴山夜語在線送了一個擁抱
2022-08-17 00:10:31
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-17 00:13:49
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-08-17 00:32:09
傾聽者心語??
你好
2022-08-17 00:52:44
網友人生如戲
人生如戲送了一個擁抱
2022-08-17 03:20:19
傾聽者妍心
妍心送了一個擁抱
2022-08-17 03:26:03
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-08-17 03:59:40
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-08-17 05:50:44
咨詢師王宇
你好
2022-08-17 05:55:45
網友光輝
光輝送了一個擁抱
2022-08-17 07:31:03
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-08-17 08:29:11
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-08-17 09:38:11
傾聽者健康心理咨詢
0 我是心理咨詢師,催眠師,免費治療失眠,歡迎咨詢,
2022-08-17 10:20:03
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-08-17 11:19:26
傾聽者健康心理咨詢
0 你想要你需要的催眠詞嗎?我可以免費的給你催眠詞,每天讀一讀,改變自己的信念卡條,改變磁場,迎接對的人和好的事情,有需要的聯系我
2022-08-17 19:51:27
心理論壇
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女,23歲,小時候還沒一周歲,好像10個或11個月就被爸媽送去托兒所,每天去,晚上回來,好像一直到我能記事,我才可能3-4周歲吧。我媽后來和我說,我那時候幾乎每天晚上去接我時都已經哭到沒聲音可以哭了,干哭。 我不記得什么,都是他們告訴我的。不現在我已經成年了,我腦海里一直有兩個畫面,一個就是托兒所的老板帶我去他朋友家做客,我站在女式摩托車前面那里;另一個就是我坐在小孩子專用椅上,不會講話還沒有講話,看著托兒所老板和他朋友談話聊天。很真實的感覺,畫面也很清晰的。我媽說過托兒所老板從我小時候帶大,很有感情,經常帶我出去。 我能記得托兒所老板對我很好,因為我讀的幼兒園也是這一家。讀小學一二年級還有時去那里玩玩具。后來搬家什么的,3年級開始基本就沒去過了,現在也沒有聯系。我媽說我很小那會有時他們太忙,我有時還會在那里過夜。我沒什么印象,但她說過之后我就想到我好像以前確實有過就是等待他們今天來接我或者來看我的畫面、模糊,但很真實的感受。 我現在已經成年了,22。前段時間很抑郁找了心理醫生咨詢,說過這件事,心理醫生告訴我,我1周歲那會去托兒所是對我的心理和性格有影響的。我自己不知道是什么影響,同時,因為我沒錢了,就沒有再咨詢了,也不知道會有什么影響。 所以,很想問一下各位老師們,可以從專業角度說一下嗎?謝謝你們。
23個擁抱 22條評論 784次閱讀 942天前

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