女,27歲,各位老師們像我一樣入睡比較困難但是睡著了睡眠還不錯這常見嗎? 入睡困難有沒有方法可以解決呢?
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網友
撫州心理咨詢室
2025-03-15 22:47:18
別人失眠是那種,完全成宿成宿
或者三四個小時就得醒
我只是不容易睡著,這也太奇怪了