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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)728人|99%好評
咨詢
問山東心理咨詢師怎么考
匿名
2019-02-19 02:49:51
2019-02-19 02:49:51
抱抱TA
女 入睡困難怎么辦？心里有事時，就難以入睡，有時候3點甚至于4點才能睡著，然而第二天有很重要的事，比如說面試，睡眠不足就會受到很大影響，該怎么辦呢？吃安眠藥影響第二天的精神狀態(tài)嗎？
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獲得公益心：
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李恩貴
你好 -
匿名
你好什么…… -
張杰
今晚又失眠了 -
張柏和
你好 -
李亞輝
你好 -
胡亞娣
找到心理原因，積極調(diào)整 -
王金玲
你好，看了你的描述，你失眠的因素是心里有事，要想消除失眠必須得從根本上解決，把心事處理好了失眠自然也就慢慢好了 -
李艷紅
不建議吃安眠藥?？梢詫W(xué)習(xí)如何應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。可以通過催眠干預(yù)，效果很好的。
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匿名
我只想吃幾天，就考研復(fù)試那幾天
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匿名
以前這種比較重要的事，都會失眠，短期內(nèi)我不容易改變
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匿名
催眠怎么干預(yù)啊，晚上睡覺前電話催眠？
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松華
你好 -
張志軍
希望能幫助您 -
你好
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